Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm ra câu trả lời đúng và khoa học nhất.
1. Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ giới
Các yếu tố khách quan gây rụng tóc nhiều:
- Gội đầu không đúng cách, không sạch xà bông trên da đầu.
- Nguồn nước ô nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Hiện nay, tình trạng ô nhiễm nước khá phổ biến, tuy đã cải thiện nhưng vẫn khiến cho mái tóc của chị em trở nên yếu, dễ gãy rụng, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc.
- Gội đầu quá nhiều hay quá ít cũng khiến cho da đầu, tóc bị mất đi độ ẩm và khiến tóc trở nên yếu dần, dễ gãy rụng.
- Lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc tóc như uốn, duỗi, nhuộm khiến tóc có nguy cơ rụng nhiều.
- Bệnh lý về da đầu cũng khiến tóc rụng nhiều. Đó là các bệnh vẩy nến, á sừng, viêm da đầu...
Các nhân tố bên trong gây rụng tóc nhiều:
- Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến cho mái tóc không nhận đủ dinh dưỡng. Theo đó mái tóc được cấu tạo bởi các thành phần chủ yếu là protein - đây là những loại sợi cứng gọi là keratin. Ngoài ra, thành phần tóc còn gồm nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất... Và khi cơ thể thiếu chất, không đáp ứng đủ nguồn dinh dưỡng cho mái tóc, mái tóc sẽ bị lão hóa, yếu và gãy rụng, không mọc được tóc con.
- Tâm lý không ổn định, căng thẳng kéo dài cũng khiến cho mái tóc rụng. Do khi cơ thể mệt mỏi, không thể hấp thu được dinh dưỡng cần thiết và cung cấp cho mái tóc, đó chính là nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ giới.
- Thay đổi nội tiết tố, rối loạn nội tiết tố sau sinh ở phụ nữ là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Sau khi sinh, hầu hết chị em phụ nữ đều thiếu hụt vitamin, cộng thêm tâm lý lo lắng, mệt mỏi khi chăm con khiến mái tóc bị ảnh hưởng và rụng theo.
Thay đổi nội tiết tố còn xảy ra ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Cơ thể sẽ thay đổi nội tiết nhất định và rụng tóc.
2. Cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới
Điều trị theo y khoa
Hiện nay, có 2 phương pháp được đánh giá mang lại hiệu quả trị rụng tóc cao là phương pháp trị rụng tóc bằng tế bào mô sinh học và phương pháp cấy tóc tự thân điều trị thành công 80% sau 1 lần thực hiện, đặc biệt hiệu quả với những người bị hói đầu.
Đây là hai phương pháp áp dụng điều trị theo khoa học và được đánh giá cao. Tuy nhiên, các phương pháp này mới chỉ điều trị triệt để bên ngoài mà chưa thể điều trị triệt để bên trong. Muốn điều trị dứt điểm tình trạng rụng tóc thì người bệnh nên kết hợp điều trị cả bên ngoài và bên trong cơ thể.
Một số mẹo trị rụng tóc cách sau
- Cải thiện mái tóc bằng các thảo dược thiên nhiên dễ làm và hiệu quả, an toàn như sử dụng: hành tây, dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, quả bơ, nha đam, nước rau dền...
- Cải thiện mái tóc bằng việc chăm sóc dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Do đó, người bệnh cần tích cực bổ sung thêm các thực phẩm như: những loại rau màu xanh, các thực phẩm giàu protein, axit béo omega3, kẽm, biotin... các chất này đều có tác dụng giúp da đầu và mái tóc khỏe mạnh.
- Đừng quên giữ tinh thần thật thoải mái để cơ thể luôn khỏe mạnh và mái tóc cũng được chăm sóc tốt hơn.
Với những thông tin trên, chị em đã hiểu rụng tóc nhiều ở nữ giới nguyên nhân và cách điều trị như thế nào là tốt nhất và phù hợp. Ngoài việc điều trị theo y khoa, chị em cũng đừng quên luôn chăm sóc mái tóc từ bên trong để hỗ trợ việc điều trị nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
