Tuy nhiên để thành công bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn bên cạnh việc ăn uống, ngủ nghỉ và luyện tập thể dục thể thao hợp lý để làn da không chỉ đẹp từ bên ngoài mà còn khỏe mạnh từ bên trong nữa nhé. Yên tâm là những cách làm trắng sáng làn da dưới đây không chỉ mang lại vẻ đẹp cho làn da mà còn không gây tổn hại về lâu dài cho chúng.
1. Chanh tươi
Làm trắng da đơn giản với chanh.
Vitamin C dồi dào trong chanh khiến cho loại quả này không bao giờ vắng mặt trong danh sách các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên. Vitamin C có trong chanh giúp da ngăn ngừa lão hóa da, giảm sạm da, tàn nhang. Chưa kể chanh còn chứa các axit tự nhiên giúp cho da trắng hơn. Tuy nhiên, tính axit khiến chanh cũng làm cho da mỏng hơn, vì vậy khi ra ngoài đường bạn cũng nên che tránh nắng để tránh tổn thương cho da nhé.
Cách dùng chanh để làm trắng da đơn giản là thoa nước cốt chanh trực tiếp lên da khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần/ tuần
2. Củ đậu (củ sắn)
Củ sắn ít được biết đến với công dụng làm đẹp
Loại củ này ít được nhiều người biết đến với công dụng làm đẹp. Thế nhưng các chất như pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và C cùng với hàm lượng nước dồi dào biến củ đậu trở thành loại mặt nạ giữ ẩm da cực kỳ tốt.
Xay nhuyễn củ đậu và đắp bột đậu lên mặt, để trong vòng 15 phút và rửa lại vời nước mát là được. Mỗi tuần nên đắp 2 lần nhé.
3. Đu đủ
Papain là chất tẩy sáng rất hiệu quả có trong đu đủ. Loại quả này cũng giàu các loại vitamin giúp nuôi dưỡng da đẹp hơn. Với đu đủ bạn có thể trị được chứng sạm đen hay cháy nắng ở da. Nếu đắp mặt nạ đu đủ thường xuyên còn giúp cho da chống lão hóa và trở nên mịn màng nữa đấy.
Đu đủ chín được dùng để làm đẹp.
Xay nhuyễn đu đủ và trộn với ít dầu hạnh nhân rồi đắp đều lên mặt chừng 15 phút nhé. Nên rửa sạch lại mặt với nước ấm.
4. Chuối
Loại trái cây nổi tiếng của vùng nhiệt đới này có hàm lượng khoáng chất như magie,kali, sắt, kẽm… cũng như các loại vitamin và axit hữu cơ dồi dào. Do vậy mà loại quả này rất tốt cho cơ thể. Còn nếu bạn dùng chúng để làm mặt nạ cũng rất tốt cho da.
Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da
Cách đơn giản là dầm chuối chín nhuyễn và cho thêm chút sữa bò tươi vào để tạo thành hỗn hợp đắp mặt nạ. Nên để mặt nạ 20 phút rồi rửa sạch với nước nhé. Mặt nạ này mang lại vẻ trắng sáng và mịn màng cho làn da.
5. Dưa hấu
Dưa hấu được coi như một loại mỹ phẩm tự nhiên dành cho da vì chúng có 93% là nước cùng với thành phần vitamin phong phú gồm có: A, B6, C... Vì vậy chúng có tác dụng hỗ trợ phục hồi các tế bào da rất tốt.
Ép lấy nước dưa hấu trộn cùng một ít bột năng và ít sữa bột để làm thành mặt nạ cho mặt. Rửa sạch sau khoảng 20 phút. Mỗi tuần làm 2 lần sẽ giúp bạn có được làn da trắng đẹp, lại se khít lỗ chân lông.
Dưa hấu làm sáng và giữ ẩm cho da.
6. Dưa chuột
Dưa chuột mang lại vẻ trắng sáng và mịn màng cho làn da. Cách làm đơn giản là cắt mỏng dưa chuột và đắp lên mặt thôi nhé. Nên làm 3 lần một tuần.
7. Sữa tươi
Sữa tươi cũng là một thần dược trong việc làm đẹp. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng phong phú như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn mà sữa còn giúp da chống lại các tác nhân xấu bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng….
Sữa tươi cũng là một thần dược trong việc làm đẹp
Làm đẹp da với sữa bằng cách thoa trực tiếp sữa tươi lên mặt, massgae cho đến khi sữa khô thì rửa lại với nước ấm. Nên làm hàng ngày để có làn da khỏe đẹp nhé. Một cách khác làm đẹp với sữa tươi là trộn chúng với khoai tây chín nghiền nát và đắp mặt 3 lần một tuần nhé.
8. Sữa chua không đường
Sữa chua nếu bôi trực tiếp lên da có tác dụng giữ ẩm và làm sạch da. Để làm trắng da bạn có thể trộn sữa chua với dâu tây xay nhuyễn và mật ong, massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da khoảng 15 phút và rửa sạch sau đó. Hoặc bạn cũng có thể trộn sữa chua vào bột nở và bôi lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
9. Mật ong
Có nhiều công thức làm trắng da với mật ong.
Mật ong là nguyên liệu làm trắng da khó có thể bỏ qua đối với chị em phụ nữ. Bạn có thể trộn một ít mật ong vào đu đủ xay nhuyễn để làm hỗn hợp đắp mặt. Ngoài ra cũng có thể cho mật ong vào hỗn hợp nước ép cà chua và chanh để làm đẹp.
Một số cách làm hỗn hợp đắp mặt với mật ong khác: lòng trắng trứng + mật ong; chuối + mật ong + sữa tươi; chanh + mật ong; sữa chua + mật ong. Nên thoa hỗn hợp lên da chừng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Làm hàng tuần để thấy công dụng nhé.
10. Nước vo gạo
Nước vo gạo là cách làm trắng truyền thống của phụ nữ Á Đông từ thời xa xưa. Trong nước vo gạo có thành phần vitamin B5 rất tốt cho da. Đắp mặt nạ thường xuyên với nước vo gạo giúp cho da tránh được lão hóa và sáng hồng hơn.
Nước vo gạo là cách làm trắng truyền thống của phụ nữ Á Đông từ thời xa xưa
11. Giấm và muối
Với hỗn hợp 9 nước : 3 giấm : 1 muối bạn sẽ có dung dịch để rửa mặt trắng da cũng như đẩy lùi mụn cám hiệu quả. Làm ngày hai lần sáng và tối để kiểm nghiệm kết quả nhé.
12. Dầu ô liu
Dầu oliu dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da và còn giúp cho da trắng sáng. Không chỉ giúp cho da trở nên mịn màng hơn, dầu oliu còn giúp cho da tổng hợp được collagen và elastin để khỏe mạnh lâu dài.
13. Trứng gà
Trứng gà tốt cho da dầu.
Trứng gà rất tốt cho da nhờn. Chúng có khả năng làm sạch sâu cho da và tiêu diệt các loại vi khuẩn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Cách làm đơn giản là đánh nổi bọt 1/2 lòng trắng trứng gà và thoa lên da, để khô khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn dùng lòng đỏ khuấy tan và thoa lên da để dưỡng ẩm lại cho da. Rửa mặt lại bằng nước mát.
14. Đậu phụ
Đậu phụ không chỉ là món ăn giàu đạm cho người ăn chay mà nó có thể còn giúp cho da tránh được lão hóa, di trì sự đàn hồi với thành phần giàu chất khoáng, vitamin và protein của mình.
Đậu phụ giúp da tránh được lão hóa
Nghiền nát một miếng đậu phụ, tách nước và cho vào đậu 15g bột mì trộn với ít mật ong rồi đắp lên mặt. Rửa mặt lại sau 20 phút với nước ấm nhé.
15. Lô hội (nha đam)
Ép thịt nha đam đã được rửa sạch với muối và lấy nước. Hòa nước nha đam với nước dưa chuột ép và khuấy cùng lòng trắng trứng, bột ngọc trai và một ít bột mì, đắp lên da mặt đã được rửa sạch. Hỗn hợp cầu kỳ này không chỉ làm sáng da mà còn ngăn ngừa lão hóa, giữ ẩm, làm mềm da và giúp da khỏe mạnh hơn.
16. Mướp đắng
Mướp đắng (khổ qua) được biết như loại quả lành tính nhất để làm đẹp cho da. Chúng giúp cho da tươi trẻ và mịn màng hơn. Cách dùng đơn giản là để mướp đắng vào tủ lạnh khoảng 15 phút và sau đó thái mỏng để đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước nhé.
Mướp đắng lành tính cho da.
17. Khoai tây
Luộc chín một củ khoai tây, tán nhuyễn và trộn chúng với ít sữa tươi nguyên chất và ít mật ong. Thoa hỗn hợp lên da và giữ mặt nạ trong vòng 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm, làm hai lần mỗi tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng như ý.
18. Cà chua
Ăn cà chua hàng ngày cũng là cách giúp da bạn được khỏe mạnh từ bên trong. Vì loại quả màu đỏ chín mọng này giàu vitamin C, E, carotene, sắt… đều là những dưỡng chất cần thiết cho da.
Cắt lát nhỏ và đắp mặt nạ hay ép cà chua lấy nước và hòa cùng vài giọt mật ong để thoa mặt, cách nào cũng đều tốt cả nhé.
Ăn cà chua hàng ngày cũng là cách giúp da bạn được khỏe mạnh từ bên trong
19. Dầu dừa
Dầu dừa ngăn rạn da, chống lão hóa và bảo vệ cho da của bạn. Bạn thoa dầu dừa lên mặt khoảng 15 phút sau khi rửa sạch mặt sẽ giúp cho các vết thâm viêm nhanh chóng tan biến và trả lại độ sáng cho làn da. Nên làm hàng ngày nhé.
20. Bột gạo
Bột gạo không chỉ cải thiện màu da mà còn ngăn nếp nhăn, trị mịn đầu đen…
Mặt nạ bột gạo.
Mỗi ngày hai lần, sáng và tối trước khi đi ngủ hãy dùng bột gạo hòa cùng nước tạo thành hỗn hợp sền sệt và massage mặt rồi rửa sạch lại với nước ấm.
21. Bột mì
Tương tự như bột gạo, bột mì cũng ngăn chặn mụn phát triển và mang lại vẻ trắng sáng cho làn da. Trộn 3 thìa bột mì và 3 thìa mật ong cùng với 1 ít sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt đắp mặt. Nên giữ mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm nhé.
22. Bột nghệ
Trộn 1 thìa bột nghệ cùng 1/2 thìa mật ong, 1 thìa bột mì và 2 thìa sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đắp mặt. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và thường. Chúng giúp làm trắng da, trị nám, loại bỏ vết thâm, chống mụn.
Bột nghệ làm giảm vết thâm nám và làm trắng da
23. Bột nở
Chỉ với cách bỏ bột nở vào nước để rửa mặt cũng giúp cho da bạn sạch hơn và trắng sáng hơn. Để tăng công dụng làm trắng da của bột nở bạn hãy trộn chúng với bột yến mạch, mật ong và thêm ít nước để chúng đủ quánh và bôi lên mặt khoảng 15 phút.
24. Bột yến mạch
Bột yến mạch cũng làm trắng da như các loại bột được giới thiệu ở trên. Cho bột yến mạch vào nước đợi chúng nở ra sau đó trộn cùng với lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong để tạo thành hỗn hợp đắp mặt. Nên để mặt nạ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.
Bột yến mạch cũng có tác dụng làm trắng da
25. Bột thuốc bắc
Bột thuốc bắc hiệu quả bởi thành phần thảo dược của chúng. Tuy nhiên vì là thuốc nên chúng cần được kê riêng cho từng loại da riêng biệt. Cách tốt nhất để bạn có thể kiếm được bột thuốc bắc phù hợp là hãy đến các cơ sở Đông y uy tín để được hướng dẫn chi tiết.
26. Bột ngọc trai
Hãy tìm cho mình bột ngọc trai chất lượng nếu bạn muốn làm đẹp với loại nguyên liệu này. Khi đã có bột ngọc trai đúng chất thì hãy trộn chúng với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp để đắp mặt nạ. Làm 2 lần mỗi tuần và mỗi lần nên để mặt nạ khoảng 20 phút. Bột ngọc trai làm trắng sáng da và phù hợp với nhiều loại da khác nhau nhé.
27. Sữa với chanh
Sữa và chanh giúp làm trắng da toàn thân
Đây là cách bạn có thể làm trắng da toàn thân. Hãy hòa vào bồn tắm một cốc sữa tươi và nước cốt của một trái chanh, ngâm mình thư giãn khoảng 20 phút sau đó làm sạch lại mình dưới vòi hoa sen. Nên làm một lần một tuần và duy trì thường xuyên chế độ này.
28. Làm trắng da bằng rượu gạo
Công dụng làm đẹp của rượu gạo được phát hiện khi người ta thấy làn da đẹp đẽ của đôi tay của những người làm tại nhà máy rượu ở Nhật Bản. Nhưng trong dân gian, phụ nữ Nhật Bản đã dùng rượu gạo để làm trắng sáng cho da từ rất lâu. Rượu gạo có hàm lượng axit kojic giúp giảm các sắc tố melanin có trong da hiệu quả.
Cách đơn giản để làm đẹp với rượu gạo là pha rượu với nước ấm theo tỉ lệ 1:2 và rửa, massage mặt nhẹ nhàng với dung dịch này. Nên thực hiện 2 lần/ ngày. Bạn cũng có thể trộn rượu gạo và cám gạo với nhau và đắp mặt nạ cho da. Rửa sạch sau khoảng 15 phút. Nên thoa kem dưỡng da sau khi đắp mặt nạ để giữ ẩm nhé. Nên làm 3 lần mỗi tuần.
29. Làm trắng da bằng rong biển tươi
Rong biển tươi giúp chăm sóc da hiệu quả
Rong biển tươi có hàm lượng dinh dưỡng đa dạng đáng kinh ngạc với các loại vitamin như: A1, B1, B2, B6, C, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic… và các khoáng chất calci, magie, phospho, sắt, kẽm… Do vậy chúng được sử dụng để chăm sóc cho da một cách tự nhiên.
Bạn có thể ướp rong biển với 3 giọt dầu mè và đắp lên mặt. Hoặc nghiền nhỏ rong biển, trộn cùng đậu đỏ với một ít nước cốt chanh (cho da dầu) hoặc dầu mè (cho da khô) và đắp chúng lên mặt. Nên làm tuần 2 lần, mỗi lần giữ mặt nạ chừng 15 phút trước khi rửa sạch.
30. Làm trắng da bằng bột trà xanh (matcha)
Bột trà xanh được phụ nữ Nhật dùng làm trắng da từ xưa.
Trà xanh giúp chống oxy hóa và cải thiện được sự sạm màu của làn da. Đơn giản là trộn trà xanh với nước ấm nóng, đợi chúng nguội ấm đắp lên mặt là được. Nên rửa mặt thật sạch khi bạn đắp mặt nạ nhé.
31. Dâu tây, mật ong và sữa tươi làm trắng da nhạy cảm
Với làn da nhạy cảm thì hỗn hợp trên sẽ an toàn và hiệu quả. Nghiền nát vài trái dâu tây và trộn cùng một muỗng mật ong + 1 muỗng sữa tươi là bạn đã có hỗn hợp đắp mặt phù hợp. Để mặt nạ trong khoảng 20 phút trước khi làm sạch nhé.
Mặt nạ dâu tây, sữa tươi
32. Mặt nạ bơ, dâu tây làm trắng da
Trộn một thìa bơ với vài quả dâu tây xay nhuyễn và đắp lên mặt. Mặt nạ này hiệu quả với những làn da nhạy cảm hay rám nắng để trả lại vẻ sáng hồng cho chúng. Để mặt nạ chừng 15 phút trước khi rửa sạch nhé.
33. Mặt nạ lê cho da nhạy cảm
Chăm sóc da nhạy cảm với lê.
Xay nhuyễn nửa quả lê đã gọt vỏ sạch và trộn cùng một thìa mật ong + 1 thìa váng sữa. Bôi hỗn hợp lên mặt chừng 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
34. Đậu xanh và bột nghệ
Hòa hai muỗng bột đậu xanh cùng với một muỗng bột nghệ, hai muỗng sữa tươi và thêm và 2 đến 3 giọt nước chanh để tạo thành hỗn hợp đắp mặt. Trộn đều chúng lên và thoa một lớp mỏng lên da trong vòng 15 phút nhé. Rửa sạch với nước ấm.
35. Cách làm trắng da toàn thân từ đậu đỏ
Đậu đỏ chứa nhiều vitamin có lợi cho da
Đậu đỏ cũng là loại đậu có thành phần giàu vitamin C, E, B1 có lợi cho da. Trộn đều 1 chén bột đậu đỏ cùng với 1 muỗng dầu oliu và 1 thìa nước chanh, 3 thìa mật ong thành hỗn hợp. Bạn có thể thêm chút nước hoặc sữa tươi để đánh nhuyễn chúng.
Dùng hỗn hợp để massage toàn thân và tắm lại sau khoảng 20 phút. Nên làm 2 lần một tuần để thấy hiệu quả sau 1 tháng nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
