1. Massage lòng bàn chân với dầu
Cách đơn giản này nhưng có thể giúp trẻ tạm biệt "ho - sổ mũi" rất nhanh và an toàn nhé. Các mẹ chỉ cần sử dụng vài giọt dầu khuynh diệp và massage nhẹ nhàng vào lòng bàn chân trái, phải của con. Mỗi bên chừng 1 phút, sau đó đeo vớ cho con là được. Cách này nên thực hiện vào buổi tối để con ngủ ngon hơn.
2. Vệ sinh hốc mũi cho con
Đây là cách làm sạch hố mũi và ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm hoặc các biến chứng mãn tính như viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa... Với trẻ lớn, mẹ có thể yêu cầu trẻ xì mũi đúng cách là được. Nhưng với trẻ nhỏ mẹ thực hiện các bước sau:
- Đặt bé nằm ngửa, kê cao đầu.
- Nhẹ nhàng bóp nước mũi sinh lý và từng bên mũi trẻ. Trẻ dưới 1 tuổi nhỏ 2 - 3 giọt, trẻ lớn hơn có thể 4 - 5 giọt.
- Tiếp theo dùng tay day nhẹ cho niêm mạc mũi mềm và dùng dụng cụ hút mũi để hút hết nhầy trong mũi bé. Các thao tác này nên thực hiện nhẹ nhàng tránh làm bé hoảng sợ.
3. Cho bé uống nhiều nước
Dịch mũi sẽ loãng hơn và dễ chảy ra ngoài hơn, đồng thời bé giảm ho hẳn khi cơ thể được bổ sung đủ nước. Khi bé bệnh, bé sẽ rất lười uống nước đặc biệt nếu trời lạnh. Do đó, mẹ đừng quên cho bé uống nước tích cực hơn khi bị ho - sổ mũi.
4. Kê gối cao khi bé ngủ
Khi bé ngủ để tránh bé khó thở về đêm mẹ hãy kê gối thật cao cho bé ngủ. Gối cao sẽ giúp đường thở được thông thoáng hơn là bé nằm gối thấp khiến đường thở dễ bị ngạt vì đờm nhớt.
Nếu bé ngủ ngon giấc sau một đêm bé cũng sẽ rất nhanh phục hồi.
5. Tắm nước gừng hoặc tinh dầu tràm
Tắm nước gừng hoặc tinh dầu tràm khi bé bị ho và sổ mũi rất hiệu quả trong việc giúp làm ấm cơ thể bé, thông đường thở, tiêu diệt virus, vi khuẩn trong cơ thể. Mẹ nên tích cực tắm cho bé ngày/ lần để bé nhanh hết bệnh.
Mẹ lưu ý, nên để nước ấm ngập bụng con giúp con nhanh hết bệnh và chỉ tắm cho bé khoảng 5 phút.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
