Theo đó, các cách chữa rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em giải tỏa những lo lắng về mái tóc của mình.
1. Nguyên nhân gây rụng tóc
Trước khi lựa chọn cách chữa rụng tóc hiệu quả, bạn cần tìm hiểu một số nguyên nhân gây rụng tóc, để từ đó cải thiện tình trạng mái tóc của mình một cách tốt nhất.
- Do ảnh hưởng từ các phương pháp làm đẹp như duỗi tóc, nhuộm tóc, buộc tóc quá chặt, dùng lược sai cách... đây là những nguyên nhân tác động từ bên ngoài.
- Nguyên nhân từ bên trong như do rối loạn nội tiết gây nên, phụ nữ sau sinh, căng thẳng mệt mỏi đều khiến tóc rụng.
- Những người vừa trải qua phẫu thuật, mất cân bằng huyết áp cũng gây rụng tóc.
- Nơi sống không sạch sẽ, nguồn nước ô nhiễm, bị nhiễm vi nấm trên đầu khiến tóc rụng nhiều hơn.
- Cơ thể thiếu chất sắt hoặc kẽm cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
- Bạn đang mắc một số bệnh lý như giang mai, amidan, nhiễm trùng, tiểu đường...
2. Dấu hiệu bạn mắc bệnh lý rụng tóc
Việc áp dụng cách chữa rụng tóc từ thiên nhiên chỉ có thể hiệu quả khi bạn xác định được sớm tình trạng rụng tóc của mình là nặng hay nhẹ.
Theo đó, rụng tóc là việc diễn ra hàng ngày và bất kỳ ai cũng đều rụng tóc. Quan trọng là bạn rụng tóc nhiều hay ít và có dấu hiệu của bệnh lý hay không. Trung bình, chúng ta sẽ rụng khoảng 30 - 60 sợi tóc mỗi ngày và cũng sẽ có chừng ấy sợi tóc mới mọc ra trong ngày.
Tuy nhiên, với những dấu hiệu dưới đây, bạn có thể đang mắc bệnh lý rụng tóc và cần điều trị gấp.
- Rụng tóc quá 100 sợi/ngày được xác định là mắc bệnh rụng tóc.
- Việc rụng tóc kéo dài hơn 1 năm
- Rụng tóc nhiều cả khi ướt và khô tóc.
- Tóc rụng đến thưa đầu, có thể nhìn thấy da đầu hoặc từng mảng tóc rụng.
- Tóc con mọc lên yếu, mềm, xoăn và không thể mọc được.
3. Những cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc từ thiên nhiên
Gội đầu bằng nước trà
Bạn chỉ cần pha 50g trà với 1 lít nước sôi để ấm. Sau đó bạn lấy nước này để tráng lại đầu sau khi đã gội bằng dầu gội xong. Nước trà có tác dụng làm sạch da đầu, tiêu diệt nấm, giúp chân tóc chắc khỏe hạn chế gẫy rụng.
Cách chữa rụng tóc dân gian bằng nha đam (lô hội)
Sử dụng nha đam thường xuyên cũng giúp cải thiện mái tóc hiệu quả. Bạn có thể uống 1/3 ly nước ép nha đam hoặc sử dụng ngay phần thịt nha đam để bôi lên da đầu giúp kích thích mọc tóc và khỏe chân tóc. Thường xuyên thực hiện cách này, trong vòng 3 - 4 tháng hiệu quả bất ngờ.
Rau dền
Nước ép rau dền rất hiệu quả trong việc trị tóc gẫy rụng mà ít chị em biết đến. Bạn ép rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này sẽ giúp kích thích mọc tóc và hạn chế gẫy rụng.
Chữa rụng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ là thức ăn, làm đẹp da mà còn rất hiệu quả trong làm đẹp tóc. Bạn chỉ cần ủ tóc với dầu dừa khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp mái tóc óng mượt mà, hạn chế tối đa gẫy rụng, cung cấp độ ẩm cho da đầu và tóc chắc khỏe. Bạn ủ dầu dừa như ủ kem dưỡng bình thường. Sau 30 phút xả sạch bằng dầu gội hoặc nước ấm.
Sử dụng nước vo gạo
Sau khi vo gạo xong, bạn đừng vội đổ nước đi mà hãy tận dụng làm nước gội đầu. Bạn hãy lấy 40 - 100g vừng tươi đun với 3 lit nước vo gạo. Để hơi ấm và gội đầu. Sau khi gội xong thì tráng lại bằng nước sạch. Ngày thực hiện 1 lần sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.
Cách chữa rụng tóc sau sinh với chanh
Sau sinh, hiện tượng rụng tóc diễn ra phổ biến và gây lo lắng cho nhiều chị em. Vì lúc này, nội tiết tố thay đổi cộng thêm cơ thể yếu dẫn đến mái tóc khô xơ và yếu, dễ gãy rụng. Việc sử dụng chanh để gội đầu sau sinh sẽ giúp chị em ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc, giảm gầu và giúp mái tóc óng mượt.
Bạn chỉ cần cắt chanh thành lát mỏng, xoa nhẹ lên đầu khoảng 1 phút và xả lại bằng nước sạch là được.
Gội đầu, ủ tóc bằng bia
Bia không chỉ là thức uống mọi đàn ông trên thế giới đều yêu thích, bia còn là phương pháp làm đẹp tóc và da cực hiệu quả cho phái đẹp. Trong bia có mạch nha và hoa bia - đây là dưỡng chất giúp mái tóc trở nên suôn mượt.
Bạn chỉ cần lấy 1 - 2 lon bia và 2 quả trứng gà. Sau đó làm ướt tóc và đổ bia lên đầu xoa đều. Lon bia còn lại bạn hãy tạo thành hỗn hợp bia trứng gà và sau đó xả lên mái tóc, xoa đều. Dùng khăn quấn lại tóc và ủ khoảng 15 phút. Điều kỳ diệu sẽ xảy ra với mái tóc của bạn. Chúng sẽ trở nên chắc khỏe và óng mượt sau vài lần áp dụng cách này.
Chữa rụng tóc bằng thuốc nam
Nếu tình trạng rụng tóc nặng và gây lo lắng cho bạn, bạn có thể điều trị rụng tóc theo y học cổ truyền và sử dụng các bài thuốc nam để giảm tải tình trạng rụng tóc hiện tại. Một số bài thuốc nam điển hình bạn có thể tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
- Bài 1: Dầu vừng 120g, đương quy 5g, tử thảo 3g, sáp ong 15g. Bạn lấy đương quy và tử thảo xao với dầu vừng cho đến khi khô cháy, sau bỏ bã thuốc và cho bơ sáp ong vào đun tiếp đến khi tan ra là được. Bạn tiếp tục dùng vải thô lọc bỏ tạp chất và để nguội thành cao. Mỗi ngày bạn dùng cao này xoa lên tóc 2 lần.
- Bài 2: Trắc bá diệp tươi 30g, 100ml cồn 750. Bạn đem trắc bá ngâm trong cồn 7 ngày, sau đó lấy bông gòn tẩm dịch thuốc bôi vào nơi tóc rụng ngày 3 lần.
- Bài 3: Cỏ nhọ nồi tươi 100g, lá trắc bá diệp tươi 100g, gừng tươi 100g. Bạn đem tất cả đi rửa sạch, giã nát sau đó lấy nước ép rồi hòa thêm chút mật ong, bôi vào nơi tóc rụng. Kiên trì đều đặn thực hiện ngày 3 lần sẽ thấy hiệu quả trong 10 ngày.
Nhìn chung, lựa chọn cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả từ thiên nhiên là lựa chọn lý tưởng cho chị em khi gặp vấn đề về da đầu và mái tóc. Tuy nhiên, với những người bị lâu năm, tình trạng bệnh nặng thì cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp hơn.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
