1. Ngâm chân
Mỗi ngày bạn nên thư giãn bằng việc ngâm chân 15-20 phút
Mỗi ngày, đôi bàn chân phải vận động nhiều vì vậy thường mệt mỏi, có nhiều vết chai sần, thậm chí nứt nẻ trong những ngày hanh khô. Do vậy, bạn nên quan tâm chăm chút nhiều đến đôi chân nhé! Hãy ngâm chân trong nước ấm pha muối loãng từ 15-20 phút. Nước muối ấm giúp làm mềm các vết chai sần, loại bỏ những độc tố trong cơ thể.
Sau khi ngâm chân với nước muối, bạn dùng viên đá cuội massage mu bàn chân và các kẽ chân để loại bỏ những tế bào chết và vết chai sần. Ngoài ra, việc ngâm chân trong nước muối trước khi đi ngủ còn giúp bạn dễ chịu và ngủ ngon giấc hơn.
2. Tẩy tế bào chết
Bạn nên loại bỏ tế bào chết cho đôi chân mỗi ngày bằng cách chà xát miếng bọt biển, đá cuội, xơ mướp lên mu bàn chân và vùng gót chân. Thực hiện đều đặn việc này mỗi ngày sẽ giúp bạn có đôi gót ngà mịn màng, trắng hồng.
3. Chăm sóc móng
Sau khi đã ngâm đôi chân mềm mại, hãy lau khô chân và tiếp tục tiến hành việc chăm sóc móng. Bạn dùng kìm để cắt những phần da chết và giũa cho móng được gọn gàng, sạch sẽ. Lưu ý, khi tỉa cắt móng bạn nên để móng có độ dài vừa phải như thế sẽ đẹp hơn và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
4. Dưỡng ẩm cho đôi bàn chân
Mỗi ngày trước khi lên giường bạn nên tạo thói quen giữ ẩm cho đôi bàn chân bằng lotion dưỡng ẩm, đặc biệt là gót chân vì đây là vùng da thường bị khô nhiều nhất. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn cũng nên đắp mặt nạ cho da chân bằng mật ong. Mật ong giúp loại bỏ tế bào chết và có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt.
5. Massage chân
Massage chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ giúp máu huyết lưu thông, loại bỏ độc tố, làm trẻ da vùng da và cho bạn một giấc ngủ ngon lành. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm, dầu thơm hoặc dầu dừa để massage chân.
6. Sơn móng
Sau khi loại bỏ các lớp sơn trước đó, bạn dùng chanh hoặc kem đánh răng hay hỗn hợp bột baking soda với nước chà sạch lên móng rồi rửa sạch bằng nước ấm. Theo đó, những lớp sơn cũ và những vết úa vàng trên móng chân sẽ được lấy đi sạch sẽ. Sau đó, bạn lau khô móng chân và sơn màu mình thích. Bạn lưu ý chọn loại sơn chất lượng và trước khi sơn móng bạn nên dùng sơn dưỡng để bảo vệ móng được chắc khỏe hơn.
7. Dùng kem chóng nắng cho chân
Đôi bàn chân của chúng ta là bộ phận thường tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và rất dễ bị cháy nắng. Vì vậy, khi đi ra đường bạn không nên quên thoa lớp kem chống nắng và đi tất để bảo vệ chúng khỏi những tia UV bảo vệ đôi bàn chân trắng trẻo, mềm mại.
Yeutre.vn
