1. Cho con làm quen với bô
Trước khi rèn cho con tự đi vệ sinh vào ban đêm, mẹ hãy cho bé làm quen với bô. Đầu tiên, mẹ hãy chuẩn bị cho bé một chiếc bô phù hợp với độ tuổi của bé, sau đó hãy giải thích cho bé biết bô để làm gì. Tiếp theo mẹ đặt bộ tại nhà tắm, hoặc nơi bé có thể dễ dàng nhìn thấy chiếc bô mỗi ngày để bé làm quen. Điều này sẽ giúp bé thích thú hơn khi đi vệ sinh với bô.
Tuy nhiên mẹ nên nhớ cho bé ngồi thử lên bô để xem bé có thoải mái khi ngồi không, miệng bô có rộng hay quá nhỏ so với bé không nhé!
2. Khuyến khích bé dùng bô
Thay vì ép buộc bé phải dùng bô khi bé muốn đi vệ sinh, các mẹ hãy tỏ thái độ tích cực và khuyến khích bé. Nếu thấy bé khó chịu, ngồi nhổm dậy sau khi ngồi bô thì mẹ hãy đề nghị bé ngồi lâu hơn, sau đó cho bé vừa ngồi bô, vừa chơi cùng đồ chơi hoặc nghe nhạc. Nếu tâm lý thoải mái, bé sẽ sẵn sàng ngồi bô theo yêu cầu của mẹ.
3. Tập cho bé ngồi bô vào ban ngày
Để giúp bé tự giác đi vệ sinh vào ban đêm, các mẹ nên tập cho bé ngồi bô thành thạo vào ban ngày. Khi thấy bé có nhu cầu đi vệ sinh, mẹ nên gợi ý bé dùng bô. Nhờ vậy, bé sẽ có thói quen đi vệ sinh là ngồi bô, điều này rất có ích vào ban đêm. Vì nếu ban đêm bé muốn đi vệ sinh bé cũng sẽ tìm bô để ngồi.
4. Không nên đóng bỉm khi bé ngủ trưa
Nếu mẹ đang tập cho bé đi vệ sinh bằng bô vào ban ngày thì cách tốt nhất là không đóng bỉm khi bé ngủ trưa. Ngay sau khi bé thức dậy, mẹ lập tức gợi ý bé sử dụng bô đi vệ sinh. Ngoài ra, việc không đóng bỉm vào buổi trưa sẽ tập cho bé thói quen không đái dầm.
5. Tập cho bé đi vệ sinh sau khi ăn
Khi bé ăn no được khoảng 15 – 20 phút, mẹ nên tập cho bé đi vệ sinh. Đây chính là phương pháp giúp bé đi vệ sinh tự nhiên hay còn gọi là phản xạ dạ dày – ruột kết. Nếu tập thường xuyên, bé sẽ có thói quen đi vệ sinh tốt và không làm phiền bố mẹ vào ban đêm nữa.
6. Cho bé đi tiểu trước khi đi ngủ
Với các bé dưới 2 tuổi chưa có phản xạ về căng tức bàng quang nên mẹ có thể tập cho bé đi tiểu trước khi ngủ. Nhờ vậy, bé sẽ hạn chế tè dầm vào ban đêm.
7. Cho bé ít uống nước vào buổi tối
Để hạn chế tình trạng đi tiểu đêm của bé, mẹ cũng không nên cho bé uống nước, sữa vào ban đêm. Nếu có, mẹ nên cho bé uống ít và uống trước 2 giờ trước khi đi ngủ. Thời gian vào ban ngày, mẹ có thể cho bé uống nhiều để cơ thể được cung cấp đủ nước.
8. Tạo điều kiện để con đi vệ sinh dễ dàng
Một số bé không dám vào nhà vệ sinh ban đêm vì có thể bé sợ bóng tối. Vì vậy, mẹ hãy thắp bóng ngủ đủ sáng để bé có thể tự vào nhà vệ sinh một mình. Ngoài ra, nếu bé chưa quen đi bồn cầu, mẹ hãy để bô cạnh giường ngủ để tiện cho việc đi vệ sinh của bé.
Với một số bé, mẹ hãy thực hiện thói quen đi tiểu đêm đúng giờ như hẹn giờ đi tiểu chẳng hạn. Thời gian đầu, mẹ sẽ thức và giúp bé đi tiểu, sau đó, bé sẽ quen và tự động dậy vào giờ đó để đi vệ sinh mà không cần mẹ.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
