Các vấn đề mẹ bầu thường gặp về da trong thời gian này thường là da trở nên mụn, bị nám, bị rạn, bị nhờn, bị sẫm màu hay da bị khô. Việc điều trị khi da bị hư tổn là cần thiết, nhưng những bước chăm sóc hàng ngày cũng rất quan trọng để có thể giúp da giữ được dáng vẻ của mình.
Dưới đây là những cách dưỡng da với những mỹ phẩm quen thuộc mà mẹ bầu nào cũng biết.
Sửa rửa mặt
Giữ mặt luôn sạch sẽ là bước chăm sóc da đầu tiên.
Việc giữ cho da mặt sạch sẽ là luôn luôn cần thiết dù vấn đề da bạn đang gặp phải là gì. Khuyến cáo cho rằng mỗi ngày bạn nên rửa sạch mặt hai lần với sữa rửa mặt. Tuy nhiên trong khi bầu bí da mặt bạn trở nên nhạy cảm hơn do đó hãy sử dụng các loại sửa rửa mặt dịu nhẹ, không có hạt, không có mùi thơm hay các chất kích ứng. Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt không có xà phòng và có độ Ph trung tính.
Ngoài ra nếu bạn bị da dầu thì hãy tránh các loại sửa rửa mặt có thành phần dầu vì nó sẽ làm cho da mặt bạn tệ hơn.
Như vậy, việc đầu tiên luôn luôn phải có là bạn cần phải làm sạch da mình bằng sữa rửa mặt mỗi ngày.
Kem dưỡng ẩm
Nếu bạn không có thói quen dùng kem dưỡng ẩm để dưỡng da thì đây là thời gian bạn cần phải xây dựng thói quen này. Việc thứ hai để bạn dưỡng da trong khi man thai chính là sử dụng kem dưỡng cho cơ thế.
Các loại kem dưỡng không dầu, không hương liệu chứa nhiều mật ong và có thành phần vitamin C sẽ là lựa chọn tốt nhất. Kem dưỡng cần được sử dụng cả ban ngày lần ban đêm. Trong khi kem dưỡng ban ngày giúp chống lại các tác động không tốt bên ngoài thì kem dưỡng ban đêm sẽ giúp da bạn hồi phục. Đặc biệt trong lúc thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh thì kem dưỡng trở nên cần thiết hơn cả vì lúc này bất kỳ vấn đề nào của da đang gặp phải cũng trở nên nặng hơn.
Ngoài ra, kem dưỡng cũng bảo vệ da bạn giảm bớt tác động của phấn trang điểm. Nếu da bạn mặt bạn bị một số triệu chứng như mụn hay bong tróc thì lúc này tác dụng của kem dưỡng sẽ được thể hiện rõ nhất.
Kem dưỡng ẩm là cần thiết khi mẹ mang thai.
Kem chống nắng
Hẳn không ai xa lạ gì với kem chống nắng. Với mạ bầu kem chống nắng trở nên cực kỳ cần thiết vì sự nhạy cảm, sẫm màu và các triệu chứng của bệnh nám da thường xuất hiện vào giai đoạn bầu bí. Vì vậy ngoài việc đội nón rộng vánh, tránh các giờ cao điểm nắng nóng…thì mẹ bầu cần phải bôi kem chống nắng. Mức tối thiểu cho kem chống nắng là độ SPF phải đạt từ 15 trở lên. Tuy nhiên, tốt nhất mức SPF nên từ 30 trở lên. Mẹ bầu cần bôi kem rộng khắp mặt, tay, chân, cổ và bất cứ khoản da nào lộ ra khỏi quần áo.
Nên bôi kem chống nắng rộng khắp trên khoảng da lộ ra khỏi quần áo.
Một số việc cần làm khác
Để da được dưỡng tốt nhất mỗi tuần bạn nên tẩy da chết và đắp mặt nạ một lần. Nhưng nhiều nhất chỉ một lần thôi, việc thực hiện chúng nhiều lần hơn không mang lại hiệu quả tốt hơn mà có thể có tác dụng ngược.
Nếu bạn bị ngứa ở bàn tay, bàn chân thì có thể dùng khăn lạnh hay chà xát lên da bằng một miếng chanh.
Các mẹ bầu cũng nên cung cấp đủ nước cho cơ thể, chú ý giữ ẩm cho không khí xung quanh như phòng ngủ hay phòng khách – đừng bật điều hòa quá khô. Ngoài ra mẹ cũng nên có thành phần dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh.
Một số lưu ý
Trong mỹ phẩm nếu có chứa thành phần là parsol 1789 hay avobbenzone thì thường rất tốt cho mẹ bầu. Nhưng các mỹ phẩm có BHA/Salicylic Acid hay hydrocortisone thì mẹ bầu không nên dùng vì có hại cho sức khỏe. Đặc biệt với các loại thuốc trị mụn Accutance có thành phần là dẫn xuất từ vitamin A và thuộc họ retinoid thì mẹ bầu cũng nên tránh xa.
Yeutre.vn
