Chứng ra mồ hôi tay chân là do các rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra. Các yếu tố như lo lắng, căng thẳng hay cảm xúc mạnh thường ảnh hưởng mạnh đến chứng này khiến chúng trầm trọng hơn.
Mồ hôi tay chân gây ra khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.
Biểu hiện của bệnh là lòng bàn tay và bàn chân ra nhiều mồ hôi, vào mùa hè thì lượng mồ hôi ra còn nhiều hơn. Tuy vậy mùa đông thì tay thường lạnh. Chứng này không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ngược lại chúng khiến cho bạn cảm thấy thiếu tự tin, khó chịu.
Những cách dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ được chứng này hiệu quả.
Trà xanh
Dùng nước trà xanh đun lên và để nguội ấm thì ngâm tay và chân vào. Cách này cực kỳ đơn giản nhưng tiết chế được lượng mồ hôi ở bàn tay bàn chân và còn giúp bạn có làn da trắng mịn.
Bạn chỉ cần mua lá trà xanh ở chợ về để thực hiện phương thức này nhé. Ngâm tay chân chừng 10 đến 15 phút là được.
Chữa bệnh bằng trà xanh.
Ngải cứu
Với ngải cứu bạn chỉ cần cho vào bát đốt rồi hơ tay và chân nóng lên. Tinh dầu ngải cứu khi đun nóng sẽ thoát ra sẽ giúp cho đôi tay và chân của bạn ấm lên, hạn chế chứng đổ mồ hôi.
Hết đổ mồ hôi với ngải cứu.
Muối
Hoặc bạn cũng có thể dùng muối để trị chứng đổ mồ hôi tay và chân. Cách đơn giản là dùng muối hòa tan với nước ấm và ngâm bàn tay, bàn chân vào. Bạn cũng có thể sao muối cho nóng rồi xông bàn tay bàn chân.
Bạn cũng có thể lấy 1 miếng vải xô để đổ hạt muối vào rồi đem chườm vào lòng bàn tay bàn chân để trị bệnh.
Muối trị bệnh ra mồ hôi chân đơn giản.
Bột làm từ vỏ hàu
Bộ vỏ hàu được dùng để làm dược liệu giảm hay xoa dịu cơn đau. Bộ vỏ hàu trong y học cổ truyền được sử dụng như một bài thuốc chữa chứng ra mồ hôi tay và chân cực tốt.
Cách dùng đơn giản là dùng một ít bột này thoa vào lòng bàn tay và chân, mỗi ngày ba lần, mỗi lần 15 phút, sẽ giúp cho bàn tay và chân khô thoáng suốt cả ngày.
Bột vỏ hàu.
Lá lốt
Lá lốt cũng là một trong những cách cổ truyền để điều trị chứng ra mồ hôi ở tay và chân hiệu quả. Với lá lốt bạn có thể dùng một trong ba cách sau để trị bệnh.
Cách 1: Sao vàng thân và rễ lá lốt rồi hạ thổ sau đó sắc lên uống trong 7 ngày. Sau đó, nghỉ chừng 5 ngày rồi uống tiếp 1 tuần nữa.
Cách 2: Rửa sạch 30gr lá lốt, cắt nhỏ rồi nấu cùng 1 lít nước. Đun sôi, cho thêm 1 chút muối vào, để nước nguội ấm thì ngâm tay và chân vào. Thực hiện đều đặn cách này trước khi ngủ, mỗi lần ngâm 10-15 phút, sẽ đạt được hiệu quả.
Cách 3: Sao vàng lá lốt dùng để sắc lấy nước uống hàng ngày.
Lá lốt điều trị chứng ra mồ hôi tay chân cũng khá hiệu quả
Những lưu ý khi điều trị chứng ra mồ hôi tay, chân
- Khi điều trị chứng ra mồ hôi tay chân bạn nên điều trị kiên trì, không nên bỏ dở giữa chừng.
- Việc ăn uống và nghỉ ngơi nên ăn uống đều độ, tránh mất ngủ, thức khuya sẽ khiến bệnh tình nghiêm trọng hơn.
- Nên chuẩn bị xịt rửa tay khi đi ra ngoài lâu. Việc vệ sinh tay chân nên sạch sẽ đều đặn.
- Bạn cũng nên giữ tâm lý lạc quan, thoải mái, tránh căng thẳng để không làm cho bệnh nghiêm trọng hơn.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
