Có được làn da đẹp là mơ ước của nhiều cô nàng
Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống, hãy xem nếu bạn đang "sở hữu" bao nhiêu trong 25 thói quen xấu dưới đây hãy từ bỏ chúng ngay nhé!
1. Không tẩy rửa hết clo trên mặt sau khi bơi
Điều này thường xảy ra khi bạn là người yêu thích hoạt động bơi lội. Vì dù bạn có tắm lại đi nữa thì lượng clo trong nước bể bơi vẫn thừa sức gây hại cho da mặt của bạn.
Do đó, hãy dùng sữa rửa mặt và cả kem dưỡng ẩm sau khi đã tắm táp cẩn thận lại với xà phòng để tránh tác hại cho làn da nhé.
2. Thường xuyên nhổ lông mày
Việc nhổ lông mày quá thường xuyên có thể khiến vùng da này bị tổn thương. Để hạn chế điều này bạn nên làm sạch nhíp nhổ để tránh lây lan vi khuẩn. Sau đó nên chườm khăn ấm để làm giãn các lỗ chân lông cho dễ nhổ và cuối cùng sau khi nhổ hãy làm sạch da.
3. Uống cà phê
Caffein có trong thức uống được nhiều người ưa thích này khiến cho da khô và xuất hiện các nếp nhăn. Đơn giản vì chúng làm cho cơ thể mất nước và rối loạn điện giải.
Hãy uống thật nhiều nước nếu bạn muốn chống lại điều này và có thể uống với vài lát cam hay chanh để bổ sung lượng vitamin cho cơ thể nhé.
4. Nặn mụn
Nặn mụn không bao giờ được khuyến khích đối với làn da vì chúng gây ra các tổn thương trầm trọng hơn cho vùng da bị mụn. Ngoài ra chúng cũng khiến cho bụi bẩn và vi khuẩn có thể tấn công sâu hơn vào lỗ chân lông. Kết quả của việc này là mụn càng lan ra nhiều vùng da hơn mà thôi.
5. Bỏ bữa
Nghe thật khó tin phải không? Nhưng thực sự việc để cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng bằng cách bỏ bữa khiến cho da trở nên khô và nhanh chóng bị lão hóa. Không chỉ ăn đủ bữa mà hãy còn bổ sung một số vitamin cần thiết cho da trong thực đơn của mình như vitamin C (cam), B3 (lạc), E (bơ), A (khoai tây).
6. Nói chuyện hàng giờ trên điện thoại
Điện thoại không sạch như bạn nghĩ đâu.
Không có vấn đề gì với thời gian nói chuyện trên điện thoại cả. Vấn đề nằm ở chỗ bạn đã áp điện thoại vào má mình suốt khoảng thời gian nói chuyện đó trong khi điện thoại chứa hàng trăm loại vi khuẩn vi trùng. Bạn biết không, điện thoại là một trong những vật dụng cá nhân nằm trong top những vật dụng “bẩn” nhất, do đó, sự tiếp xúc này có thể gây ra mụn cho bạn không chỉ ở vùng má mà còn có thể ở cả đường cong của xương quai hàm.
7. Để cơ thể thiếu nước
Nước có vai trò quan trọng cho cơ thể và dĩ nhiên chúng cũng giúp duy trì vẻ đẹp cho làn da. Khi cơ thể thiếu nước da trở nên xỉn màu, thô ráp và nhăn nhèo hơn. Hãy ngăn chặn sự lão hóa của làn da bằng cách uống đủ nước cho cơ thể mỗi ngày nhé.
8. Ngủ với lớp trang điểm
Có nhiều lý do để bạn đi ngủ với nguyên lớp make up trên mặt. Và việc không tẩy trang này có thể khiến cho da mặt của bạn bị nhiễm khuẩn, các lỗ chân lông bí bịt kín và cuối cùng là sinh ra mụn. Chúng thậm chí còn làm bẩn vỏ gối và tiếp tục gây hại cho bạn trong những ngày sau đó.
9. Lưu ý khi làm đẹp cho tóc
Làm tóc cũng có thể ảnh hưởng đến da
Đây là một nguyên nhân gây mụn khó nhận ra. Thường khi làm đẹp cho tóc bạn sẽ không chú ý đến việc gel xịt tóc dính vào da mặt hay mồ hôi đầu, hoặc những dưỡng chất chăm sóc tóc chảy xuống mặt bạn. Hãy che mặt hay rửa sạch của mặt bạn lại sau khi dùng gel xịt tóc và nên có một chiếc khăn để lau mồ hôi khi vận động mạnh nhé.
10. Không vệ sinh kính râm
Một chiếc kính râm là cần thiết không phải chỉ để bạn trông sành điệu hơn đâu. Nó giúp bảo vệ mắt chống lại bụi, dị vật và ánh sáng quá chói. Thế nhưng nếu không vệ sinh thường xuyên vật dụng này, nó có thể tích tụ vi khuẩn và gây mụn hay kích ứng vùng mũi hay các vị trí da khác có tiếp xúc.
11. Thay đổi cân nặng thường xuyên
Bạn có bí quyết giảm cân và vì vậy bạn không bao giờ sợ mập. Thế nhưng chính những thay đổi về cân nặng quá thường xuyên này sẽ ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Các sợi collagen sẽ mất liên kết, khiến da bạn xuất hiện các vết rạn và chùng da nhé.
12. Tắm nước nóng hàng giờ
Việc ngâm nước quá lâu không khiến cho da ẩm hơn mà khiến chúng bị khô đi nhanh chóng, đặc biệt là với nước nóng. Và vì vậy mà bạn hãy luôn chú ý đến thời gian mình ở dưới một vòi hoa sen nước ấm hay bồn nước tắm nhé.
13. Ăn mặn
Độ ẩm trong làn da bạn cũng dễ dàng mất đi khi ăn mặn. Điều này khiến cho da trở nên xỉn màu và khô hơn. Bí quyết khắc phục đơn giản là hãy giảm độ mặn của đồ ăn xuống và bổ sung hoa quả để tăng cường độ ẩm cho da nhé.
14. Nheo mắt
Nheo mắt sẽ khiến cho vùng da mắt của bạn nhăn nheo. Vì vậy, nếu bạn có kiểu đá lông nheo điệu nghệ cũng nên hạn chế "dùng" thường xuyên. Và nếu bạn phải nheo mắt vì không nhìn rõ hay vì ánh sáng của mặt trời thì hãy tìm ngay cho mình những loại kính thích hợp.
15. Waxing quá thường xuyên
Thời gian tốt nhất để waxing lông trở lại là sau 3 tuần. Nếu bạn làm thường xuyên hơn khoảng thời gian này sẽ khiến da thô ráp và nổi nhiều nốt bất thường hơn.
16. Quên chăm sóc cho đôi môi
Đừng quên đôi môi cũng cần chăm sóc đấy nhé
Có thể bạn chú trọng đến da mặt mà hay quên đi đôi môi của mình. Đây cũng là vùng da đặc biệt cần chăm sóc để tránh khô, nứt đấy nhé. Hãy sắm cho mình một sản phẩm dưỡng môi và thường xuyên mang theo để dùng là được.
17. Lâu lâu mới giặt vỏ gối
Nếu mật độ giặt vỏ gối của bạn là mỗi tháng một lần thì điều này sẽ biến vỏ gối thành môi trường vi khuẩn và làm tổn thương ngược lại làn da của bạn. Những tế bào chết trên da của bạn tích tụ dưới gối và có thể tạo ra chất độc nữa đấy. Hãy giặt sạch ra gối sau hai tuần mỗi lần nhé.
18. Để túi nylon trùm lên quần áo quá lâu
Không nhiều người gặp phải vấn đề này. Nhưng nếu bạn thường đem quần áo ra tiệm giặt là thì hãy chú ý điều này. Việc giữ túi nylong bên ngoài quần áo quá lâu sẽ để lại các hóa chất có trong chúng lên trang phục của bạn. Và vì vậy chúng làm hại cho vải vóc và hại cho cả làn da khi bạn mặc.
19. Cau mày
Những nếp nhăn trên trán gần lông mày xuất hiện có thể là do bạn cau mày quá nhiều. Những hành động như nghiến răng, bĩu môi đều khiến cho da mặt phải vận động và để lại nếp nhăn. Vì vậy, hãy để cơ mặt được nghỉ ngơi và đừng bắt chúng phải chuyển động thường xuyên.
20. Căng thẳng
Căng thẳng tác động lên làn da khá rõ như làm da bị xỉn màu, ửng đỏ hay xuất hiện các nếp nhăn. Vì vậy hãy giữ cho tinh thần của mình thật sảng khoái, thư giãn và đánh tan các áp lực bằng những công việc nhẹ nhàng yêu thích.
21. Lười tập thể dục
Tập thể dục thể thao luôn là cách để giữ gìn sức khỏe và cả tuổi trẻ nữa. Chính luyện tập khiến cho các cơ được vận động, lưu thông máu huyết và làm làn da sáng lên. Đồng thời các chất độc trong cơ thể cũng được bài tiết qua da. Nếu không luyện tập thường xuyên bạn sẽ thấy da bạn lão hóa nhanh đi trông thấy đấy.
Tập thể dục giúp da khỏe và săn chắc hơn
22. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết là cách để lấy đi bụi bẩn và tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển. Thế nhưng nếu làm quá gần nhau lượng dầu tự nhiên trên bề mặt da mất đi khiến cho độ sáng của làn da cũng không còn. Thời gian tốt nhất để tẩy tế bào chết là nên làm 2 lần mỗi tuần.
23. Xông hơi quá lâu
Giống như tắm quá lâu, xông hơi quá lâu cũng khiến cho da bạn bị tổn hại. Thường chúng sẽ khiến da dễ bị rạn nhanh hơn.
24. Trang điểm quá dày
Trang điểm quá dày là khi ban bao phủ bề mặt da bởi một lớp son phấn kín mít khiến cho da không thở được. Chúng gây tắc lỗ chân lông, dĩ nhiên điều này sẽ khiến da viêm nhiễm và lão hóa sớm.
25. Thiếu ngủ
Giấc ngủ cực kỳ quan trọng để các cơ quan bên trong bạn được hồi phục và cả da cũng vậy. Không ngủ đủ 7 - 8h mỗi đêm thì da sẽ trở nên xỉn màu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Do đó, hãy chăm chút cho giấc ngủ của mình nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
