1. Nguyên nhân trẻ suy dinh dưỡng
- Vì lí do nào đó cơ thể không cung cấp đủ lượng men cần thiết dẫn đến bị loạn khuẩn ruột, ảnh hưởng quá trình hấp thu dinh dưỡng.
- Nhiễm siêu vi đường ruột dẫn đến tình trạng kém hấp thu kéo dài.
- Ruột của trẻ hoạt động quá mức khiến chất dinh dưỡng không đủ thời gian để hấp thu.
- Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến bất thường chuyển hóa khiến quá trình hấp thu các chất thay đổi.
- Dị ứng thức ăn vì vậy trẻ không có đủ dinh dưỡng dung nạp.
2. Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ
Đối với trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, ngoài việc cha mẹ khắc phục những nguyên nhân khách quan như men tiêu hóa, dị ứng... cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Cha mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước hơn trong ngày để tăng sự trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, không thiếu nước.
- Có thể bổ sung thêm lợi khuẩn giúp cân bằng hệ tiêu hóa từ các thực phẩm như sữa chua, tempeh, trà kombucha, quả hồ trăn, súp miso, kim chi...
- Ăn đủ số lượng theo nhu cầu của trẻ. Không nên ép trẻ ăn vì dẫn đến hiện tượng nôn ói và gây hại đường ruột.
- Cho trẻ ăn đa dạng để hấp thu đủ dinh dưỡng và phát triển toàn diện.
- Cần bổ sung những vi chất quan trọng tham gia quá trình chuyển hóa năng lượng như kẽm, selen,...
- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Nếu dưới 6 tháng tuổi uống sữa bột sẽ khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, đi phân sủi bọt, xanh có mùi chua và kém hấp thu.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
