Điểm mặt 13 loại thực phẩm nhà bếp trị nứt gót chân hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân khiến gót chân bị khô, nứt nẻ. Thường là do đi giày cao gót, lười chăm sóc chân hoặc để chân tiếp xúc với hóa chất độc hại hay đơn giản không khí khô hanh cũng khiến gót chân bị nứt nẻ.

Xem Video "Mua Tóc Giả Ở Đâu"

Để lấy lại vẻ đẹp cho gót chân sen, dưới đây là những cách tự nhiên, đơn giản, bạn gái có thể trị nứt gót chân tại nhà.

1. Dầu dừa

Loại dầu đa năng này không chỉ làm đẹp cho tóc, da mặt mà còn làm mềm gót chân khô cứng. Bạn chỉ cần xoa bóp gót chân với dầu dừa mỗi tối là có kết quả ngay sau 3 ngày.

Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm cho da, kể cả vùng da chai cứng của gót chân nhé.

Thoa dầu dừa lên gót chân để dưỡng ẩm.

2. Dầu mè

Tương tự như dầu dừa, nếu bạn massage gót chân với dầu mè cũng giúp làm mềm mại vùng da này. Trong dầu mè có các dưỡng chất như axit linoleic, axit stearic và axit palmitic có tác dụng rõ rệt với các vùng da tại gót chân, đầu gối hay khủy tay.

3. Chanh

Cách đơn giản để giữ gót chân đẹp là hãy ngâm chân vào nước ấm và vắt thêm nửa quả chanh để làm mềm da và tẩy luôn mùi hôi chân khó chịu.

4. Chuối

Chuối cũng có tác dụng dưỡng da tích cực. Bạn đừng bỏ đi những quả chuối chín hoặc thâm đen nhé. Đến lúc này chúng vẫn có tác dụng đấy. Hãy bóp nát chuối rồi xoa vào vùng gót chân nứt nẻ, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại. Trong chuối chín có nhiều vitamin A nên dưỡng da rất tốt.

Chuối chín giàu vitamin A, tốt cho da.

5. Đu đủ

Hoặc bạn có thể dùng đu đủ để làm mặt nạ cho gót chân. Thành phần đu đủ cũng giàu vitamin A nên chúng có thể giúp da hồi phục nhanh chóng. Tốt nhất bạn nên trộn đu đủ và một chút mật ong rồi thoa lên chân và giữ lớp mặt nạ này khoảng 15 phút trước khi rửa sạch nhé.

6. Bột gạo

Bột gạo cũng tác dụng giúp cho gót chân xinh xắn trở lại. Bạn trộn bột gạo, mật ong, giấm táo thành hỗn hợp để massage gót chân. Hỗn hợp này không chỉ làm mềm gót chân mà còn lấy đi tế bào khô sần ở gót chân. Bột gạo giàu vitamin B do đó dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn bột gạo và dầu dừa để bôi lên chân.

7. Nước hoa hồng và glycerin

Các vết nứt trên gót chân sẽ được đánh bay hoàn toàn với nước hoa hồng và glycerin. Bạn pha 2 dung dịch này theo tỉ lệ 1:1 để có hỗn hợp thoa chân. Dung dịch sẽ làm mềm các chất sừng của da, giúp cho vùng gót chân lấy lại độ ẩm và sự mềm mại.

Nước tinh chế từ hoa hồng tốt cho việc dưỡng da, kể cả da chai sần ở gót chân.

8. Dầu oliu

Một loại dầu khác cũng có tác dụng làm đẹp cho gót chân bên cạnh dầu dừa và dầu mè là dầu oliu. Cách sử dụng cũng đơn giản, bạn bôi trực tiếp một lớp mỏng dầu oliu lên vùng gót chân và gan bàn chân trước khi ngủ. Tốt nhất bạn nên mang tất để giữ cho dầu được thấm vào da chân mà không bị vây vào các đồ dùng khác như chăn mền.

9. Thuốc muối (baking soda) hoặc bột nổi (baking powder)

Thuốc muối và bột nổi cũng tác động tích cực đến làn da chân của bạn. Ngâm chân với nước ấm và 1 thìa một trong hai chất này sẽ giúp giữ được vẻ mềm mại của gót chân. Ngoài ra, sau khi ngâm chân bạn có thể thoa các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu oliu lên gót chân để tăng thêm hiệu quả.

10. Dùng mật ong

Massage đôi bàn chân của bạn trong chậu nước ấm hòa cũng một chén mật ong trong vòng 10 phút sẽ khiến cho vẻ mềm mại của gót chân quay trở lại. Tuy nhiên cách này hơi tốn kém nên bạn làm khoảng 3 lần/tuần là được.

11. Tinh dầu oải hương

Công thức chế biến hỗn hợp massage với tinh dầu oải hương gồm: hai giọt tinh dầu oải hương, một muỗng cà phê mật ong, một muỗng cà phê muối biển, bột yến mạch một muỗng canh và thịt nha đam 1 muỗng canh.

Khuấy đều hỗn hợp này vào nước ấm và ngâm chân 30 phút mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp cho gót chân bạn mềm mịn và không còn nứt nẻ nữa.

12. Sữa chua

Với sữa chua bạn chỉ cần trộn chung với một ít giấm và thoa chúng vào mắt cá chân, gót chân, lòng bàn chân và kẽ chân. Để khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Hỗn hợp này không chỉ tẩy tế bào chết, trẻ hóa cho làn da chân mà còn kích thích sự lưu thông của máu nữa.

Sữa chua tẩy tế bào chết hiệu quả cho da chân.

13. Sử dụng kem đặc trị nứt gót thường xuyên

Cuối cùng, nếu bạn vẫn không có thời gian để thực hiện những cách đơn giản trên hay cảm thấy chúng phiền phức thì bạn có thể dùng một loại kem đặc trị để trị nứt gót chân.

Lúc này bạn nên ra hiệu thuốc tây để kiếm cho mình một sản phẩm phù hợp, nhớ đọc kỹ thành phần sản phẩm cũng như hạn sử dụng trước khi mua nhé.

Với những bạn bị nứt gót chân nặng nên sử dụng các sản phẩm có axit lactic và urea vì chúng có tác dụng tích cực trong việc giữ ẩm và loại bỏ chất sừng.

Cách phòng ngừa nứt gót chân

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, các bạn nên áp dụng những điều dưới đây để tránh nứt nẻ cho gót chân nhé:

  • Nên ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày.
  • Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
  • Nên giữ cho chân sạch sẽ mỗi ngày.
  • Nên bổ sung kẽm và omega 3 trong bữa ăn của mình.
  • Không nên chà chân quá kỹ
  • Không nên đi chân trần trên bề mặt thô ráp, gồ ghề.
  • Đi giày dép vừa với chân
  • Nên thường xuyên làm sạch gót chân bằng cách dùng một miếng đá nhỏ để cọ phần gót chân.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

Loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (0)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất