Một mái tóc hư tổn, khô, chẻ ngọn, bạc màu sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống, đánh mất đi sự tự tin của mình. Vậy tại sao lại phải chấp nhận một mái tóc xơ xác trong khi bạn hoàn toàn có thể tự mình phụ hồi lại mái tóc khỏe đẹp bằng những liệu pháp tự nhiên đơn giản nhất. Với những cách phục hồi tóc dưới đây bạn cũng có thể tự làm tại nhà đấy:
Dùng mặt nạ bơ
Bơ là giải pháp phục hồi tóc đơn giản nhất mà bạn có thể tìm thấy trong các loại trái cây có sẵn ở góc bếp. Chỉ cần múc một vài muỗng bơ chín, đánh nhuyễn với 1 quả trứng gà là bạn đã có ngay một hỗn hợp chăm sóc tóc hư tổn khá hoàn hảo. Trái bơ vốn rất giàu vitamin, axit béo thiết yếu và khoáng chất nên sẽ không khó khăn để giúp bạn khôi phục lại mái tóc hư tổn nặng của mình nếu biết kiên nhẫn. Với mặt nạ bơ trứng, sau khi thoa đều lên tóc, bạn giữ nguyên ít nhất 20 phút, sau đó gội đầu lại thật sạch. Mỗi tuần lại dùng mặt nạ cho tóc và lặp lại ít nhất hai tháng liền bạn sẽ thấy tóc mình cải thiện rõ rệt.
Massage với bơ thực vật
Nếu bạn muốn, hãy thử phương pháp phục hồi tóc hư tổn nặng với bơ thực vật tại nhà xem nhé. Phương pháp này được dùng để điều trị cho tóc khô, giòn. Bạn cho một lượng nhỏ bơ thực vật ra tay, sau đó thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng cho các mạch máu dưới da đầu lưu thông và làm tăng độ thẩm thấu của bơ. Sau đó chụp mũ tắm và ủ tóc trong khoảng 30 phút. Sau thời gian ủ, bạn gội đầu bình thường với loại dầu gội nhẹ. Đây còn là cách để bạn bảo vệ mái tóc hư tổn nặng dưới tác hại của ánh nắng mặt trời gay gắt trong những ngày hè.
Dưỡng ẩm với dầu ô liu
Muốn cân bằng lại độ ẩm cho tóc, bạn dùng 1/2 chén dầu ô liu ấm (không đun sôi, chỉ hâm cho vừa nóng) và chà xát vào tóc. Lưu ý không gãi mạnh để tránh tổn thương da đầu. Sau khi thoa đều dầu, bạn cũng dùng khăn sạch chụp toàn bộ phần tóc và ủ trong vòng 45 phút. Sau đó gội đầu thật sạch, lau cho ráo nước và để khô tự nhiên, không sấy. Đây là cách các chuyên gia tóc khuyên bạn nên dùng nếu muốn phục hồi tóc hư tổn nặng ngay từ khi có ý định cải thiện.
Gội đầu bằng trà
Trà được dùng để chữa đau họng, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để tăng sức sống và trả lại màu sắc khỏe đẹp cho mái tóc. Sử dụng 1/4 tư trà tươi (dùng trà mới pha, để nguội, không có mùi chua) gội lại đầu sau khi dùng các loại dầu gội đầu như thông thường. Trà có thể tăng cường màu sắc của chất tóc nên bạn cũng phải chú ý chọn trà cho phù hợp với màu tóc của mình. Bạn có thể dùng trà hoa cúc; trà đen hoặc trà xanh tùy màu tóc.
Mặt nạ táo giấm táo
Nếu tóc yếu, dễ gãy rụng và xơ rối, bạn hãy nghĩ ngay đến một cốc giấm táo nhé! Bạn cho 1 thìa cà phê giấm táo với 2 muỗng canh dầu ô liu và 3 lòng trắng trứng. Đánh đều tất cả lên tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa đều lên tóc. Ủ tóc trong mũ tắm khoảng 1 một tiếng rưỡi rồi gội đầu và lau khô sạch sẽ. Giấm táo cho hiệu quả phục hồi tóc hư tổn khá rõ rệt nên bạn sẽ không uổng công nếu thử cách này đâu!
Trứng và dầu gội dưỡng tóc
Trộn một quả trứng với một lượng nhỏ dầu gội, đánh lên cho thật đều. Sau đó dùng hỗn hợp này gội đầu thật kỹ trong ít nhất 5 phút. Sau khi thấy da đầu đã được xát đều, bạn gội sạch lại với nước. Đây là cách cung cấp protein cho mái tóc của bạn và là 1 trong 38 bí mật của các nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng trên thế giới đấy!
Đừng quên dầu thực vật
Các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu ô liu, dầu jojoba và tinh dầu hạnh nhân đều rất tốt để phục hồi tóc hư tổn nặng . Nếu tóc bạn dày và dài, dầu dừa sẽ là lựa chọn tốt nhất. Việc cần làm rất đơn gian, chỉ cần chải tóc và thoa một lượng nhỏ dầu thực vật cho đến khi tóc ướt một lớp dầu đều. Sau đó quấn tóc lại, ủ trong khăn khoảng 30 phút và xả tóc ra, gội lại thật sạch.
Bảo vệ tóc sau khi bơi
Ngoài việc dưỡng tóc, bạn cũng cần bảo vệ tóc khỏi tác hại của flo trong nước hồ bơi và chất mặn của nước biển. Sau khi đi bơi, bạn nên pha 1/4 ly giấm táo với nước 3/4 ly nước để làm sạch tóc. Cách này sẽ giúp tóc bạn không chịu tổn thương bởi các tác động từ môi trường nước.
Quấn ủ tóc khi đã làm ướt
Thay vì chà xát mái tóc sau khi làm ướt, bạn nên quấn phần tóc bị hư tổn trong một chiếc khăn bông và để cho bông tăng cường khả năng hấp thụ độ ẩm của tóc. Điều này giúp các phương pháp dưỡng ẩm cho tóc đạt hiệu quả cao hơn.
Sử dụng máy làm ẩm vào ban đêm
Ở những vùng lạnh, không khí có thể trở nên khô hơn, đặc biệt vào mùa đông và có thể làm khô tóc của bạn. Do đó, phải cung cấp lại độ ẩm cho tóc bằng cách dùng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng sinh hoạt của bạn.
Hãy tự do bung xõa tóc
Nếu thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, bạn sẽ góp phần làm tóc dễ bị hư tổn hơn. Hãy tự do cho tóc được bung xõa như thể bạn đang cho tóc thở và nghỉ ngơi. Ngoài ra, đừng bao giờ buộc tóc quá chặt và xiết mạnh sẽ tổn thương không ít đến tóc. Cuối cùng đừng bao giờ đi ngủ mà dùng thêm phụ kiện cho tóc.
Bổ sung Omega-3 vào bữa ăn
Omega – 3 bạn có thể tận dụng từ các loại dầu lạc, dầu hạt lanh, dầu hạnh nhân… Với liều lượng 250 miligam các loại dầu này bạn có thể dưỡng tóc 1-3 lần trong ngày. Tất cả những tinh dầu này đều giàu axit béo Omega-3 rất tốt cho việc dưỡng ẩm tóc và móng.
Trên đây là cách phương pháp giúp bạn có thể phục hồi tóc hư tổn nặng tại nhà. Hy vọng bạn sẽ không phải mất ăn mất ngủ khi tìm cho mình một phương pháp vừa an toàn lại rất hiệu quả khi muốn phục hồi tóc hư tổn nữa nhé!
Yến Nguyễn (Tổng hợp)
