Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Cách làm trắng da luôn là từ khóa tìm kiếm của rất nhiều chị em. Điều này cũng dễ hiểu thôi vì phụ nữ Châu Á thường rất ưa chuộng làn da trắng sáng và phụ nữ Việt Nam cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, khoảng cách từ thực tế đến mong muốn lại càng trở nên xa vời hơn khi có quá nhiều nguyên nhân tác động làm cho làn da của bạn ngày càng xấu đi và thâm sạm như: Tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm môi trường, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi bất hợp lý,… Vì vậy trong bài viết này, Topnews.com.vn sẽ mách bạn cách để có một làn da trắng sáng nhé!

Cách làm trắng da luôn được đa số các chị em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được các phương pháp trắng da hiệu quả, an toàn. Ngoài các mỹ phẩm kích trắng, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay những cách làm trắng da từ thiên nhiên, cực kỳ an toàn mà Topnews.com.vn đề cập ngay dưới đây.

1. Cách làm trắng da và những điều bạn nên làm đầu tiên

Trước khi thực hiện bất kì phương pháp làm trắng da hay các phương pháp làm đẹp khác. Bạn cần tạo nền tảng cho làn da của mình để chống lại các tác hại từ bên ngoài (khói bụi, ánh sáng mặt trời,..) và các tác nhân từ bên trong cơ thể để giúp làn da khỏe mạnh. Từ đó, khi bạn thực hiện những cách làm trắng da sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều.

cách làm trắng da
Trước khi thực hiện bất kì phương pháp làm trắng da bạn cần tạo nền tảng cho da của mình. Ảnh Internet

1.1. Chống nắng – Điều đầu tiên bạn phải làm trước khi chăm sóc da

Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” số một của làn da. Sau 8 giờ sáng, khi cường độ hoạt động của các tia UV mạnh hơn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lẫn tính thẩm mỹ của làn da. Tia UV bao gồm 2 loại tia có bước sóng khác nhau là UVA và UVB, chúng đều gây hại cho da. Trong đó:

  • Tia UVB gây ra hiện tượng cháy nắng, làm da đỏ lên khi phơi nắng lâu.
  • Tia UVA xuyên sâu hơn vào trong da gây phá hủy collagen và hyaluronic acid dẫn đến hình thành những nếp nhăn. Bên cạnh đó, loại tia này cũng là nguyên nhân làm đen da khi phơi nắng nhiều, gây ra nốt tàn nhang và làm nám má nặng lên. Tia UVA còn nguy hiểm hơn vì chúng xuyên qua được cửa sổ, kính xe ôtô,…

Vì thế hãy hình thành thói quen dùng sản phẩm chống nắng mỗi ngày dù bạn ở trong nhà hay ra ngoài để bảo vệ làn da của mình.

sụ khác biệt khi sử dụng và không sử dụng kem chống nắng
Sự khác biệt của làn da giữa sử dụng và không sử dụng kem chống nắng. Ảnh Internet.

1.2. Bạn cần bổ sung vitamin C cho làn da của mình

Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại. Nó giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, làm mờ vết sạm da, các đốm nâu và vết nám. Ngoài ra, vitamin C cũng kích thích việc sản sinh collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho làn da có khả năng ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin. Từ đó, giúp làn da dần trở nên trắng sáng, đồng màu.

1.2.1. Các cách để bổ sung vitamin C vào cơ thể

  • Bổ sung vitamin C từ thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày: Các loại thực phẩm giàu vitamin C như: ổi, cam, táo, kiwi, dâu, đu đủ, ớt xanh, giá đỗ, bông cải xanh và các loại rau lá đậm màu.
  • Nếu chế độ ăn uống không đủ đáp ứng nhu cầu vitamin C của cơ thể, thì có thể thay thế bằng dạng viên uống bổ sung (2-3 viên mỗi ngày).
  • Thoa vitamin C trực tiếp lên da:  phải thừa nhận rằng, cơ thể hấp thụ vitamin C qua đường ăn uống rất kém. Riêng đối với việc dưỡng da, việc thoa vitamin C trực tiếp bôi ngoài da sẽ có tác dụng tốt hơn nhiều so với việc dùng thực phẩm bổ sung. Nếu chọn được loại mỹ phẩm tốt, thì da bạn có thể đã được cải thiện rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sau khi sử dụng.
vitamin c
Việc thoa vitamin C trực tiếp bôi ngoài da sẽ có tác dụng tốt hơn nhiều so với việc dùng thực phẩm bổ sung. Ảnh Interney

1.2.2. Những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C

  • Sử dụng mỹ phẩm có vitamin C nồng độ cao có thể làm bong lột da nhiều và viêm da. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn nên tạm ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ
  • Nên sử dụng kèm theo các sản phẩm chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tia UV
  • Tốt nhất là bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc nơi không có ánh sáng trực tiếp chiếu vào. Vì vitamin C rất dễ bị oxy hóa nếu để ở nơi có ánh sáng trực tiếp.
  • Nếu da bạn đang có những vết mụn sưng tấy, viêm da hay mụn chưa có cồi thì tuyệt đối không được thoa serum hay kem dưỡng da vitamin C lên da.
  • Nếu sử dụng vitamin C dạng bột, bạn nên lưu ý liều lượng và hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để đảm bảo liều lượng và tránh tình trạng vitami bị oxy hóa trong quá trình sử dụng.
  • Bạn tuyệt đối không nên sử dụng serum vitamin C với các sản phẩm chứa Retinoids hay Niacnamide.

2. Mách bạn các cách làm mặt nạ trắng da tại nhà

cách làm mặt nạ trắng da
Mách bạn những cách làm mặt nạ trắng da tại nhà. Ảnh Internet

2.1. Mặt nạ khoai tây, sữa tươi

Trong khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, B6, kali, vitamin B3, vitamin B5… Đây là những vitamin cực kỳ hiệu quả trong làm đẹp da. Nếu bạn dùng khoai tây kết hợp với sữa tươi sẽ giúp làn da được cung cấp thêm dưỡng chất, trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây và 50ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và cho vào nồi luộc đến khi chín mềm. Sau đó vớt ra, nghiền nát và trộn với sữa tươi không đường một lượng vừa đủ sao cho thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bôi đều hỗn hợp lên da sau đó để yên trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Khi lớp mặt nạ trên da khô lại thì dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Kiên trì đắp mặt nạ dưỡng trắng da này với tần suất 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn có một làn da trắng mịn. Với những bạn sở hữu da dầu, để giảm bớt nhờn thì các bạn nên kết hợp thêm một ít bột yến mạch vào hỗn hợp trên nhé.

Lưu ý: Sau khi đắp mặt nạ khoai tây, bạn phải tránh ra nắng và thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của mình.

mặt nạ khoai tây
Nếu bạn dùng mặt nạ khoai tây thường xuyến sẽ giúp làn da được cung cấp thêm dưỡng chất. Ảnh Internet

2.2. Mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua và mật ong

Nghệ không chỉ là phụ gia cho món ăn hấp dẫn, là vị thuốc đặc trị cho dạ dày mà nó còn có tính năng làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Đồng thời các hoạt chất trong nghệ còn giúp ngăn chặn sự tổn hại của ánh nắng mặt trời đến làn da. Kết hợp nghệ với sữa chua và mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da đẹp từ sâu bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng tinh bột nghệ, 2 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

  • Trước khi thực hiện, bạn cần rửa mặt thật sạch. Sau đó, trộn đều cả ba nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén và thoa đều lên da mặt. Chờ 30 phút sau đó rửa lại với nước.
  • Loại mặt nạ tinh bột nghệ này rất thích hợp với loại da dầu.

Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ, sữa chua và mật ong 1 tuần/1 lần để mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da.

mặt nạ mật ong
Kết hợp nghệ với sữa chua và mật ong sẽ giúp làn da đẹp từ sâu bên trong. Ảnh Internet

2.3. Cách làm trắng da tại nhà với bột đậu đỏ

Mẹo làm trắng da nhanh bằng bột đậu đỏ được nhiều chị em tin dùng. Bởi lẽ thành phần của đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin C, E và các dưỡng chất khác giúp làm da sáng khỏe và đều màu. Đặc biệt trong đậu đỏ còn chứa nhiều các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da ngăn chặn quá trình lão hóa da xảy ra sớm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 muỗng bột đậu đỏ và 2 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Bạn trộn đều bột đậu đỏ và sữa tươi không đường với nhau cho hòa quyện. Sau đó, đắp hỗn hợp này trên lên da thành một lớp mỏng.
  • Đợi 15 – 20 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý:  Bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Điều này giúp các dưỡng chất làm trắng da trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào lớp biểu bì của tế bào.

mặt nạ đậu đỏ
Đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin C, E và các dưỡng chất giúp làm da sáng khỏe và đều màu. Ảnh Internet

Trên đây là một vài cách làm trắng da đơn giản và hiệu quả. Tùy theo làn da của mình mà bạn có thể lựa chọn phương pháp cho phù hợp. Topnews.com.vn hi vọng bạn sẽ có một làn da khỏe, trắng mịn như mong muốn. Hãy theo dõi thêm nhiều bài viết hay về bí quyết chăm làm đẹp, chăm sóc da cũng như sức khỏe của mình và cả gia đình trong chuyên mục Phụ nữ nhé.

Lê Linh tổng hơp

Hữu Ích Đáng tin cậy

    CHỦ ĐỀ MỚI