1. Chăm sóc bé sơ sinh bằng nguồn sữa mẹ chất lượng nhất
Khi chăm sóc bé sơ sinh, mẹ muốn bé yêu ăn ngoan, chóng lớn, mẹ cần chú ý nâng cao chất lượng sữa. Do vậy, mẹ cần đảm bảo sức khỏe bản thân, luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
Về phương diện ăn uống, do yêu cầu về chất và lượng trong thực phẩm ở người mẹ cho con bú cao hơn người bình thường, nên mẹ cần ăn uống phong phú, đa dạng, nhiều thực phẩm giàu chất đạm như sữa, chế phẩm từ đậu, cá, thịt gà, thịt nạc…Đồng thời, mẹ cũng cần ăn nhiều loại rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước. Mẹ có ăn đầy đủ, khỏe mạnh, lượng sữa nhiều thì mới khỏe mạnh, chóng lớn. Mẹ cho con bú không nên ăn các loại thực phẩm chứa chất kích thích, cũng không nên ăn thực phẩm lạnh, sống. Thực phẩm quá lạnh, quá cay nóng cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa, không có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé.
Trong cuộc sống hàng ngày, người mẹ cần đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ, buổi tối ít xem tivi, ít làm việc nặng, không để quá mệt mỏi, như vậy mới tiết ra sữa có chất lượng để chăm sóc bé sơ sinh.
Mẹ đang cho con bú nên duy trì tâm trạng vui vẻ, thoái mái. Vì, một khi tâm trạng của mẹ u uất buồn bã hay quá căng thẳng, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Bất cứ sự kích thích về tinh thần nào cũng đều ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ. Đặc biệt là những bà mẹ trẻ, khi con quấy khóc, ốm đau thường hay bực tức, nóng nảy, như vậy lượng sữa tiết ra ít hơn, bé ăn không no sẽ càng quấy khóc nhiều hơn. Do đó, trong thời kì cho con bú, người mẹ cần cố gắng giữ cho tâm trạng ổn định, vui vẻ.
2. Tắm cho bé sơ sinh
Khi chăm sóc bé sơ sinh, bạn có thể sẽ có nhiều bỡ ngỡ và lo lắng đấy khi tắm cho bé, lúc bạn còn ở bệnh viện đã có nữ hộ sinh tắm cho bé , nhưng khi về nhà sẽ do bạn tắm cho bé.
Trong quá trình tắm cho bé, hãy đảm bảo phần cuống rốn của bé phải được giữ càng khô càng tốt để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để được tư vấn thêm về cách chăm sóc phần dây rốn này cho đến khi nó rụng một cách tự nhiên trong khoảng 10 ngày.
3. Massage khi chăm sóc bé sơ sinh
Massage là một sợi dây kết nối tuyệt vời, gắn kết và phát triển mối quan hệ giữa cha mẹ và bé. Việc này là điều nên làm khi chăm sóc bé sơ sinh, vì nó có nhiều tác dụng như:
- Giúp bé thư giãn, thoái mái.
- Giúp bé có tâm trạng vui vẻ.
- Giúp phát triển sự tin tưởng của bé đối với cha mẹ.
- Massage có thể cải thiện giấc ngủ, giúp bé ngủ ngon giấc hơn.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
- Lưu thông máu và tình trạng da.
- Massage cho bé còn có thể hỗ trợ tiêu hóa.
- Massage còn có thể giúp cho trẻ sơ sinh giảm thiểu các triệu chứng như đau bụng và trào ngược.
Một số lưu ý khi massage cho bé:
- Nhiệt độ phòng đủ ấm cho bé.
- Không massage khi bé mới ăn no
- Bắt đầu ở chân và di chuyển nhẹ nhàng lên trên khắp cơ thể.
- Thao tác nhẹ nhàng, dứt khoát và mềm mại.
- Không ấn mạnh lên vùng bụng và ngực bé.
- Khi xoa bóp để giảm đau bụng cho bé, hãy massage bằng chuyển động vòng tròn bắt đầu từ phía bên tay phải gần bụng của bé.
- Sử dụng kem dưỡng da như sorbolene, dầu hạnh nhân. Đây là những loại dầu massage cho bé rất có lợi cho da.
Như vậy, chăm sóc bé sơ sinh quả không phải là điều đơn giản phải không nào các mẹ. Mẹ sẽ phải tốn rất nhiều công sức, tâm tư, tình cảm của mình trong đó, để giúp bé yêu ngày một khỏe mạnh hơn. Hy vọng bài viết trên của Yeutre.vn đã cung cấp cho các mẹ những thông tin cơ bản cần thiết về cách chăm sóc bé sơ sinh, để mẹ chăm bé ngày càng phát triển toàn diện. Chúc các bé mau ăn chóng lớn và các mẹ ngày càng đảm đang hơn, chăm sóc con tốt hơn nhưng không bị áp lực hay sự mệt mỏi đè nặng đôi vai mình. .
Ngọc Huyền tổng hợp
