Nuôi dưỡng da với các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp tốt nhất để bảo vệ da
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo với chất làm trắng siêu nhanh nhưng đa phần chúng đều là những sản phẩm làm hại nhiều hơn là mang lại lợi ích tốt nhất cho da. Các hóa chất mạnh và thuốc tẩy trắng da trong những sản phẩm này làm da sáng tức thì nhưng tác dụng lâu dài trên da lại đem đến những hệ lụy khôn lường. Vì vậy, nuôi dưỡng da với các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình lão hóa và ánh nắng mặt trời gay gắt. Dưới đây là 10 loại mặt nạ có tác dụng bảo vệ và làm da trắng da an toàn mà bạn có thể dễ dàng sử dụng tại nhà.
Nguyên nhân khiến da sẫm màu
Nguyên nhân khiến làn da trở nên thiếu sức sống, mệt mỏi và sẫm màu hơn là do tình trạng thiếu oxy và máu trong da. Các lý do khác có thể kể đến như:
- Tiếp xúc quá nhiều với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn và các tạp chất
- Tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời gây ra tình trạng nám hoặc rám nắng
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều đồ ngọt nhân tạo hoặc thức ăn dầu mỡ
- Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu
- Căng thẳng kéo dài
- Không biết cách làm sạnh da.
Các loại mặt nạ dưỡng da trắng sáng tự nhiên
1. Mật ong và sữa
Hãy cảm nhận làn da giàu dưỡng chất với các thành phần tự nhiên như mật ong, sữa, sữa chua và các loại trái cây. Đây là loại mặt nạ tốt nhất cho làn da khô.
Mật ong, một chất kháng khuẩn tự nhiên tuyệt vời đóng vai trò như một phương thuốc hoàn hảo cho mụn trứng cá và mụn nhọt, đồng thời còn có tác dụng duy trì độ ẩm trong tế bào da, giúp dưỡng ẩm khi da khô quá mức và trả lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho làn da. Riêng sữa tươi, vốn là một “chất tẩy” tuyệt vời để cải thiện sắc tố trên bề mặt da.
Thành phần:
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh sữa không đường
Trộn cả hai trong một bát thủy tinh và thoa lên trên khuôn mặt sạch. Massage trong 2 phút theo chuyển động tròn, sau đó nằm thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa lại thật sạch bằng nước.
2. Khoai tây và bột chanh
Nước ép khoai tây và bột chanh là một liệu pháp làm trắng da đã có từ lâu đời. Đây là loại mặt nạ rất thích hợp cho làn da nhờn. Nó giúp làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết, các tạp chất và xóa mờ vết rám nắng hiệu quả.
Thành phần:
- 1 củ khoai tây nhỏ
- 1 muỗng cà phê bột chanh (có thể thay bằng nước cốt chanh)
Cách làm: Nghiền khoai tây thành bột và trộn với nước chanh, sau đó đắp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch lại với nước.
3. Sữa chua và bột yến mạch
Đây là một trong những liệu pháp tự nhiên rất hiệu quả để làm mờ vết rám nắng, xóa tan đốm nâu và sắc tố do tuổi tác. Yến mạch cũng rất tốt trong việc tẩy tế bào da chết và cân bằng độ ẩm cho da. Trong khi đó, sữa chua chứa nhiều acid lactic và axit alpha hydroxy nên có tác dụng giữ ẩm và tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất. Ngoài ra, đây cũng là loại mặt nạ ngăn ngừa mụn trứng cá rất thông dụng.
Thành phần:
- 2 muỗng canh sữa chua
- 1 muỗng canh bột yến mạch
Cách làm: Trộn sữa chua vào một bát thủy tinh và đánh đều, sau đó cho thêm yến mạch, trộn đều và đắp lên mặt, cổ, cánh tay. Để tăng hiệu quả, bạn massage theo chuyển động tròn trong trong 5 phút, trước khi thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật kỹ bằng nước.
4. Chuối và dầu hạnh nhân
Chuối là một trong những nguyên liệu ít tốn kém nhất. Là nguồn cung cấp vitamin C và B6, chuối giúp cải thiện việc sản xuất collagen trong da, giúp duy trì độ đàn hồi và cân bằng ẩm độ cho da. Vitamin C trong quả chuối cũng giúp bảo vệ da tránh khỏi nhiễm trùng. Trong khi đó, dầu hạnh nhân lại là nguồn cung cấp vitamin E, A và D, những chất chống oxy hóa tự nhiên rất tốt cho da. Đây là loại mặt nạ dưỡng sâu rất phù hợp cho làn da khô trong tác dụng làm trắng, cải thiện lưu thông máu và bảo vệ da chống lại các tác hại của tia UV.
Thành phần:
- 1 quả chuối chín
- 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân
Cách làm: Nghiền chuối và thêm dầu hạnh nhân trộn đều. Sau đó, đắp lên mặt đã rửa sạch và thư giãn trong 20 phút trước khi rửa sạch lại với nước.
5. Vỏ cam và tinh dầu đàn hương
Vỏ cam chứa nhiều vitamin C hơn so với múi cam. Nó cũng là nguồn cung cấp canxi khá dồi dào. Từ lâu, người xưa đã dùng vỏ cam để loại bỏ mụn đầu đen trên mũi. Tính chất tẩy trắng tự nhiên của vỏ cam cũng giúp loại bỏ những đốm đen và cải thiện làn da rám nắng rất hiệu quả. Riêng với tinh dầu đàn hương, từ thời cổ đại nó đã là một liệu pháp làm trắng da được các nữ hoàng vô cùng ưa chuộng.
Thành phần:
- 1 muỗng canh bột vỏ cam
- 1 muỗng canh tinh dầu đàn hương
Cách làm: Trộn bột vỏ cam và tinh dầu đàn hương vào một bát thủy tinh. Sau đó đắp lên mặt và cổ, massage trong 5 phút trước khi thư giãn sâu khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước.
6. Củ nghệ và bột đậu gà
Nghệ là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da khô và loại bỏ các tế bào chết trên da. Nó cũng là một chất khử trùng tự nhiên, được dùng để trị các bệnh về da như eczema, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá. Trong khi đó, bột đậu gà, vốn được dùng phổ biến tại Ấn Độ lại có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da và xóa bỏ những đốm nâu do tuổi tác. Sự kết hợp của cả hai chất này sẽ đem lại vẻ trắng sáng, mịn màng cho làn da.
Thành phần:
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 1 muỗng canh bột đậu gà
Cách làm: Trộn bột nghệ và bột đậu gà trong một bát thủy tinh và thêm 1 muỗng canh sữa. Sau khi pha trộn, đắp bột lên mặt và thư giãn trong 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước.
7. Cà chua và dưa chuột
Cà chua được sử dụng để cải thiện sắc tố da và trả lại vẻ trắng đẹp tự nhiên. Các chất chống oxy hóa lycopene có trong cà chua hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên và làm dịu da trước sức nóng của ánh nắng. Ngoài ra, cà chua cũng có chất làm se tự nhiên, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát chất nhờn dư thừa trên da. Riêng với nước ép dưa chuột, từ lâu đã được biết đến như loại thuốc trị nám, mụn và vết sẹo rất hiệu quả. Sự kết hợp của cả hai loại quả này giúp giảm cellulite và vết thâm quầng thâm quanh mắt rất hữu hiệu.
Thành phần:
- 1 quả cà chua nhỏ
- ½ trái dưa leo gọt vỏ
Cách làm: Nghiền cà chua và dưa leo để tạo thành một hỗn hợp thật mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt và giữa nguyên trong 20 phút trước khi rửa lại bằng nước.
8. Quả óc chó và kem sữa
Quả óc chó có chứa chất chống oxy hóa, vitamin E và vitamin B, giúp cải thiện sức khỏe của da bằng cách trung hòa các tổn thương trên da do các gốc tự do và quá trình oxy hóa. Nó giữ ẩm và nuôi dưỡng da từ bên sâu trong, đồng thời tái tạo các tế bào hư tổn và từ đó cải thiện tính chất của làn da. Kem sữa là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất cho da khô và da bong tróc quá mức. Nó cũng hoạt động như một chất làm dịu da, trả lại vẻ trắng sáng khỏe mạnh cho da chỉ trong thời gian ngắn.
Thành phần:
- 4-5 quả óc chó
- 1 muỗng canh sữa kem
Cách làm: Ngâm quả óc chó trong nước khoảng 1 giờ và nghiền nát chúng thành bột. Sau đó, thêm kem sữa vào và trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ, massage theo chuyển động tròn trong 5 phút và thư giãn khoảng 20 phút trước khi rửa sạch với nước.
9. Dâu tây và sữa
Nước ép dâu tây có chứa axit ellagic, một chất trị mụn, sẹo và vết thâm cực kỳ hiệu quả. Dâu tây cũng là nguồn cung cấp vitamin C và acid folic, giúp tái tạo tế bào da mới và cải thiện việc sản xuất collagen.
Thành phần:
- 2 quả dâu tây
- 1 muỗng canh sữa tươi
Cách làm: Nghiền dâu tây chín thật mịn, sau đó cho thêm sữa tươi vào và trộn đều. Đắp mặt nạ này trong 20 phút trước khi rửa lại bằng nước.
10. Đu đủ và mật ong
Đu đủ chín là nguồn enzym papain rất phong phú với tác dụng làm trắng da hiệu quả. Nó cũng là loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E cùng chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm da và bảo vệ da chống lại nhiễm trùng. Đu đủ còn được biết đến như một loại kem chống nắng tự nhiên hữu hiệu, đồng thời giúp giảm các dấu hiệu lão hóa da như tàn nhang và đốm đồi mồi.
Thành phần:
- ½ chén đu đủ chín
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách làm: Nghiền đu đủ thành bột nhão mịn và thêm mật ong vào, trộn đều. Sau khi có được hỗn hợp mịn, bạn đắp lên mặt và thư giãn trong 20 phút trước khi rửa sạch với nước.
Mẹo nhỏ làm trắng da:
- Sử dụng mặt nạ phù hợp với loại da của mình thường xuyên mỗi tuần
- Đừng quên tẩy tế bào chết hàng tuần
- Dưỡng ẩm da là giải pháp tối ưu ngăn ngừa nếp nhăn
- Tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều
- Nếu ra ngoài, phải thoa kem chống nắng có SPF cao để bảo vệ da
- Tuyệt đối không sử dụng kem tẩy trắng da khi chưa rõ nguồn gốc vì chất tẩy trắng càng mạnh càng ảnh hưởng xấu đến da về lâu dài.
Yeutre.vn
Nguồn: TFI
