“Phụ nữ là tấm gương phản chiếu người đàn ông của họ. Đàn ông xử tệ với họ, họ ắt sẽ không giấu nổi vẻ tàn tạ, mệt mỏi. Đàn ông xử tốt với họ, họ ắt sẽ luôn tươi tắn, yêu đời.”…đoạn viết được lấy cảm hứng từ bức thư Brad Pitt viết về vợ mình Angelina Jolie vào cuối tháng 3/2012 từ bao lâu nay đã được rất nhiều chị em chia sẻ trên mạng xã hội như một cách để bày tỏ sự đồng cảm.
Mang bầu nhưng Hà My luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì gương mặt xinh đẹp, thần thái tươi tắn.
Với cô nàng Hà My (sinh năm 1991), câu nói này lại càng chuẩn xác. Mang bầu 7 tháng, tăng cũng đã được 11kg nhưng Hà My luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì gương mặt xinh đẹp, thần thái tươi tắn.
Bà bầu 9x vui vẻ cho biết, ngoài những chiêu làm đẹp khi mang bầu của bản thân, việc được chồng quan tâm chăm sóc cũng chính là một trong những lý do giúp Hà My duy trì được vẻ ngoài như hiện tại.
Mẹ bầu 9x đang có thai được 7 tháng, tăng 11kg và vẫn rất gọn gàng.
Nhiều người nói, phụ nữ mang bầu có xinh xắn, tươi tắn cũng là nhờ được chồng yêu thường quan tâm. Điều này có vẻ đúng với bạn?
Mình nghĩ rất đúng là đằng khác (cười). Mình rất may mắn khi có chồng là người rất tâm lí, chiều vợ và hiểu vợ. Ai cũng nói phụ nữ mang bầu thì khó tính và khó chiều hơn bình thường, thế mà anh ấy vẫn chiều được mình (cười).
Từ khi biết mình mang bầu đến nay, dù công việc bận rộn nhưng chưa một lần nào đi khám thai, siêu âm mà anh ấy không hộ tống mình đi, có khi đang đi làm, đi gặp đối tác vẫn đi mua đồ ăn cho vợ bầu trước rồi mới yên tâm đi làm. Tối nào trước khi đi ngủ anh ấy cũng dành thời gian để nói chuyện, làm quen với em bé ngay từ khi trong bụng mẹ.
Mang bầu nhiều khi mình thấy đau lưng nhức mỏi, anh ấy luôn sẵn sàng xoa bóp giúp mình. Hay có những khi mình buồn vì bầu bí tăng cân hay xấu xí, anh ấy luôn biết cách nhẹ nhàng ân cần, làm những chuyện vui khiến mình quên đi ngay lập tức. Từ những cử chỉ hằng ngày bình thường đấy thôi cũng làm mình rất cảm động rồi, không vui vẻ, tươi tắn sao được.
Làm thế nào để dù bầu bí nhưng bạn vẫn duy trì được tình cảm vợ chồng, khiến người chồng muốn quan tâm đến vợ như vậy?
Mình và chồng quen biết nhau đến bây giờ cũng phải 9 năm rồi. Anh ấy “trồng cây si” cũng phải 4,5 năm, sau đó chúng mình yêu nhau 3 năm nữa rồi mới quyết định kết hôn. Có lẽ, chính khoảng thời gian ấy đã khiến hai vợ chồng mình hiểu nhau từ tính cách, lối sống hay đến cả tính xấu cũng đều biết hết. (cười).
Mình quan niệm đã là vợ chồng thì chuyện gì cũng nên chia sẻ, thông cảm với nhau, coi nhau như bạn thân. Khi mình mang bầu cũng vậy, việc có con không chỉ là việc riêng mình mà là việc của cả hai người. Cứ mỗi khi đọc được một kinh nghiệm mới cho bà bầu được chia sẻ trên mạng, như mang thai nên ăn gì, tránh ăn gì, kinh nghiệm nuôi con ra sao….chồng mình đều gửi cho mình đọc và ngược lại rồi sau đó chúng mình cùng bàn bạc, rút kinh nghiệm.
Theo mình, nếu luôn để không khí gia đình lúc nào cũng vui vẻ, yên ổn thì chắc chắn người chồng lúc nào cũng muốn về nhà và ngọt ngào với vợ.
Hơn nhau 4 tuổi, ông xã Hà My luôn biết cách quan tâm chăm sóc khi vợ mang bầu.
Ngay cả những kiến thức làm đẹp khi mang bầu, bà bầu nên ăn gì, kiêng gì cũng là do chồng Hà My tìm hiểu và gửi cho vợ đọc.
Thế còn với những bí quyết làm đẹp khi mang bầu của chính mình thì sao? Hẳn bạn cùng phải “dắt túi” vài chiêu để bản thân dù bầu bí vẫn xinh đẹp thu hút chồng?
Dù mang bầu nhưng đôi khi mình cũng hay trang điểm nhẹ nhàng để khiến bản thân tự tin yêu đời hơn, thỉnh thoảng cùng chồng đi du lịch nghỉ dưỡng để thay đổi không khí một vài ngày. Bởi theo mình, đối với mẹ bầu, tâm trạng tốt cũng rất quan trọng.
Ngoài ra, từ khi biết bản thân mang thai con đầu lòng, mình đã thay đổi rất nhiều thói quen xấu của bản thân. Mình duy trì làn da căng bóng, khoẻ mạnh bằng cách uống nhiều vitamin tổng hợp và ăn yến. Để tránh bị rạn da, mình cũng bôi mỹ phẩm hỗ trợ rất đều đặn và kiểm soát chặt chẽ việc lên cân hàng tháng.
Bạn có nhắc tới chế độ dinh dưỡng để lên cân ổn định, tránh bị rạn da, xấu xí khi mang bầu. Bạn có thể chia sẻ thêm?
Với nhiều bà mẹ việc tăng cân khi mang bầu là một nỗi ám ảnh. Nhưng điều đó không có nghĩa là phải ăn uống kiêng khem, nhịn ăn để ép không lên cân, vì như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của em bé.
Ba tháng đầu thai nhi phát triển mạnh về trí não, nên mình chỉ bổ sung thêm acid folic, chế độ ăn hàng ngày thì vẫn giữ nguyên vì có ăn bổ bao nhiêu lúc này cũng chỉ vào mẹ thôi. Ba tháng cuối, thai nhi lại phát triển về xương, cân nặng rất mạnh nên lúc đó mới là lúc mẹ bầu cần ăn thật nhiều đồ bổ, chất, hải sản...
Với thực đơn hàng ngày, mình ăn làm 3 bữa chính và 2 bữa phụ như hoa quả, sữa chua, đồ ăn vặt. Mình chỉ ăn vừa phải, đủ no, chứ không ăn quá no để tránh tình trạng bị đầu bụng, khó thở. Ngoài ra thì từ lúc biết mình có bầu những tháng đầu tiên, mình đã nghiên cứu và uống rất đầy đủ các lọai vitamin tổng hợp, sắt, canxi, dha, omega3 một cách khoa học nhất
Chắc do ăn uống đủ chất nên trộm vía từ khi bầu bí, mình thấy bản thân còn khoẻ hơn cả thời con gái (cười). Có một kinh nghiệm nữa mình muốn chia sẻ cho các mẹ bầu ở những tháng cuối, đó là muốn con lên cân nhanh thì nên ăn yến. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ cần ăn một chút thôi, không cần quá nhiều nhưng rất hiệu nghiệm, mẹ khoẻ con to.
Là phụ nữ thì điều thiêng liêng nhất , vĩ đại nhất chắc là được làm mẹ. Vì vậy khi mang bầu, mình nghĩ chị em đừng lo lắng quá, chỉ cần để ý một chút về chế độ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ và cố gắng có một tâm lí thật thoải mái thì lúc nào cũng sẽ luôn tươi tắn xinh đẹp.
Uống nhiều vitamin tổng hợp, duy trì tinh thần vui vẻ là cách giúp Hà My giữ được vẻ ngoài xinh đẹp khi mang bầu
Xin cám ơn bạn về cuộc trò chuyện thú vị!
Theo Khám phá
