1. Những lợi ích rau tần đối với sức khỏe
Rau tần dày hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lùn, rau thơm lông, rau tần, dương tử ô. Rau tần là cây thân thảo, cao khoảng 20 - 50cm và sống lâu năm. Lá rau mọc đối, dày cứng, giòn, mọng nước. Là loại rau trồng quanh năm nên thường được sử dụng quanh năm, có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người như:
- Rau tần trị ho: Trong rau tần có chứa một số thành phần colein, tinh dầu chứa chất carvacrol có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, chữa ho, viêm họng.
- Rau tần dày còn có thể chữa cảm, sốt cao, sốt không ra mồ hồi, viêm phế quản, nôn rau máu, cháy máu cam.
2. Cách sử dụng rau tần trị ho cho trẻ
Bài thuốc chữa ho nhiệt, viêm họng, khàn tiếng
- Chuẩn bị: 20g rau tần dày, 20g đường phèn
- Cách làm: Băm nhuyễn tần dày lá, sau đó trộn tất cả với 10ml nước sôi để ngấm, gạn lấy nước và uống ngày 2 lần.
Bài thuốc chữa ho đờm
- Chuẩn bị: 1 nắm lá tần dày, 4 quả quất xanh.
- Cách làm: Quất bỏ hạt, sau đó cắt nhỏ đem xay nhuyễn cùng tần dày. Đem tất cả hấp cách thủy với đường phèn 20 phút. Uống liên tục 1 - 2 lần/ngày tới khi hết ho thì thôi.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
