11 thực phẩm giúp trị nám da hữu hiệu

Nám da, sạm da là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, bởi việc chữa trị không hề đơn giản. Sau đây là những loại thực phẩm trị nám da rất hữu hiệu mà chị em nên sử dụng.

Xem Video "Những Kiểu Tết Tóc Đẹp Dành Riêng Cho Cô Nàng Tóc Ngắn"

1. Cà chua

Vitamin C có trong cà chua rất tốt cho da

Cà chua rất giàu vitamin C rất tốt cho da dẻ. Bạn thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng trị nám và tàn nhang rất hiệu quả. Vitamin C sẽ kìm hãm hoạt tính của tyrosinase có trong da, ngăn chặn hình thành sắc tố, giúp da trắng hồng tự nhiên.

2. Chuối

Trong chuối chứa rất nhiều vitamin có lợi cho da. Bạn có thể trộn chuối với sữa chua hoặc mật ong để làm mặt nạ đắp da mặt khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Chuối có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, làm da mịn màng.

3. Dưa chuột

Dưa leo có khả năng trị nám hiệu quả

Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm mát da mặt mà còn có tác dụng trị nám hiệu quả. Bạn dùng dưa chuột và mướp đắng xay nhuyễn rồi vắt lấy nước để ngăn mát tủ lạnh. Bạn dùng nước này thoa lên mặt ngày 2-3 lần để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước. Với loại nước này bạn có thể trị nám và sạm da một cách hiệu quả.

4. Dâu tây

Ăn dâu tây cũng có tác dụng trị nám da rất tốt. Bạn có thể dùng dâu quả hoặc có thể xay nhuyễn trộn cùng lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh rồi thoa lên mặt để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ có kết quả rất tốt.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam có tác dụng làm sáng da

Trong họ nhà cam chanh có chứa axit citric có tác dụng làm sáng da, và có khả năng trị nám rất hiệu quả. Bạn có thể dùng cam chanh trộn cùng sữa chua để đắp lên da mặt có tác dụng trị nám hữu hiệu.

6. Đào

Trái đào rất giàu vitamin A và C, vì vậy có khả năng “trị” da khô nám. Dùng đào gọt vỏ đem xay nhuyễn trộn cùng với sữa chua thành hỗn hợp. Lấy hỗn hợp này đắp lên da mặt ẩm để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

7. Đu đủ

Đu đủ có khả năng loại bỏ các tế bào chết đem lại sự tươi trẻ cho làn da

Đu đủ có khả năng loại bỏ các tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Dùng đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong và ít nước cột chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Với những loại trái cây dân dã dễ kiếm sẽ giúp bạn có một làn da trắng hồng, tạm biệt những vết nám da đáng ghét.

8. Hành tây

Hành tây có thể trị nám hữu hiệu

Cách trị nám này hoàn toàn tự nhiên mà mang lại hiệu quả tuyệt vời. Bạn có thể dùng hành tây xắt lát mỏng hay xay nhuyễn trộn với giấm và đắp lên vùng da bị nám để trị. Bạn cũng có thể lấy nước cốt hành tây trộn chúng với giấm theo tỉ lệ 1:1 rồi xoa lên vùng da nám.

Mỗi ngày bạn nên thoa hỗn hợp này 2 lần và mỗi lần để chừng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

9. Bí xanh

Dùng nước bí đao với rượu có thể giúp bạn trị nám hiệu quả

Bí xanh cũng là một cách trị nám và tàn nhang thông dụng. Bạn dùng 500g bí xanh rửa sạch, không gọt vỏ, cho vào nồi đất nấu cùng 300ml rượu và 300ml nước, đậy kín nồi và ủ than hồng.

Sau 1 giờ đun, bạn vớt bí, dầm nát với nước rượu, bỏ bã và đun nhỏ lửa khi có hỗn hợp sệt đặc. Dùng hỗ hợp này bôi lên vị trí da bị nám trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

10. Lô hội (nha đam)

Dùng nha đam xoa bóp lên vùng da bị nám sẽ làm sắc tố da trắng dần

Gel lô hội tươi khi được xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng da bị nám cũng làm cho sắc tố da trắng dần lên. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn gel lô hội với vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo để xoa lên trị nám cho da.

11. Củ cải trắng

Củ cải trắng trộn với đường cát trị nám rất hiệu quả

Củ cải xay nhuyễn trộn với đường cát sẽ là hỗn hợp trị nám rất tốt. Đây là phương thức dùng để chăm sóc da có từ rất lâu đời. Sau khi đắp mặt nạ này bạn nên để chừng 30 phút trước khi rửa sạch với nước lạnh. Tốt nhất nên làm 3 lần/ tuần.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

Loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (15)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất