Sau tuần thai thứ 20 việc đo huyết áp cho mẹ bầu được tiến hành thường xuyên nhằm giúp chẩn đoán sức khỏe của mẹ và bé.
Huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường
Huyết áp mẹ bầu thường có nhiều biến động. Một số mẹ bầu bị huyết áp cao, một số mẹ bầu khác sẽ bị huyết áp thấp. Sự thay đổi này có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mẹ bầu. Tốt nhất mẹ bầu cần giữ được mức huyết áp cân bằng trong thai kỳ.
Mức huyết áp bình thường ở mẹ bầu sẽ được xác định là 140/90. Nếu huyết áp mẹ bầu chênh lệch với mức này cao hơn hay thấp hơn quá nhiều sẽ được coi là huyết áp bất thường. Lúc này mẹ cần được theo dõi và thực hiện các động thái để điều chỉnh lại mức huyết áp của mình.
Các định mức huyết áp mẹ nên biết:
- Huyết áp bình thường: dưới 140/90
- Tăng huyết áp nhẹ: 140/90 đến 149/99
- Tăng huyết áp trung bình: 150/100 đến 159/109
- Tăng huyết áp nặng: 160/110 hoặc cao hơn
- Huyết áp thấp: dưới 100/90.
Ảnh hưởng khi mẹ bầu có huyết áp bất thường
Khi mẹ bầu bị huyết áp cao nguy cơ lớn nhất là dẫn đến chứng tiền sản giật nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Ngoài ra huyết áp cao còn khiến mẹ bầu bị các chứng như suy giãn tĩnh mạch, tim to, suy tim, thiếu máu cơ tim, suy thận. Với các biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao mẹ bầu có thể phải chấm dứt thai kỳ sớm.
- Huyết áp thấp ít xảy ra hơn và không nguy hiểm bằng huyết áp cao nhưng cũng mang đến những tác hại cho sức khỏe thai kỳ.
- Mẹ bầu thường bị hoa mắt, chóng mặt dễ dẫn đến té ngã gây chấn thương cho bé khi bị huyết áp thấp.
- Huyết áp thấp còn có thể khiến mẹ bị mất nước và dẫn đến sự tắc nghẽn trong việc vận chuyển máu cho thai nhi.
Như vậy khi xác định huyết áp mẹ bầu bất thường thì việc cần làm của mẹ bầu không chỉ là chú ý trong vận động, theo dõi y khoa mà còn thay đổi các chế độ ăn uống, sinh hoạt để có thể nhanh chóng ổn định mức huyết áp của mình mẹ nhé. Trong trường hợp huyết áp cao nguy hiểm thì mẹ cần có sự theo dõi và hỗ trợ từ bác sĩ để đảm bảo thai kỳ an toàn.
Cách đo huyết áp cho mẹ bầu tại nhà
Huyết áp tác mạnh mẽ đến sức khỏe thai kỳ nên mẹ bầu cần quan tâm theo dõi và kiểm soát chúng.
Cách đơn giản để mẹ bầu tự đo huyết áp cho mình là hãy trang bị một máy đo huyết áp mini để sử dụng tại nhà và đọc các thông số kết quả để biết được tình trạng sức khỏe của mình mẹ nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
