Cách làm salad trái cây giúp đẹp da và giữ vóc dáng

Nguyên liệu:

- Chuối chín: 1 quả

- Táo xanh: 1 quả

- Dâu tây: 10 quả

- Việt quất: 25 – 30 quả

- Cam: 1 quả

- Chanh: 1 quả

- Nho xanh: 1 chùm nhỏ

- Dưa lưới: 1/3 quả

- Cơm dừa bào sợi: 50g

- Dụng cụ: Dao, thớt, bát, bát sứ.

Thực hiện:

Bước 1 : Chuối lột vỏ, cắt miếng ngang, cắt đôi. Táo rửa sạch, bỏ hạt và lõi, cắt miếng vừa ăn rồi cho vào chiếc bát vừa ăn.

Bước 2 : Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt rồi cho vào bát chuối và táo.

Bước 3: Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, cắt miếng vừa ăn rồi cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Bước 4 : Nho xanh rửa sạch, bổ đôi. Dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.

Bước 5: Lấy một chiếc bát lớn, cho dưa lưới, nho xanh, cam, việt quất vào. Sau đó, cho thêm dâu tây vào trộn đều rồi cho hỗn hợp táo, chuối, nước chanh vào trộn đều tất cả các loại trái cây. Cuối cùng, múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa bào sợi lên trên và thưởng thức.

Chúc bạn ngon miệng với món salad trái cây này nhé!