Dưỡng tóc bằng dầu bóng
Dùng một chút dầu bóng sẽ giúp tóc bạn óng mượt
Nếu bạn muốn dạo phố với mái tóc bóng mượt và suồn mềm, cách đơn giản nhất là nên dùng dầu bóng để dưỡng tóc. Bằng cách bạn dùng dầu bóng để phun nhẹ lên tóc, sau đó dùng tay để massage đều, tóc bạn sẽ mềm mại và óng mượt hơn rất nhiều.
Cung cấp huyết thanh
Huyết thanh là thành phần quan trọng của tóc, khi thiếu huyết thanh da đầu sẽ bị khô, chân tóc sẽ bị tổn thương làm tóc dễ gãy rụng và xơ cứng. Do vậy, bạn cần bổ sung thêm huyết thanh cho tóc, dùng dầu có chứa huyết thanh để massage nhẹ nhàng lên mái tóc sẽ giúp tóc bạn trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn .
Tránh gội đầu quá nhiều
Trong dầu gội đầu có chứa nhiều hóa chất và sulfat làm khô da đầu, nên ảnh hưởng đến chân tóc, khiến tóc trở dễ bị gãy rụng, xơ và bị chẻ ngọn. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên hạn chế gội đầu. Trung bình một tuần chỉ nên gội từ 2-3 lần. Hoặc có thể thay thế dầu gội đầu bằng các loại thảo dược từ thiên nhiên như bồ kết, lá sả, hoa bưởi… vừa giúp lưu lại mùi hương dễ chịu vừa không hại da đầu, lại có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc rất hiệu quả mà rất an toàn.
Loại bỏ tóc hư tổn
Tóc cũng có tuổi thọ riêng, khi phát triển đến một thời điểm nào đó sẽ bị lão hóa và hư hại. Do vậy, bạn cần dành thời gian để chăm sóc tóc, loại bỏ phần tóc bị hư tổn. Lợi ích của việc loại bỏ tóc sâu là sẽ giúp những sợi tóc khỏe mạnh, chắc khỏe hơn.
Thường xuyên chăm sóc tóc tại salon
Để tóc luôn khỏe mạnh và suôn mượt, nếu có điều kiện bạn nên đến các trung tâm làm đẹp và chăm sóc tóc chuyên nghiệp để hấp dầu và massage cho tóc, đều đặn từ 1-2 lần/tuần. Hoặc để tiết kiệm, bạn có thể mua các loại mặt nạ dành riêng cho tóc để tự chăm sóc tại nhà.
Uống đủ nước
Trung bình mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần 1,5 lít nước, việc bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng bảo vệ và làm đẹp cho tóc.
Tránh xa hóa chất
Bạn nên hạn chế làm tóc thường xuyên
Nên hạn chế sử dụng các loại hóa chất như thuốc nhuộm, duỗi tóc hoặc thuốc tẩy màu rất nguy hiểm cho tóc. Bên cạnh đó, khi đi bơi, nước hồ bơi thường sử dụng chất tẩy cũng sẽ gây hại cho tóc vì thế bạn cần dưỡng tóc và đội mũ khi đi bơi.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho tóc
Để mái tóc khỏe mạnh, bạn nên xây dựng chế đô ăn uống giàu dinh dưỡng. Ưu tiên những thực phẩm tốt cho sức khỏe của tóc như: Vitamin E, omega 3, omega 6, các loại trái cây, trứng và cá …
Hạn chế gội đầu bằng nước nóng
Gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho tóc. Do vậy bạn nên hạn chế gội đầu bằng nước nóng mà chỉ nên sử dụng nước lạnh để gội đầu. Vào mùa đông, nếu thời tiết quá lạnh bạn nên dùng nước ấm để gội đầu, tránh dùng nước quá nóng sẽ làm hại da đầu.
Lau khô tóc đúng cách
Nhiều người có thói quen dùng khăn quấn lên tóc và chà xát mạnh để làm tóc nhanh khô. Nhưng đây là thói quen có hại cho tóc. Sau khi gội đầu, bạn chỉ cần dùng khăn vỗ nhẹ lên tóc để tóc khô từ từ, hoặc nếu dùng máy sấy nên để ở nhiệt độ thấp nhất.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
