1. Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam giới
Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường trong bồn rửa mặt hay bồn tắm hoặc trong nhà thấy nhiều tóc rụng bất thường, bạn hãy nghĩ ngay đến việc mình đang mắc bệnh rụng tóc. Nếu nghi ngờ, bạn có thể không gội đầu trong 3 ngày, sau đó kẹp 1 lọn tóc khoảng 10 sợi giữa hai ngón tay cái, tay trỏ và kéo mạnh. Nếu tóc rụng hơn 2 sợi là có dấu hiệu bị rụng tóc.
Theo đó, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là:
- Phần lớn rụng tóc ở nam giới có liên quan đến di truyền. Vì vậy, một số nam giới tới tuổi trung niên thường xuyên bị rụng và có dấu hiệu hói. Điều này không liên quan đến bệnh lý mà liên quan đến tính di truyền.
- Nam giới ít chăm sóc tóc và không che chắn khi ra ngoài nắng. Chính vì vậy, mái tóc dễ bị tổn thương bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
- Thường xuyên sử dụng các loại keo xịt tóc, dầu gội đầu, chất tẩy rửa... thậm chí một số nam giới khá thờ ơ trong việc chăm sóc da đầu khi sử dụng xà bông tắm để tắm gội toàn thân luôn, dù loại xà bông đó không khuyến khích dùng cho da đầu. Đây chính là nguyên nhân khiến nam giới không chỉ rụng tóc mà có nguy cơ nấm da đầu.
- Nam giới mắc các bệnh lý như nấm, viêm da đầu, nhiều gàu...
- Căng thẳng cũng khiến cho cơ thể sản sinh ra hormone đặc biệt làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và gây rụng tóc.
- Việc sử dụng thuốc để chống suy nhược cơ thể, thuốc chứa nhiều vitamin, thuốc chữa gout, thuốc điều trị ung thư khiến tóc rụng bất thường ở nam giới.
- Một số nguyên nhân khác gây rụng tóc ở nam giới như thiếu chất sắt trong máu, lây nhiễm nấm, bệnh tiểu đường, bệnh lupus... những bệnh này làm cho da đầu bị nhiễm khuẩn và không mọc tóc được.
2. Cách điều trị rụng tóc nhiều ở nam giới
- Nên gội đầu hợp lý, đều đặn. Tuyệt đối không nên gội quá nhiều vì có thể gây rụng tóc. Khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng giúp cho mái tóc khỏe và da đầu sạch, ngăn ngừa viêm nhiễm, gàu.
- Giảm đồ uống có cồn nếu đang bị rụng tóc. Vì thức uống có cồn sẽ ngăn cản quá trình tăng trưởng của tóc.
- Loại bỏ thuốc lá vì nếu hút thuốc sẽ khiến cho lượng máu chảy đến da đầu giảm và giảm tốc độ tăng trưởng của tóc.
- Bổ sung thêm một số vitamin tốt cho mái tóc như vitamin A, E - vitamin sẽ giúp cho máu lưu thông tốt trong da đầu.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều protein. Vì thành phần chính của mái tóc là protein, cơ thể cung cấp đủ protein, mái tóc sẽ chắc khỏe. Một số thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng...
- Áp dụng một số cách giúp mái tóc mọc nhanh dài và dầy, hạn chế tóc rụng như massage da đầu với tinh dầu dừa, oliu, hạnh nhân, nha đam... hoặc sử dụng các nước ép như nước ép tỏi, nước ép hành tây, nước gừng. Chà các loại nước này lên da đầu sẽ giúp sạch da đầu, kích thích mọc tóc.
Đối với trường hợp rụng tóc do nấm da đầu, bệnh lý, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị thích hợp!
Như vậy, với những thông tin về rụng tóc nhiều ở nam giới nguyên nhân và cách điều trị trên, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng điều trị dứt chứng này và sở hữu mái tóc dầy đẹp nhé!
Yeutre.vn (Tổng hợp)
