1. Lưu ý đến sữa
Sữa có thể gây ra mụn đấy. Các nghiên cứu cho thấy nếu bạn thường xuyên sử dụng sữa thì chúng có thể gây ra mụn trứng cá cho làn da của bạn. Vậy nên nếu da bạn dễ lên mụn thì tốt nhất hãy hạn chế thực phẩm này.
2. Tăng axit salicylic
Nếu lỗ chân lông của bạn lớn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da và hãy sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày nhé. Khi chọn sữa rửa mặt bạn cũng nên chọn loại có chứa axit salicylic để giúp cho da thu nhỏ lỗ chân lông hơn.
3. Đừng rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt thường xuyên sẽ khiến da bạn bị khô vì lớp chất nhờn tự nhiên bị tấy đi. Vậy nên, tốt nhất chỉ rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày nếu bạn không phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng sữa rửa mặt dạng nhẹ và đừng quên dưỡng ẩm cho da sau đó.
4. Đừng quên bổ sung thảo dược
Bổ sung thảo dược nghĩa là nên áp dụng các biện pháp chăm sóc da tự nhiên, massage thư giãn với tinh dầu thảo dược để bổ sung dưỡng chất cho da.
5. Sử dụng gối sạch
Một chiếc gối sạch sẽ bảo vệ nhan sắc của bạn. Khi ngủ chúng ta thường áp mặt vào gối, nếu gối không được giữ sạch sẽ thì vi khuẩn từ gối có thể thâm nhập vào da và gây nên mụn.
Hãy thường xuyên thay ra gối và khăn trải giường để da mặt bạn không bị bẩn khi ngủ nhé.
6. Uống đủ nước mỗi ngày
Đơn giản nhưng lúc nào cũng hiệu quả là việc bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để da có thể được chăm sóc từ bên trong. Nước giúp da bạn hạn chế mụn, láng mượt và căng mịn.
7. Nói không với đồ ăn nhiều đường
Những món ăn ngọt ảnh hưởng tới da rất nhiều đấy. Đường chỉ có hiệu quả làm đẹp khi được dùng để tẩy tế bào chết cho da mà thôi.
Dĩ nhiên bạn không cần phải cấm tiệt đường mà chỉ cần giảm chúng xuống ở mức rất thấp nhé.
8. Ăn nhiều rau củ
Hãy bổ sung rau củ thường xuyên để cung cấp khoáng chất và vitamin cần thiết cho làn da của bạn. Bổ sung mỗi ngày để không chỉ đẹp da mà còn giữ dáng lâu ngày nhé.
9. Không bao giờ chạm tay bẩn lên trên da mặt
Một nguyên tắc quen thuộc nữa là đừng bao giờ chạm tay vào mặt như một thói quen. Bàn tay của bạn thự sự không được sạch sẽ như bạn thấy đâu. Chúng có thể khiến mặt bạn lây lan mụn rất nhanh vì mang đến cho da mặt rất nhiều vi khuẩn.
Thậm chí khi make-up tốt nhất bạn cũng nên sử dụng cọ, chổi để trang điểm. Còn nếu phải dùng tay thì hãy đảm bảo rửa sạch tay trước khi chạm vào da mặt nhé.
10. Tập thể dục căng da mặt thường xuyên
Bài tập cho cơ mặt chính là bạn phát âm cụm từ "Ma Me Mi Mo Mu" để cơ mặt hoạt động, giúp lưu thông máu và làm tăng lượng oxy. Nhờ vậy mà da mặt của bạn sẽ rạng rỡ và ủng hồng hơn.
Chỉ cần sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ thấy có sự khác biệt.
11. Xông hơi đều đặn
Một vài lần xông hơi mặt trong tuần sẽ rất tốt cho da. Sức nóng khi xông hơi sẽ giúp máu huyết lưu thông và giúp do da nở lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn tích tụ lâu ngày ra ngoài.
Thêm một ít xả, tía tô hay chanh vào nước xông sẽ giúp cho da thêm mịn màng và sáng bóng.
12. Nên sử dụng các sản phẩm chiết suất từ thiên nhiên
Những mỹ phẩm có chiết xuất từ thành phần tự nhiên sẽ có lợi cho da bạn lâu dài. Sản phẩm có hóa chất có thể gây dị ứng cho làn da nhạy cảm và có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
13. Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài
Bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài trời thì hãy dùng kem chống nắng trước đó 30 phút. Nếu bạn ở trong nhà và vẫn bị hắt nắng thì cũng nên dùng kem chống nắng trong ngày. Ánh nắng hủy hoại làn da của bạn và kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ cho da hiệu quả.
14. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một công đoạn mà bạn nên duy trì thường xuyên giống như là việc dưỡng ẩm cho da hay giữ vệ sinh cho da mặt vậy. Tuy nhiên mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần là được, không nên làm quá nhiều lần bạn nhé.
Hy vọng bạn sẽ luôn nằm lòng những điều này để giữ cho mình một làn da thật đẹp.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
