Canxi là một chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương và trí não. Tình trạng thiếu canxi sẽ làm cho bé phát triển chậm. Hãy cùng Yeutre.vn học cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách nhé.
1. Nguyên nhân của tình trạng thiếu canxi
Hiện nay, có rất nhiều trẻ sơ sinh gặp phải tình trạng thiếu hụt canxi làm ảnh hưởng đến sự phát triển khiến nhiều mẹ lo lắng. Theo như các chuyên gia chia sẻ, nguyên nhân của tình trạng này là:
Trong quá trình mẹ mang thai, bé không may gặp phải các di chứng từ hội chứng thai nghén hoặc tiểu đường thai kì, ảnh hưởng trực tiếp từ mẹ sang con.
Bẩm sinh bé bị dị tật ở tuyến giáp làm cho khả năng hấp thụ canxi của cơ thể yếu.
Mẹ không bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đủ trong quá trình mang thai dẫn đến bé yếu ngay từ trong bụng mẹ
Trong quá trình sinh nở, bé gặp khó khăn vì thiếu oxi hoặc bị ngạt.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé chưa đầy đủ, lượng canxi nạp vào cơ thể thấp khiến cho xương yếu.
Bé thiếu lượng canxi tự nhiên do mẹ ít cho bé tắm nắng và bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Từ đó sức đề kháng của bé yếu hơn so với những bé bình thường.
2. Biểu hiện của tình trạng thiếu canxi
Muốn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách, mẹ cần biết được hiện tại con mình đang thiếu canxi ở mức độ nào để có cách điều chỉnh sao cho phù hợp.
2.1 Thiếu canxi ở mức độ nhẹ
Khi bé thiếu canxi ở mức độ nhẹ, biểu hiện hiện rõ nhất đó chính là bé thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc và khóc thét về đêm. Ngoài ra, trên gương mặt bé có dấu hiệu đỏ và tím tái. Ngoài ra, nếu để ý kĩ mẹ sẽ thấy con hay gặp tình trạng nôn trớ, ọc sữa khi bú mẹ.
2.2 Thiếu canxi ở mức độ nặng
Ngoài ra các biểu hiện trên, khi trẻ bị thiếu canxi nặng sẽ gặp phải các dấu hiệu sau:
- Thân nhiệt bé nóng, thường xuyên đổ mồ hôi kể cả lúc thức lẫn lúc ngủ.
- Bé ít bú mẹ hoặc không bú mẹ thường xuyên như trước.
- Trẻ ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc, thường xuyên bị giật mình tỉnh dậy, có hiện tượng khóc dạ đề ở trẻ.
- Tóc bị rụng nhiều ở phần sau gáy, phần đầu nằm bị bẹt ngực có màu đỏ hồng.
Khi mẹ quan sát thấy bé gặp các dấu hiệu trên, nên cho con đi khám và tham khảo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra về tình trạng sớm nhất. Đồng thời bổ sung lượng canxi cần thiết phù hợp với bé để đảm bảo cho con phát triển khỏe mạnh.
3. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách
Khi con mình bị thiếu canxi, mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng những cách sau đây:
3.1 Nguồn sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là thức ăn mà là nguồn dinh dưỡng chính ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Trong sữa mẹ có lượng canxi vừa đủ giúp bé phát triển cứng cáp về xương và trí tuệ. Chính vì vậy, khi con thiếu canxi mẹ nên điều chỉnh cho bé bú sữa nhiều hơn. Lời khuyên mà bác sĩ đưa ra là nên cho con bú sữa mẹ liên tục ít nhất 6 tháng đầu tiên để con luôn khỏe mạnh.
3.2 Tắm nắng
Nhiều mẹ lo lắng con còn nhỏ nên không cho bé ra ngoài nhiều và ít khi cho con tắm nắng. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ chưa đúng. Trong ánh nắng mặt trời có lượng vitamin D tự nhiên có thể chuyển hóa thành canxi, giúp mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đầy đủ.
Sau khi sinh khoảng 2 tuần, mẹ có thể cho bé bắt đầu tắm nắng. Tuy nhiên, lưu ý khi chăm sóc trẻ là mẹ chỉ nên tắm nắng buổi sáng hoặc buổi chiều chứ không nên cho bé tắm nắng khi trời nóng gay gắt. Khi tắm nắng, mẹ nên cho con mặc áo quần mỏng để da bé có thể dễ dàng hấp thụ vitamin D.
3.3 Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh với liều lượng thích hợp
Với những trẻ sơ sinh trong độ tuổi từ 0 - 6 tháng nên bổ sung canxi khoảng 300mg mỗi ngày. Khi bé lớn hơn từ 7- 12 tháng thì cung cấp khoảng 400 mg canxi/ngày. Tùy theo tình trạng bé đang thiếu hụt canxi nhiều hay ít mà mẹ có thể điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp.
Lượng canxi mẹ cung cấp thêm cho bé trong thời kì ăn dặm có thể có trong các loại thức ăn, thực phẩm như cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ, cam,... Hoặc mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách cho bé uống thêm các loại sữa công thức.
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là điều thiết yếu ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé. Mẹ cần quan sát và theo dõi con, để biết được cách điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp nhất.
Hoài Nguyễn - Nguồn tổng hợp
