1. Tìm hiểu về bệnh sởi trước khi quyết định cho trẻ bị sởi nên ăn gì
Cha mẹ đang nuôi con nhỏ cần chú ý đến những thông tin về bệnh sởi ở trẻ em sau đây, khi phân vân không biết trẻ bị sởi nên ăn gì và uống gì. Vì, khi hiểu rõ về bệnh sởi, cha mẹ mới có những phương án tốt nhất chăm sóc con.
Bệnh sởi ở trẻ em dễ lây lan qua đường hô hấp, và thường gặp ở trẻ nhỏ từ 1- 4 tuổi. Tuy là một bệnh lành tính, thường xuất hiện vào mùa đông xuân, nhưng bệnh sởi ở trẻ em nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại những biến chứng nặng nề cho trẻ, thường gặp nhất là viêm tai giữa, bội nhiễm, viêm phổi, viêm não, hở giác mạc, suy dinh dưỡng nặng,...Biểu hiện của bệnh sởi ở trẻ rất đa dạng, bao gồm cả: sốt, mệt mỏi, ho, biếng ăn, viêm kết mạc, đỏ mắt, nổi ban đỏ toàn thân,...
Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị cho bệnh sởi ở trẻ em, việc điều trị chỉ tập trung giúp giảm triệu chứng kết hợp với chăm sóc tích cực cho trẻ tại nhà. Trong đó, dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn mắc bệnh là rất quan trọng, cần phải biết trẻ bị sởi nên ăn gì để sức khỏe của trẻ nhanh chóng bình phục.
2. Trẻ bị sởi nên ăn gì để cải thiện và phục hồi sức khỏe tốt nhất?
2.1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bị sởi
Hệ miễn dịch của trẻ bị sởi rất yếu, chính vì vậy, cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị sởi có đủ 4 nhóm thực phẩm. Đó là nhóm bột đường, nhóm đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và các khoáng chất thiết yếu.
Cha mẹ cũng nên đa dạng hóa các nguyên liệu cho bé để không gây cảm giác nhàm chán. Việc cho trẻ ăn cần hợp lý, khoa học để trẻ được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, bù đắp lại năng lượng đã tiêu hao trong suốt thời kì mắc bệnh.
2.2. Trong các loại thực phẩm, trẻ bị sởi nên ăn gì tốt nhất?
Trẻ bị sởi nên ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa, hạn chế thức ăn đặc, khô. Bởi trong giai đoạn bệnh, hệ tiêu hóa của trẻ làm việc không ổn định, dễ bị bệnh về đường tiêu hóa đi kèm như: nôn mửa, tiêu chảy, chảy máu đường tiêu hóa nếu cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều xơ,...Do đó, khi mắc bệnh sởi, nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm được chế biến dạng lỏng dễ ăn như: cháo, súp, canh, sữa,...
Ngoài ra, cần chia khẩu phần ăn của trẻ bị sởi thành nhiều bữa trong ngày, để giúp quá trình tiêu hóa và chuyển hóa dinh dưỡng diễn ra hiệu quả, trẻ cũng cảm thấy ngon miệng hơn vì không phải ăn quá nhiều cùng một lúc.
Bên cạnh đó, trẻ bị sởi nên ăn bổ sung các nguồn thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và kẽm như gan, lòng trắng trứng, các loại hoa quả có màu vàng và rau màu xanh đậm.
2.3. Ngoài việc trẻ bị sởi nên ăn gì, thì trẻ bị sởi nên uống gì cũng đáng được lưu tâm
Trẻ bị sởi trong quá trình bệnh bị mất nước nhiều nên việc bổ sung lượng nước hợp lý cho bé là điều nên làm. Nhất là trong giai đoạn trẻ đang sốt đi kèm nôn hay tiêu chảy, cha mẹ có thể cho trẻ uống dung dịch Oresol để cung cấp nước và chất điện giải cho bé tốt nhất.
Đồng thời, ngoài việc cho trẻ bị sởi nên ăn rau xanh, thì uống nước ép trái cây cũng rất cần thiết. Nước ép các loại trái cây như: lê, táo, chuối, đu đủ...sẽ cung cấp cho bé các vi lượng cần thiết, các loại vitamin giúp bé tăng sức đề kháng để có thể sớm phục hồi sức khỏe.
Còn theo các chuyên gia Đông y, trẻ bị sởi nên ăn đầy đủ và nhất là uống nước cam, nước chanh, bưởi đều đặn trong ngày, vì nó có thể giảm bớt tình trạng ăn mất ngon của trẻ do miệng bị nhiễm trùng. Đây là những loại quả giàu vitamin C giúp làm giảm tình trạng mất nước và tăng khả năng miễn dịch cho trẻ.
Việc tìm hiểu trẻ bị sởi nên ăn gì và uống gì là vô cùng quan trọng mà cha mẹ cần biết, để có thể chăm sóc con một cách tốt nhất trong giai đoạn bệnh. Điều này giúp hạn chế ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ trong khi mắc bệnh, tránh những nguy cơ bất lợi mà trẻ có thể gặp phải. Nếu có khả năng và điều kiện cho phép, cha mẹ hãy tìm đến các bác sĩ dinh dưỡng khi không biết trẻ bị sởi nên ăn gì, uống gì. Vì từ đây, cha mẹ sẽ được cho lời khuyên tốt nhất, cũng như lên phác đồ điều trị hợp lý liên quan dinh dưỡng, giúp trẻ nhanh chóng bình phục hơn.
Trần Trần tổng hợp
