Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn mỗi ngày.
Tắm không quá 15 phút
Nên tắm vòi hoa sen và không nên tắm quá 15 phút.
Kiểu tắm ngâm mình trong bồn được nhiều người thích, thế nhưng tắm dưới vòi hoa sen là cách tắm tốt nhất để giảm mệt mỏi cho cơ thể và tăng tuần hoàn máu dưới da. Ngoài ra việc tắm táp của bạn cũng không nên kéo dài quá lâu. Thời gian lý tưởng cho mỗi lần vào nhà tắm của bạn chỉ nên là 15 phút. Nếu bạn tắm lâu hơn con số này sẽ làm cho da bị khô đi đấy.
Massage vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt được đánh giá là dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài và dễ lão hóa nhất. Chính vì vậy bạn cần thường xuyên massage vùng da này và sử dụng kem dưỡng dành riêng cho vùng da nhạy cảm để ngăn ngừa việc để lại nếp nhăn hay các vết chân chim nhé.
Chăm sóc da toàn thân
Bôi kem dưỡng toàn thân.
Việc chăm sóc da không nên chỉ giới hạn ở việc chăm sóc da mặt hay da tay mà nên chăm sóc cho da toàn thân. Da trên cơ thể cũng dễ bong tróc do thời tiết khô nóng hay do sự cọ xát của quần áo. Vì vậy bạn nên bôi kem dưỡng thể để chăm sóc da. Những vùng da dễ khô nhất bạn nên chú ý chăm sóc như: gót chân, đầu gối, khuỷu tay.
Tránh xịt nước hoa lên da
Có nhiều cách để bạn lưu giữ mùi hương nước hoa trên cơ thể mình mà không nhất thiết phải xịt chúng trên da. Rất nhiều loại nước hoa có chứa cồn. Khi tiếp xúc với ánh sáng, nước hoa được xịt lên da sẽ khiến da sinh kích ứng và xuất hiện mụn nhọt.
Tắm nắng
Ánh nắng mặt trời không phải lúc nào cũng có hại cho da. Việc tắm nắng cung cấp vitamin D và giúp cho làn da khỏe mạnh, hồng hào, tránh xanh xao. Thời gian tắm nắng thích hợp trong ngày là từ 6-7h và 17-18h. Những khoảng thời gian khác cường độ nắng nóng hoàn toàn không có lợi cho da chút nào. Bạn nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời để bảo vệ da vào các thời điểm khác trong ngày. Kem chống nắng giúp da tránh được sạm và lão hóa cũng như một số các tổn thương khác do ánh nắng gây ra.
Thời gian tắm nắng cũng chỉ nên kéo dài từ 5-10 phút.
Tắm nắng sáng sớm 5-10 phút.
Tránh chạm tay lên mặt
Một nguyên tắc để phòng tránh mụn cho da mặt là không nên chạm tay lên mặt do bàn tay chứa nhiều vi khuẩn. Việc tiếp xúc tay lên mặt dễ gây ra các nguy cơ không tốt cho da như viêm da, tắc lỗ chân lông, mụn nhọt…
Do đó nếu bạn có thói quen hay cham tay lên mặt, nhất là những lúc vô ý thì nên kiểm soát hành động này của mình nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
