Mama MunThành viên

tuyệt vời ông mặt trời

hữu ích, cảm ơn bạn nhiều :)

Và "Thư giãn trước khi đi ngủ" mọi việc cứ để sáng mai (cùng lắm là dậy sớm!^^)

Nên tập thói quen ngủ đúng giờ

thanks bài rất hay và rất chuẩn!