1. Các bài thuốc trị ho cho bà bầu hiệu quả nhất
1.1 Mật ong kết hợp với chanh - cách trị ho cho bà bầu cực kì hiệu quả
Việc kết hợp chanh với mật ong được xem là hai nguyên luyện vàng giúp trị ho dứt điểm cho bà bầu.
- Chanh + mật ong: pha một muỗng cà phê mật ong với hai muỗng cà phê nước cốt chanh. Uống mỗi ngày ba lần. Chỉ sau hai ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
- Chanh + mật ong + trà: Nếu mẹ bầu bị ho rát, khó chịu ở cổ họng thì hãy uống ngay một ly trà ấm có pha một muỗng cà phê mật ong thêm vào vài lát chanh.Tách trà này có công dụng làm dịu cổ họng ngay lập tức. Tuy nhiên các mẹ nhớ lưu ý không nên uống trà chanh mật ong khi đang đói bụng.
- Chanh + mật ong + gừng: Trộn đều một muỗng cà phê mật ong với một muỗng cà phê nước cốt chanh thêm vào một nhúm gừng, quế băm nhỏ. Với vị thanh của gừng, một chút chua của chanh, hương thơm của quế và vị ngọt dịu của mật ong sẽ làm ấm cổ họng giúp giảm ho ngay tức thì. Ngoài ra gừng và quế còn giúp các thai phụ có tinh thần thư giãn và thoải mái hơn.
1.2 Trị ho bằng trái quất (tắc)
Mật ong hấp với quất là bài thuốc dân gian được truyền tụng có tác dụng trị ho cho bà bầu an toàn mà hiệu quả lại rất dễ làm, dễ uống. Bạn chỉ cần thái lát mỏng 3-4 quả quất, cho vào chén đổ mật ong ngập hết phần quất, trộn đều, đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút.
Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối. Để bài thuốc này đạt hiệu quả tốt nhất các mẹ nhớ không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng. Hỗn hợp quất này trôi từ từ qua cổ họng giúp đẩy lùi cơn ho, giảm viêm họng, ngứa rát, khan tiếng.
1.3 Bột nghệ
Nghệ từ xa xưa đã được các chị em biết đến như một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu. Thế nhưng, việc dùng nghệ để trị ho cho bà bầu thì có lẽ không phải ai cũng biết. Cách trị ho này đã được khá nhiều mẹ bầu áp dụng và cảm thấy cực kì hiệu quả.
Cách làm: Lấy 1/2 cốc nước ấm, thêm vào một chút muối và 1/2 thìa bột nghệ, uống một ngày 1 lần và duy trì trong ba ngày. Đối với thai phụ bị ho nhiều dẫn đến đau họng, thì hãy pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun nóng, uống mỗi sáng và mỗi tối sẽ hạn chế tối đa được những cơn đau họng.
1.4 Mật ong hấp lá hẹ
Cách làm: Mẹ bầu lấy khoảng 3-5 nhánh lá hẹ, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều rồi đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ, uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Các mẹ chú ý nên thêm vào một chụt muối trước khi uống nhé.
1.5 Dùng vỏ quýt để trị ho cho bà bầu
Vỏ quýt tưởng chừng như vứt đi nhưng lại là bài thuốc trị ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả.
Bài thuốc trị ho từ vỏ quýt như sau: Cho vỏ quýt, cam thảo và rễ cỏ tranh vào một chiếc chén nhỏ, tiếp đến thêm 3 thìa mật ong, đem đi hấp cách thủy 10-15 phút và dùng để uống trong ngày.
1.6 Trị ho cho bà bầu an toàn từ lá tía tô
Lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống 5 lần trong một ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô để nấu cháo với gạo nếp rang việc ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn bám ở vùng họng.
2. Một số lưu ý trị ho cho bà bầu trong giai đoạn mang thai
- Khi bị ho, cảm cúm mẹ bầu rất dễ bị mất nước, vì vậy việc cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể là rất cần thiết. Theo nghiên cứu phụ nữ mang thai cần uống đủ 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Bà bầu cũng có thể thay nước lọc bằng nước ép trái cây, trà hoặc súp.
- Vệ sinh sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch
- Ho vào khăn giấy để tránh làm lây lan vi khuẩn ra xung quanh.
- Uống nhiều nước cam tươi.
- Cung cấp đầy đủ các vitamin, chất xơ cần thiết trong giai đoạn này.
Hy vọng với những cách trị ho cho bà bầu trên đây các mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích, để chăm sóc sức khỏe hiệu quả, trong quá trình mang thai. Việc này sẽ giúp mẹ tránh được những nguy hiểm không đáng có, có thể gây hại cho thai nhi trong bụng. Nếu mẹ bầu bị ho dai dẳng kéo dài và đã tự điều trị bằng các phương pháp trên tại nhà mà không mang lại hiệu quả, mẹ bầu nên đi khám để được bác sỹ tư vấn và kê đơn thuốc điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe, phòng tránh những nguy hiểm không mong muốn. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, thai nhi phát triển toàn diện và hãy luôn đồng hành cùng Yeutre.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé.
Bùi Phường tổng hợp
