1. Tẩy trang hàng ngày
Nếu bạn phải trang điểm hàng ngày để đi làm hoặc ra đường thì việc tẩy trang để giữ cho làn da sạch sẽ và thông thoáng là vô cùng cần thiết. Đặc biệt da cần được làm sạch sẽ để có thể hồi phục lại trong giấc ngủ, nếu không tẩy hết lớp phấn bám trên da thì chúng sẽ gây ra mụn và làm cho da trở nên xấu hơn.
Tẩy trang sau khi trang điểm giúp cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng
2. Hạn chế sờ tay vào mặt
Tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn do tiếp xúc với nhiều đồ vật hàng ngày. Khi chúng ta vô tình chạm tay vào da mặt thì vi khuẩn sẽ nhanh chóng bám lại trên da. Chúng chính là nguyên nhân gây ra mụn và các viêm nhiễm khác trên da của bạn. Vì vậy, bạn nên hạn chế chạm tay lên mặt của mình trừ những khi phải rửa mặt hay trang điểm ra.
3. Rửa mặt 3 lần 1 ngày
Bạn chỉ nên rửa mặt ba lần mỗi ngày. Việc rửa mặt quá nhiều lần có thể khiến cho lớp bảo vệ của da yếu đi và khiến da dễ bị tổn thương hơn.
Chỉ nên rửa mặt ngày 3 lần
4. Từ bỏ các chất gây hại cho da
Một số những chất có hại cho da như thuốc lá, cà phê, nước có ga hay nước có cồn… bạn nên hạn chế sử dụng vì chúng sẽ hủy hoại từ bên trong và làm cho làn da của bạn xuống cấp thực sự.
5. Uống 2 lít nước mỗi ngày
Nước là thức uống quan trọng giúp cho làn da trắng sáng. Không chỉ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, nước còn giữ ẩm và giúp cho da giữ được sự đàn hồi.
Uống nhiều nước giúp da luôn giữ được độ đàn hồi
6. Hạn chế dùng đường và muối
Muối khiến cho da mất nước còn đường khiến cho da trở nên lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, dù đây là hai thực phẩm hàng ngày của bạn thì bạn cũng nên hạn chế, tránh hấp thu quá nhiều.
7. Ngủ đủ giấc
Việc ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày giúp cho cơ thể và trí óc bạn hồi phục. Một giấc ngủ đủ và sâu sẽ khiến cho da bạn trở nên đầy sức sống hơn.
Ngủ đủ giấc giúp da bạn luôn rạng ngời sức sống
8. Dùng vỏ cam để massage da mặt
Để có một làn da mịn màng bạn hãy dùng vỏ cam để massage mặt theo vòng tròn khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm mỗi ngày nhé.
9. Tẩy tế bào chết 1 tuần/ lần
Những mảng tế bào chết trên da là nguyên nhân khiến cho da bạn kém sáng. Vì vậy hãy tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Nhưng bạn đừng làm nhiều hơn con số này nhé, sẽ gây ra tổn thương cho da đấy.
10. Dưỡng da vào mỗi tối
Dưỡng da trước khi đi ngủ thúc đẩy sự đàn hồi của da
Việc dưỡng da vào buổi tối sẽ thúc đẩy sự hồi phục của làn da khi bạn ngủ. Nhưng bạn nên lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp và tránh thay đổi liên tục vì như vậy sẽ không tốt cho da.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
