1. Vì sao mẹ thường bị mụn khi mang bầu
Khá nhiều phụ nữ bị mụn trứng cá khi mang thai. Tình trạng này phổ biến nhất trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai.
Khi có thai, hormone trong cơ thể bạn thay đổi. Trong đó có sự gia tăng một loại hormone gọi là androgen. Hormone này đôi khi khiến các tuyến trên da của bạn phát triển và tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Chất nhờn này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến vi khuẩn sinh sôi gây ra tình trạng viêm và mụn.
Những phụ nữ dễ bị nổi mụn khi tới kỳ kinh nguyệt có khả năng cũng bị mụn trứng cá khi mang thai.
May mắn thay, mụn xuất hiện trong thai kỳ và sau khi sinh thường chỉ là tạm thời. Chúng sẽ “lặn” dần một khi hormone trong cơ thể bạn trở lại bình thường.
Mặc dù vậy, cộng với những biểu hiện đặc trưng khác của việc mang thai, mụn sẽ làm bạn thêm khó chịu và mất tự tin. Lúc này, bạn có thể sử dụng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên để trị những vết mụn đáng ghét mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả bạn và em bé.
Chúng ta hãy cùng xem một số phương pháp sau nhé.
2. Cách trị mụn cho bà bầu an toàn bạn có thể áp dụng hàng ngày
Những cách trị mụn cho bà bầu an toàn chắc chắn sẽ giúp mẹ yên tâm và áp dụng một cách thoải mái, tự tin hơn. Chúng bao gồm một số cách sau:
2.1. Cách trị mụn cho bà bầu an toàn bằng giấm táo
- Cách làm : bạn trộn một phần giấm táo thô, chưa lọc với ba phần nước cất. Bạn sẽ thu được một loại nước cân bằng da giàu enzyme tự nhiên và axit alpha hydroxy.
- Cách sử dụng : bạn thấm ướt dung dịch giấm táo đã pha loãng vào một miếng bông cotton và thoa lên da để thấm dầu.
- Lưu ý : điều quan trọng là bạn phải pha loãng giấm táo. Và khi sử dụng nếu thấy da bị khô, bạn cần ngưng lại ngay. Bạn lưu ý không sử dụng giấm chưa pha loãng, vì nó có tính axit cao, có thể gây bỏng da.
2.2. Cách trị mụn cho bà bầu bằng baking soda
- Cách làm : bạn trộn một muỗng canh baking soda với một muỗng canh nước.
- Cách sử dụng : bạn bôi hỗn hợp này lên các nốt mụn, để khô lại và sau đó rửa sạch.
- Lưu ý : baking soda giúp hấp thụ bớt lượng dầu giúp da bạn được khô hơn, cũng như kích thích quá trình lành mụn. Tuy nhiên, nó cũng có thể ảnh hưởng đến các loại dầu có tác dụng bảo vệ da. Đây chính là lý do bạn chỉ nên dùng hỗn hợp này trên các vết mụn chứ không phải một vùng da rộng.
2.3. Dùng trái cây họ cam chanh giúp trị mụn cho bà bầu
- Cách làm : bạn vắt cam/ chanh trực tiếp để lấy nước
- Cách sử dụng : bạ dùng bông cotton thấm nước ép từ cam/ chanh và thoa lên các điểm, đốm mụn. Bạn để da khô sau đó rửa lại bằng nước mát, sạch.
Axit alpha hydroxy trong trái cây họ cam quýt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời nó còn làm bong các tế bào da chết. Những đặc tính làm se da và kháng khuẩn này khiến nước cam/ chanh có hiệu quả như một chất tẩy tế bào chết.
2.4. Cách trị mụn cho bà bầu bằng mật ong
- Cách sử dụng : bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó bôi mật ong trực tiếp lên khu vực bị mụn. Sau 20-30 phút, bạn rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Nó cũng giúp làm dịu da. Chính vì vậy, đây là cách trị mụn tự nhiên khá an toàn và hiệu quả.
2.5. Cách trị mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn bằng dầu dừa
- Cách sử dụng : bạn có thể bôi một lớp mỏng dầu dừa nguyên chất lên mặt trước khi ngủ thay cho mỹ phẩm dưỡng ẩm
Dầu dừa tương tự như mật ong, có đặc tính kháng khuẩn cũng như làm dịu da. Nó cũng rất dễ hấp thu và rất lành tính nên khá an toàn cho mẹ bầu.
2.6. Cách trị mụn cho bà bầu bằng yến mạch và dưa leo
- Cách làm : bạn xay nhuyễn yến mạch và dưa leo, sau đó để tủ lạnh
- Cách sử dụng : bạn bôi hỗn hợp trên lên mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch
Dưa leo và yến mạch đều có tác dụng làm mát và dịu da. Đặc biệt là đối với các vết mụn không mời xuất hiện trong thai kỳ của bạn.
3. Bạn nên chăm sóc da mụn như thế nào khi mang thai
Ngoài việc áp dụng những cách trị mụn cho bà bầu an toàn trong thai kỳ, việc chăm sóc da hằng ngày cũng rất quan trọng. Có hai điều bạn hãy ghi nhớ:
- Đừng rửa mặt quá nhiều. Chúng ta thường lầm tưởng rằng rửa mặt nhiều sẽ giúp da được sạch. Tuy nhiên, việc này có thể làm cho da bị khô vì mất độ ẩm tự nhiên. Từ đó, da bạn sẽ tăng sản xuất dầu và dễ bị mụn hơn. Việc rửa mặt vào buổi sáng, tối và sau khi đổ mồ hôi nhiều là đủ để làm sạch làn da của bạn.
- Đừng rửa mặt bằng nước nóng. Bạn hãy dùng nước mát và sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da.
- Đừng chà xát da mặt. Việc chà xát có thể làm tình trạng mụn và tổn thương da trở nên trầm trọng hơn. Thay vì lau, bạn hãy dùng khăn cotton thấm nhẹ sau khi rửa mặt.
4. Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn trong thai kỳ
Đối với việc chăm sóc da mụn khi mang thai, bạn hãy lưu ý những điều sau:
- Không bóp, nặn, cạy các vết mụn. Việc này có thể làm da bị nhiễm trùng và để lại sẹo.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể và làn da bằng cách uống nhiều nước. Bạn cũng nên tránh các loại đồ uống có ga và caffeine.
- Ăn uống lành mạnh với chế độ ăn nhiều trái cây và rau củ, thịt nạc và chất béo lành mạnh như qủa bơ và các loại hạt. Tránh sử dụng các loại thực phẩm chế biến và nhiều đường.
- Hãy nghỉ ngơi, thư giãn để giữ đầu óc được thoải mái. Sự căng thẳng cũng có thể khiến bạn bị nổi mụn.
- Thường xuyên thay, giặt áo gối và khăn lau mặt của bạn.
- Tránh chạm vào mặt.
- Thường xuyên gội đầu, đặc biệt khi da đầu của bạn nhiều dầu. Ngoài ra hạn chế để tóc tiếp xúc với da mặt.
- Nếu bạn cần trang điểm, hãy sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu. Bạn cũng cần nhớ tẩy trang và làm sạch, dưỡng ẩm da mặt trước khi ngủ.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sỹ nếu bạn có ý định sử dụng một loại thuốc, kem đặc trị mụn nào đó trong thời gian mang thai . Một số thành phần có thể không an toàn cho bạn và em bé.
Cách trị mụn cho bà bầu bằng những nguyên liệu tự nhiên như trên rất dễ sử dụng. Bạn có thể tự chuẩn bị các loại hỗn hợp để trị mụn và chăm sóc da một cách an toàn tại nhà. Việc này không những làm cho da của bạn đẹp, khỏe mạnh hơn mà còn giúp bạn có thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý đến những loại nguyên liệu có thể khiến bạn bị dị ứng trước đó để tránh không áp dụng cho da của mình nhé.
Theo Healthline
Lily Nguyễn lược dịch
