Bà bầu dư ối nên ăn gì

1,032 lượt xem . 0 thích

13:29 17/11/2018 . bởi Cát Lâm

0 bình luận

Dư ối là một trong các tình trạng có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ rất lớn. Do đó nếu mẹ bầu gặp phải tình trạng này, cần cải thiện chế độ dinh dưỡng ngay. Khi dư ối, về chế độ ăn uống mẹ cần cân bằng lượng nước nạp vào cơ thể nghiêm ngặt hơn so với bình thường. Để tránh làm tình trạng nghiêm trọng hơn, mẹ cần hạn chế dùng những thực phẩm nhiều nước từ rau củ đến trái cây, cũng như hạn chế việc chế biến các loại rau củ nhiều nước thành canh hay soup. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần cân đối lại lượng sữa và nước hàng ngày để đảm bảo không bị dư thừa. 
Bình Luận (0)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất