Dưới đây là những cách thức để bạn có thể tìm được nguồn tự nhiên thay thế cho những gì cần thiết với nhu cầu hàng ngày của bé.
1. Ngay khi que thử cho biết bạn đã có thai, hãy chuyển sang dùng bình nước có đầu lọc ngay để tránh nhiễm phải các độc tố và các phụ gia có trong nước uống hàng ngày. Nó sẽ giúp bạn bảo vệ an toàn cho thai nhi và giảm được một phần chi phí khá lớn nếu bạn phải liên tục mua nước tinh khiết đóng chai.
Khi bạn còn chưa chắc chắn loại sữa công thức mua về cho bé có đúng là sữa thật hay không thì sữa mẹ dồi dào đã luôn sẵn sàng cho con bú mớm.
2. Khi bạn còn chưa chắc chắn loại sữa công thức mua về cho bé có đúng là sữa thật hay không thì sữa mẹ dồi dào đã luôn sẵn sàng cho con bú mớm. Bởi thế, nếu không phải là trường hợp bất khả kháng, bạn hãy gạt ý nghĩ “sợ xấu” sang một bên và cho con được tận hưởng nguồn dinh dưỡng quý giá này ngay nhé!
3. Hãy dùng nước muối sinh lý Natri clorid 0,9% nhỏ mũi cho bé mỗi lúc bị cảm cúm thay vì dùng các loại thuốc cảm bởi đa phần các loại thuốc này đều được khuyến cáo không nên dùng cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, bạn có thể dùng một máy phun sương giúp làm ẩm không khí để cải thiện môi trường khí xung quanh.
4.Hầu hết các thực phẩm đóng hộp đều được quét một lớp sơn khá độc hại phủ bên trong vỏ hộp có tên là bisphenol A (BPA). Bản thân thực phẩm đóng hộp lại có một hàm lượng natri cao hơn những thực phẩm khác. Do đó đồ hộp hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
5.Cách tốt nhất để bạn không phải phân vân “đâu là vật dụng an toàn” trong bếp là hãy vứt bỏ hết những đồ dùng bằng nhựa và thay thế chúng bằng những loại vật dụng thủy tinh như đựng thực phẩm, nồi nấu, bát ăn…Với những thức ăn vặt hoặc những thực phẩm cần bảo quản lâu, bạn có thể dùng loại túi có khả năng tái sử dụng để đảm bảo an toàn.
Nếu không muốn phí phạm bỏ đi hết những đồ hộp còn dùng tốt thì hãy luôn ghi nhớ nguyên tắc tránh nhiệt độ cao.
6. Trường hợp bạn không muốn phí phạm bỏ đi hết những đồ hộp còn dùng tốt thì hãy luôn ghi nhớ nguyên tắc tránh nhiệt độ cao. Nghĩa là không bao giờ được hâm thực phẩm khi nó còn trong hộp nhựa và luôn rửa tay thay vì máy để tránh nước nóng trong máy làm tăng khả năng thẩm thấu độc chất vào thực phẩm trong những lần bảo quản sau.
7. Luôn dùng thực phẩm tươi ngon theo mùa để làm nguyên liệu chế biến thức ăn dặm cho con để vừa đảm bảo an toàn thực phẩm vừa đem lại giá trị dinh dưỡng cao hơn. Bên cạnh đó, nó cũng là lựa chọn giúp bạn tiết kiệm hơn trong chi tiêu gia đình. Ngoài ra, nếu điều kiện thời tiết không cho phép, bạn có thể dùng loại rau củ quả cấp đông ngay sau khi thu hoạch để bổ sung dinh dưỡng cho bé.
8. Tiết giảm, tái sử dụng và tái chế không chỉ giúp bạn tiết kiệm được những khoản tiền kha khá mà còn giúp bảo vệ môi trường tốt hơn. Để làm được điều này, tốt nhất bạn nên tận dụng nhiều mối quan hệ với các bà mẹ khác để hỏi dò xem bạn có gì để trao và người mẹ khác có gì để đổi nhé!
9. Mua thực phẩm hữu cơ như rau hữu cơ có thể sẽ buộc bạn phải bỏ ra nhiều tiền hơn. Nhưng đồng tiền bỏ ra đó thật xứng đáng khi bạn biết rằng ngưỡng chỉ tiêu hóa học trong các loại rau này đều thấp hơn mức chuẩn, đặc biệt là loại tồn dư Nitrate và E.coli đều thấp hơn nhiều lần so với ngưỡng cho phép.
10. Thống kê cho biết một gia đình có con nhỏ sẽ phải chi từ 50 - 100 triệu đồng chỉ để mua tã cho bé trong 3 năm đầu đời. Trong khi đó, nếu dùng tã vãi, bạn chỉ mất chưa đến số lẻ của tiền mua tã. Điều tốt hơn thế là con bạn cũng sẽ không bao giờ phải khó chịu vì chứng hăm tã.
Dùng vỏ quýt khử mùi hôi thay vì dùng các loại hóa phẩm khử mùi.
11. Khi trong nhà bốc mùi hôi, hãy dùng những loại khử mùi tự nhiên để đánh bay chúng. Chẳng hạn, dùng một ít vỏ quýt cho vào thùng tã của bé, mùi hôi khó chịu ngay lập tức sẽ biến mất.
12. Những hóa chất như phthalates và Bisphenol A (BPA) đều có trong các loại nhựa dẻo dùng để sản xuất phần lớn đồ chơi phát ra âm thanh của trẻ nhỏ đều rất độc hại. Theo các nhà nghiên cứu, những chất này có thể dẫn đến vô sinh cho người tiếp xúc nhiều với nó.
13. Đâu nhất thiết bạn phải luôn tắm rửa sạch sẽ cho bé. Hãy thử bỏ qua 1-2 lần và bạn sẽ thấy da bé mịn màng hẳn lên. Thay vào đó, hãy dùng một miếng bọt biển để lau sạch phần mông cho bé nhằm tránh hăm.
14. Khi phải dùng kem chống nắng cho trẻ em hãy chắc chắn bạn có thể giúp trẻ chống lại tia UV nhưng đồng thời vẫn phải tránh xa oxybenzone, một thành phần không được phép dùng trên da trẻ nhỏ. Tốt nhất, hãy dùng những loại có nguồn gốc khoáng tự nhiên như zinc oxide hoặc titanium dioxide.
15. Vì bé sẽ nằm nôi cả ngày nên bạn cần tránh những miếng đệm lót được làm từ vật liệu tổng hợp. Những loại nệm được làm từ cao su hữu cơ tự nhiên hoặc cotton và len sẽ tốt hơn khi bạn dùng chúng lót nôi cho bé.
Tận dụng làm cốc nước từ chai nước đã qua sử dụng.
16. Nếu muốn tận dụng lại các vật dùng đã dùng, chẳng hạn dùng chai làm cốc uống nước, bạn nên mua những loại chai có chất liệu tốt để tiết kiệm chi phí và không gian.
17.Những loại sàn nhựa giả gỗ hoàn toàn không tốt cho những chứng dị ứng ở trẻ nhỏ. Vì thế, nếu không có đủ điều kiện lắp sàn gỗ hữu cơ tự nhiên, bạn hãy cứ để mặt sàn như cũ.
18. Baking soda (Natri Bicarbonate ) – một thành phần có trong bột nổi đem lại nhiều công dụng hơn bạn nghĩ. Nó có thể dùng để pha nước tắm cho bé bị hăm tã, hay dùng để trộn với dầu oliu để đánh bay cứt trâu hoặc làm sạch đồ chơi của trẻ trong tích tắc. Dù nhiều công dụng tuyệt vời như vậy nhưng giá thành của loại này lại vô cùng rẻ.
19. Nghiên cứu chứng minh mùi sơn tường có thể gây hại cho trẻ nhỏ và người mang thai. Vì thế, khi chọn sơn để làm mới nhà cửa, hãy cận thận chọn những loại sơn có hợp chất hữu cơ dễ bay hơn thấp. Để có thể sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bạn chọn màu sơn trung tính sẽ tiện và tiết kiệm cho bạn hơn.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
