Trẻ em 1 tháng tuổi còn khá non nớt và đang tập quen với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ nên cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt chất cần bổ sung quan trọng là canxi - yếu tố thúc đẩy bé phát triển chiều cao, chống còi xương và có sức đề kháng tốt. Hãy cùng Yeutre.vn tìm hiểu về vấn đề này thật chi tiết sau đây nhé.
1. Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thiếu canxi
Để biết bổ sung cho trẻ như thế nào, trước hết mẹ cần biết trẻ có thực sự thiếu hụt canxi hay không.
Theo như các bác sĩ nhi chia sẻ thì cần bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi là 300 mg. Thế nhưng, với những bé bị thiếu canxi ở mức độ nặng thì liều lượng này cần tăng lên. Sau đây là một số dấu hiệu thường gặp của trẻ bị thiếu hụt canxi:
- Biểu hiện đầu tiên đó chính là trẻ hay quấy khóc đêm, ngủ không ngon giấc và hay giật mình. Một số bé có biểu hiện co cứng toàn thân, mặt mày tím tái và hay khóc thét.
- Bé ngủ hay vặn mình, xuất hiện hiện tượng ọc sữa, nôn trớ.
- Bé ra nhiều mồ hôi trộm, đặc biệt là trong lúc ngủ khiến bé mệt lả.
- Dấu hiệu tiếp theo là vùng gáy của bé thường bị rụng tóc.
- Bé thường có những cơn nấc cụt, khó thở và biểu hiện mệt mỏi.
- Thiếu canxi dẫn đến đầu bẹp, lồng ngực dô, sau này chân trẻ đi dạng vòng kiềng hoặc chữ bát, cũng như vận động kém.
2. Nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu canxi
Tình trạng thiếu canxi ở trẻ em xảy ra khá phổ biến nhưng nhiều mẹ vẫn chưa biết nguyên nhân để có biện pháp bổ sung phù hợp cho con, tất nhiên trong đó có việc bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi. Một số nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là:
- Tuyến giáp của trẻ sơ sinh không ổn định nên không hấp thụ được canxi.
- Trong quá trình mang thai em bé, mẹ gặp phải các chứng tiểu đường hoặc bị ngộ độc dẫn đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé kém.
- Mẹ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng , đặc biệt là thiếu canxi làm cho sữa mẹ nghèo dưỡng chất, không cung cấp đủ liều lượng canxi cho bé.
- Trong quá trình sinh, mẹ gặp phải các vấn đề co thắt làm cho bé bị ngạt, thiếu oxi dẫn đến bé yếu hơn so với các bé bình thường.
- Bé bị thiếu hụt lượng canxi tự nhiên dẫn đến lượng canxi trong máu giảm.
3. Cách bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi đúng cách
Việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là vô cùng cần thiết và cấp bách, các mẹ nên tiến hành để tăng cường sức khỏe cho bé. Tuy nhiên, với đặc điểm bé còn khá nhỏ thì mẹ cần có biện pháp bổ sung hợp lí.
Trong các biện pháp bổ sung, trước hết cần nói đến sữa mẹ. Mẹ cần cho trẻ bú sữa mẹ đủ liều lượng và đúng cách vì:
- Sữa mẹ là nguồn thức ăn chính và cung cấp hầu hết các dưỡng chất cho trẻ trong giai đoạn đầu đời.
- Muốn có nguồn sữa tốt, mẹ cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý. Không chỉ vậy, khi mẹ cho con bú cần đúng tư thế để bé có thể dễ dàng tiếp cận nguồn sữa.
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi bằng cách cho bé tắm nắng. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 10 - 15 phút vào sáng sớm hoặc chiều tối lúc nắng ấm. Mẹ lưu ý, khi cho bé tắm nắng nên cho bé mặc áo không quá dày để da bé có thể hấp thụ ánh nắng.
Với những bé có những biểu hiện bị thiếu canxi ở mức độ nặng, tốt nhất mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ để có tư vấn phương pháp phù hợp. Nếu bé vẫn thiếu canxi thì trong giai đoạn bé lớn lên tiếp theo, mẹ có thể bổ sung bằng cách cho bé ăn dặm với các thực phẩm giàu canxi và các loại sữa bột giàu canxi.
Bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi để cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện là điều cần thiết, mà các mẹ nên làm cho con mình. Hy vọng với bài viết này, mẹ sẽ có thêm thông tin liên quan đế việc bổ sung canxi cho con, nhận biết nếu trẻ bị thiếu hụt và có phương pháp bổ sung đúng cách, giúp con phát triển tốt nhất.
Hoài Nguyễn tổng hợp
