Nếu như mùa đông trẻ thường bị viêm họng, cảm cúm, sởi… thì mùa hè trẻ lại rất dễ mắc phải các bệnh như rôm sẩy, tay chân miệng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, viêm màng não và sốt xuất huyết. Chính vì vậy việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ đặc biệt có ý nghĩa trong công tác phòng chống bệnh.
1. Khi đi ra ngoài
Tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt
Tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt.
Như chúng ta đều biết, da của trẻ nhỏ rất mỏng manh và nhạy cảm. Sức nóng và những tác hại của tia UV có thể làm da trẻ bị bỏng rát. Nếu bị say nắng, trẻ sẽ có biểu hiện thở gấp, khó thở. Nghiêm trọng hơn, trẻ có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Chọn thời điểm ra ngoài hít thở khí trời
Tuy cần tránh xa mặt trời vào những ngày nắng nóng nhưng không phải lúc nào mẹ cũng “nhốt” các bé ở nhà. Thỉnh thoảng, vào những buổi sớm bình minh hoặc chiều tà, khi nhiệt độ nền không quá cao, mẹ có thể cho các bé đến các công viên, ngồi dưới những bóng cây tỏa mát để tận hưởng khí trời. Điều này sẽ tốt cho sức khỏe của bé hơn là khi trẻ chỉ quẩn quanh trong bốn bức tường.
Dùng kem chống nắng cho trẻ khi ra ngoài
Dùng kem chống nắng cho trẻ khi ra ngoài.
Nếu có việc cần phải ra ngoài, mẹ có thể thoa kem chống nắng chuyên biệt cho những bé đã trên 6 tháng. Cần thiết, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để biết loại kem chống nắng an toàn với làn da nhạy cảm của trẻ.
Luôn tạo sự thông thoáng
Hãy luôn đảm bảo trẻ sinh hoạt trong gian phòng thoáng khí, có thể lắp đặt thêm điều hòa hoặc tăng cường quạt gió, quạt hơi nước để giúp xua tan nắng nóng. Nên để trẻ tránh xa những khu vực có nhiệt độ cao như bếp, gara…
2. Khi ở nhà
Tăng cường các cữ sữa và nước
Tăng cường các cữ sữa và nước
Khi trời nắng nóng, hệ bài tiết trong cơ thể sẽ tự động thoát mồ hôi để làm mát. Chính vì vậy, ít nhiều lượng nước sẽ bị hao hụt đi. Khi bị mất nước, trẻ có thể sẽ dễ tăng thân nhiệt, mệt mỏi và chóng mặt. Vì vậy, mẹ nên cho bé sau 6 tháng tuổi được bổ sung thêm nước. Đồng thời, các cữ sữa cũng cần tăng cường để làm sao lượng chất lỏng bù vào cho cơ thể phải hơn 50% so với ngày thường.
Hạn chế cho trẻ uống nước đá để giải khát
Kem, đá lạnh có thể giúp bạn làm mát tạm thời nhưng điều này hoàn toàn không có lợi cho hệ tiêu hóa và cổ họng của bé. Tốt nhất nên cho bé ăn chín, uống sôi để chắc chắn các triệu chứng của bệnh tiêu chảy hay viêm họng không xuất hiện.
Cẩn thận nôi, địu với các bé dưới 1 tuổi
Phần lớn nôi, địu đều được làm từ những chất liệu dày và khó thấm hút mồ hôi. Thêm vào đó, khi địu bé trên lưng với các dụng cụ này mẹ thường áp sát bé vào mình, gây sự bức bí, khó chịu. Bé có thể vì thế mà khó thở, thở gấp, tăng thân nhiệt thậm chí đột tử khi mẹ không chú ý.
Cho trẻ ăn mặc thoáng mát
Hãy chọn những bộ đồ có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton để giúp bé luôn thoáng mát trong mùa hè.
Hãy chọn những bộ đồ có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton hoặc những bộ áo quần được làm từ các loại sợi có nguồn gốc tự nhiên để giúp bé luôn thoáng mát trong mùa hè. Những loại vải sợi tổng hợp hoặc quá dày sẽ dễ kích ứng làn da nhạy cảm của bé, sinh ra mẩn ngứa, rôm sẩy... Ngoài ra, tùy theo cân nặng và chiều cao của mỗi bé để chọn ra những bộ đồ rộng rãi, dễ chịu nhất. Bên cạnh đó cần chú ý chọn màu sắc tươi sáng để giảm bớt cảm giác nóng nực và khả năng hấp thu nhiệt.
Bôi phấn rôm và kem làm dịu da
Nếu trẻ không bị dị ứng với phấn rôm, mẹ có thể thoa một ít phấn rôm lên tay mình và dùng nó thoa lên mình bé tại những bộ phận có nếp gấp. Phấn này sẽ hút mồ hôi ỉ ẩm trên da và giúp da luôn khô thoáng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng phấn rôm sau khi tắm và dùng với một lượng nhỏ để tránh dị ứng cho bé nhé!
Mong rằng những kinh nghiệm chăm sóc trẻ trên đây sẽ giúp các mẹ giải tỏa bớt lo ngại về các vấn đề sức khỏe con yêu có thể gặp phải trong mùa hè nhé!
Yeutre.vn (Tổng hợp)
