Top 20 viên uống trắng da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Sử dụng viên uống trắng da an toàn có khiến giấc mơ làn da trắng sáng của bạn trở thành hiện thực? Với công nghệ hiện đại ngày nay, các sản phẩm viên uống dưỡng da ra đời như “thổi làn gió mới” cho công cuộc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cũng chính vì điều đó khiến chị em trở nên “hoa mắt”, vì không biết nên chọn lựa sản phẩm nào an toàn, phù hợp với mình. Cùng Hervietnam.com.vn khám phá bí quyết làm đẹp với top 20 viên uống làm trắng da sau đây, đảm bảo sẽ khiến các chị em hài lòng.

1. Top những viên uống trắng da an toàn nhất hiện nay của Hàn Quốc

1.1. Viên uống dưỡng trắng da Hanvely Natural White

Các loại viên uống dưỡng trắng da của Hàn Quốc đều được ưu tiên bào chế từ thành phần thiên nhiên, nên đều đem lại hiệu quả tốt và an toàn nhất cho sức khỏe. Cái tên đầu tiên phải kể đến trong danh sách này là Hanvely Natural White Diary. Sản phẩm giúp chị em phụ nữ chạm gần hơn đến giấc mơ sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết.

Xuất xứ: Hàn Quốc (phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi công ty HAN COSMETICS)

Thương hiệu: Hanvely

Thành phần: Glutathione (chống oxy hóa), vitain C tự nhiên (sản xuất enzyme), tinh dầu từ lá bạc hà, tinh chất đậu nành, citric axit, vitamin chiết xuất từ 20 loại trái cây nhập khẩu chính hãng Thụy Sĩ, Hyaluronic axit (dưỡng ẩm),…

Công dụng:

  • Cung cấp chất duy trì độ ẩm và đàn hồi cho da luôn căng mịn, bóng mượt như “ngậm nước”.
  • Giúp da được bảo vệ khỏi sự gây hại của tác nhân từ môi trường và các gốc tự do.
  • Ngăn chặn các sắc tố sẫm màu xuất hiện trên da. Bao gồm thâm, sạm nám, tàn nhang, đồi mồi,…
  • Giúp dưỡng da trắng mịn và đều màu, bật tone nhanh.
  • Làm chậm sự xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.
viên uống trắng da an toàn hanvely natural white diary
Viên uống Natural White Diary dưỡng trắng da nhờ thành phần thiên nhiên lành tính. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Thiết kế hộp hài hòa, đem đến cảm giác sang trọng, tinh tế cho người dùng. Viên uống có mùi và vị như trái cây nên rất dễ hấp thụ vào trong cơ thể. Viên uống Hanvely sở hữu công thức dưỡng trắng da vượt trội độc quyền, thành phần thiên nhiên nên lành tính, không gây hại. Natural White Diary còn giúp cải thiện các khuyết điểm trên da tốt, nhanh chỉ sau 1 liệu trình 20 ngày. Sản phẩm có chứng nhận GMP đạt chuẩn về quy trình sản xuất và chất lượng, hiệu quả.
  • Nhược điểm: Giá khá cao.

Giá tham khảo: 1,390,000 vnđ/ hộp 30 viên.

1.2. Viên uống trắng da toàn thân từ nhau thai ngựa Premium Max White Genie

Viên uống trắng da Premium Max White được chiết xuất từ những dưỡng chất tự nhiên độc quyền tuyệt vời cho làn da. Do đó, sản phẩm đem đến hiệu quả bật tone da trắng sáng chỉ sau một liệu trình sử dụng.

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Genie

Thành phần: vitamin A, B3, E, Vitamin C 600mg, Glutathione, Collagen, L – cysteine, chiết xuất nụ tầm xuân, tế bào gốc nhau thai ngựa, các thành phần thiên nhiên khác.

Công dụng:

  • Giúp dưỡng da mềm mại, mịn màng, khỏe mạnh từ sâu bên trong.
  • Ức chế hình thành và đào thải melanin, giúp hỗ trợ loại bỏ tàn nhang, nám, đồi mồi.
  • Kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và căng mịn.
  • Cân bằng nội tiết tố.
  • Ngăn chặn lão hóa da và ảnh hưởng của quá trình oxy hóa.
  • Tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại tác động của các yếu tố nguy hại.
  • Tạo mùi thơm cho cơ thể, dù là khi đổ mồ hôi.
viên uống trắng da toàn thân nhau thai ngựa premium max white genie
Viên uống trắng da làm thơm toàn thân Premium Max White Genie. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Tăng khả năng tự chữa lành các tổn thương bên trong da. Thành phần tự nhiên của viên uống vừa giúp làm trắng da vừa tạo mùi thơm cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn sở hữu công thức dưỡng trắng da toàn thân đặc biệt. Với phụ nữ tuổi trung niên, sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố. Nhờ đó, giúp làm giảm triệu chứng khó chịu của thời kì mãn kinh. Thiết kế viên uống dễ hấp thụ, dễ bảo quản, nhiều màu sắc hấp dẫn.
  • Nhược điểm: Giá thành khá cao. Nhiều hàng giả kém chất lượng khó phân biệt.

Giá tham khảo: 900,000 – 1,200,000 vnđ/ hộp 60 viên.

2. Những viên uống trắng da toàn thân hiệu quả nhất của Nhật Bản

2.1. Viên uống trắng da White Glutathione 500mg an toàn của Nhật

Viên uống White Glutathione là sản phẩm hỗ trợ làm bật tone da sáng vượt trội đến từ Nhật Bản. White Glutathione chiết xuất từ các thành phần tự nhiên. Công dụng chính của sản phẩm là bổ sung collagen, chống lão hóa, trắng da, cân bằng tiết tố cho phụ nữ sau tuổi 30 hiệu quả.

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Relife Lab CO., LTD

Thành phần: Glutathione, Collagen, Maca power, Isoflavone, Zinc Oxide, Vitamin E, Biotin, Selenium.

Công dụng:

  • Làm giảm quá trình lão hóa hiệu quả.
  • Đánh bay sạm,nám, tàn nhang do tác nhân môi trường.
  • Triệt tiêu hắc tố melanin gây sạm da từ bên trong.
  • Bổ sung collagen hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng.
  • Cân bằng nội tiết tố giúp da đều màu.
  • Cơ thể khỏe mạnh nhờ cung cấp dưỡng chất cần thiết và đào thải chất độc hại.
viên uống bổ sung collagen White Glutathione
Viên uống White Glutathione bổ sung collagen giúp trẻ hóa da. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Bổ sung collagen cho da giúp trẻ hóa, tăng độ đàn hồi và làm da săn chắc. Viên uống còn hỗ trợ thải độc tố cho cơ thể.
  • Nhược điểm: Giá thành khá cao. Hàng giả kém chất lượng khó phân biệt.

Giá tham khảo: 850,000 vnđ/ lọ 60 viên.

2.2. Viên uống trắng da White Organic Glutathione

Viên uống trắng da White Organic Glutathione được sản xuất từ dây chuyền hiện đại của Nhật Bản. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Từ đó, mang đến chất lượng tốt nhất cho các chị em bị ảnh hưởng bởi làn da hư tổn.

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: SANKYO CO., LTD

Thành phần: Glutathione, Collagen, Vitamin E và các thành phần khác.

Công dụng:

  • Giúp giảm lão hoá da, khô da, nhăn da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh.
  • Giúp điều trị sạm nám, tàn nhang, làm trắng da, duy trì độ sáng da.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp cơ thể chống nắng, chống lão hóa tuyệt vời.
  • Giúp định tâm sinh lý nữ, tránh nóng nảy, chống lại sự suy yếu của các cơ quan khác trong cơ thể.
review viên uống trắng da an toàn White Organic Glutathione của nhật
Viên uống White Organic Glutathione dưỡng trắng da của Nhật. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống được tích hợp nhiều công dụng dưỡng da nổi bật. Đặc biệt, nó giúp cải thiện sức khoẻ của mọi tế bào trong cơ thể, nhất là trên tóc, móng tay và da. Không gây tác dụng phụ. Viên uống được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm SANKYO nổi tiếng của Nhật. Thành phần chứa các vitamin giúp dưỡng trắng da tuyệt vời như vitamin E, vitamin C,…
  • Nhược điểm: Giá thành khá cao.

Giá tham khảo: 650,000 – 720,000 vnđ/ hộp.

2.3. Viên uống trắng da chống lão hóa Sakura L-Glutathione Reduced

Sản phẩm viên uống Sakura L-Glutathione Reduced được FDA Hoa Kỳ chứng nhận là an toàn và hiệu quả trong việc ngăn ngừa sắc tố melanin sản sinh. Cùng với đó là hiệu quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da trắng hồng tươi trẻ, săn chắc mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da.

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Sakura

Thành phần: Glutathione, tinh chất nhau thai ngựa, vitamin C (chiết xuất tinh dầu nụ tầm xuân).

Công dụng:

  • Làm trắng da, chống oxy hoá mạnh, ngăn ngừa lão hoá da từ bên trong.
  • Ức chế tổng hợp melanin, trị thâm nám, đốm nâu, tàn nhang.
  • Duy trì làn da khoẻ mạnh, săn chắc, hồng hào tươi trẻ.
  • Tăng độ đàn hồi cho da, kích thích sản sinh collagen và elastin.
  • Bảo vệ da khỏi tổn thương gây ra bởi các gốc tự do và tia tử ngoại UVA/UVB.
  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ ung thư, và cải thiện chức năng gan.
viên uống trắng da chống lão hóa Sakura L Glutathione Reduced
Sakura L-Glutathione Reduced giúp dưỡng trắng da và chống lão hóa tuyệt vời. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống được đánh giá cao với hiệu quả bổ sung Glutathione chống oxy hoá, hỗ trợ giải độc tế bào, ngăn ngừa hư tổn tế bào da. Từ đó, giúp cho làn da sáng khoẻ từ bên trong. Hỗ trợ tăng cường sức khoẻ tổng thể, giảm thiểu nguy cơ về các bệnh. Thành phần viên uống bào chế từ thiên nhiên lành tính. Công thức dưỡng da vượt trội độc quyền của hãng Sakura nổi tiếng.
  • Nhược điểm: Giá thành quá cao. Hàng kém chất lượng khó phân biệt.

Giá tham khảo: 1,500,000 – 1,800,000 vnđ/ hộp 60 viên.

2.4. Viên uống trắng da an toàn Transino White C Clear của Nhật

Nhắc đến các viên uống dưỡng trắng da của Nhật Bản thì không thể bỏ qua Transino White C. Đây là sản phẩm đặc biệt, phù hợp với cả phụ nữ mang thai và đang nuôi con nhỏ.

Xuất xứ: Nhật

Thương hiệu: Daiichi Sankyo Healthycare Co., LTD

Thành phần: Axit ascorbic (vitamin C), L-cysteine, D-α-tocopherol succinate(Vitamin E tự nhiên), Riboflavin (vitamin B2), Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), Nicotinamide (vitamin B3),…Cùng các chất phụ gia. Bao gồm: Tinh bột ngô, lactose, cellulose, carmellose, hydroxypropyl cellulose, axit stearic Mg, hypromellose, oxit titan, talc, macrogol và sáp carnauba,…

Công dụng:

  • Đem lại hiệu quả giảm các vết nám và tàn nhang từ bên trong.
  • Thúc đẩy quá trình sản sinh melanin quá mức. Từ đó, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khác như tăng sắc tố do đồi mồi, cháy nắng, phát ban,…
  • Cung cấp vitamin C nuôi dưỡng làn da trắng mịn, giảm thâm mụn.
  • Ngăn ngừa các tình trạng chảy máu ở nướu răng, chảy máu mũi.
viên uống dưỡng trắng da transino white c clear
Transino White C Clear giúp mẹ bầu và phụ nữ sau sinh nhanh lấy lại làn da tươi trẻ, trắng mịn. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Transino White C sở hữu bảng thành phần gồm nhiều loại vitamin tự nhiên vừa giúp dưỡng trắng da an toàn, vừa ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả. Sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Trong đố, phổ biến nhất là phụ nữ trong thời kì mang thai và cho con bú, giảm sức lực sau sinh, trung niên, lao động ngoài trời nhiều,…Thiết kế hũ thuốc đẹp, gọn, nhẹ, tiện lợi. Sản phẩm thuộc hãng mỹ phẩm quy mô lớn và uy tín của Nhật Bản. Giá thành của sản phẩm cũng khá hợp lý, không quá đắt.
  • Nhược điểm: Chưa có ghi nhận.

Giá tham khảo: 300,000 vnđ/ hũ 60 viên. 550,000 vnđ/ hũ 120 viên. 950,000 – 1,200,000 vnđ / hũ 240 viên.

2.5. Review viên uống đẹp da cap cấp Pure White của Shiseido

Pure White Shiseido được đánh giá cao trong khả năng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhang, và duy trì một làn da trắng sáng khỏe mạnh. Đây là một loại thực phẩm chức năng của Nhật. Sản phẩm chứa các thành phần làm đẹp tự nhiên của phương Đông. Trong đó, nổi bật nhất là chiết xuất lycium chinense (goji berry) – được biết đến là tốt cho sắc đẹp và sức khỏe.

Xuất xứ: Nhật Bản.

Thương hiệu: Shiseido

Thành phần: Chiết xuất lycium chinense (goji berry), chiết xuất hạt vải thiều,  adlay, chrysanthenum, tinh chất hoa cúc và cọ dầu, vitamin C, vitamin E,…

Công dụng:

  • Giúp da trắng mịn, sáng bóng và mờ thâm mụn, giảm nám, tàn nhang hiệu quả.
  • Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời.
  • Bổ sung hàm lượng vitamin C cao đủ để làm sáng da và làm mờ các vết đốm sẫm màu trên da.
  • Giúp làm se khít lỗ chân lông nhỏ hơn.
viên uống Pure White Shiseido
Pure White Shiseido – giải pháp dưỡng da trắng sáng, giảm mụn thâm và ngăn ngừa lão hóa an toàn cho phụ nữ. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Hầu hết người dùng đều đánh giá cao cong dụng dưỡng da trắng mịn, mềm mại của Pure White Shiseido. Sản phẩm sở hữu công thức dưỡng đẹp da độc quyền vô cùng mạnh mẽ, với thành phần chiết xuất tự nhiên, đặc biệt là hoa cỏ và thảo dược phương Đông. Pure White Shiseido là sản phẩm của hãng dược mỹ phẩm uy tín của Nhật. Sản phẩm có giá thành vừa phải, không quá đắt.
  • Nhược điểm: Thời gian sản phẩm phát huy hiệu quả khá lâu. Điều này còn tùy thuộc cơ địa.  

Giá tham khảo: 520,000 – 743,000 vnđ/ hũ 240 viên.

2.6. Viên uống làm trắng da an toàn Nucos White New Placenta của Nhật

Nucos White New Placenta là sản phẩm chứa chiết xuất 100% từ thiên nhiên kết hợp công nghệ cải tiến vượt trội. Do đó, viên uống có tác dụng tăng cường hiệu quả dưỡng sáng, cải thiện tình trạng da không đều màu. Ngoài ra, Nucos White New Placenta còn nổi tiếng với hiệu quả cân bằng độ ẩm và độ pH tự nhiên, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, tăng cường sức đề kháng cho da.

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Nucos

Thành phần: Chiếc xuất nhau thai ngựa, nấm men (chứa L-Cysteine Peptide) từ gạo lứt, tảo đỏ Haematococcus Algae, cà chua (Lycopene), chiết xuất hạt nho, Vitamin B3, B6, Polyphenol (có nguồn gốc từ táo), Vitamin C,…

Công dụng:

  • Trị nám sạm, tàn nhang, ngăn ngừa tổn thương, tái tạo và phục hồi da từ bên trong.
  • Đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tế bào, chống dị ứng da.
  • Ức chế sản sinh melanin, dưỡng sáng từ bên trong, bật tông da.
  • Ngăn ngừa và cải thiện vùng da thâm, xỉn màu, tàn nhang, đồi mồi,…
  • Làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da, chống lại các tác hại của tia cực tím UVA, UVB).
  • Cải thiện các vấn đề về mụn, kiểm soát dầu nhờn, hạn chế bí tắc lỗ chân lông.
viên uống nhật bản Nucos White New Placenta
Nucos White New Placenta phù hợp với phụ nữ châu Á và nhất là phụ nữ Việt Nam. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Sản phẩm được nghiên cứu chuyên biệt về các vấn đề sạm, nám, tàn nhang,…Thành phần chiết xuất tự nhiên, nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản, kết hợp công thức toàn diện và vượt trội. Thiết kế viên uống màu vàng đồng khá đẹp, nhỏ gọn, dễ sử dụng. Giá thành khá hợp lý. Sản phẩm phù hợp với làn da phụ nữ châu Á, nhất là Việt Nam.
  • Nhược điểm: Khó phân biệt với hàng nhái, hàng giả.

Giá tham khảo: 595,000 vnđ/ hộp.

3. Review các viên uống trắng da an toàn và hiệu quả nhất của Mỹ

3.1. Viên uống làm trắng da Crystal Tomato có tốt không?

Viên uống làm trắng da Crystal Tomato được các chuyên gia đánh giá cao bởi thành phần tự nhiên. Ngoài ra, sản phẩm còn được chứng nhận FDA về tính an toàn và được nhiều chị em tin tưởng sử dụng trên khắp thế giới.

Xuất xứ: Mỹ

Thương hiệu: AGE-DEFY

Thành phần: Chiết xuất từ cà chua trắng không bị biến đổi gen, các dưỡng chất như Stearic acid, microcrystalline cellulose, croscarmellose sodium, Magnesium stearate, Dicalcium phosphate, Silicon dioxide, PEG – 8000, Methocel – E15.

Công dụng:

  • Ức chế quá trình sản sinh và tích tụ melanin trên da.
  • Tăng cường khả năng chống oxy hóa, chữa lành các tổn thương da từ sâu bên trong.
  • Cung cấp vitamin C gấp 4 lần giúp tăng khả năng bảo vệ da, kích thích tăng sinh collagen.
  • Tăng cường khả năng trao đổi chất giúp da trắng hồng.
  • Bổ sung L-cysteine giúp làm sáng da hiệu quả, hỗ trợ trị tàn nhang, nám,…
  • Tăng khả năng bảo vệ da trước tác động của các yếu tố lão hóa da. Bao gồm: tia UV từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng màn hình các thiết bị điện tử,…
viên uống Crystal Tomato của mỹ
Viên uống cao cấp Crystal Tomato giúp dưỡng da trắng sáng, căng mịn như tuổi đôi mươi. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Mang lại hiệu quả vượt trội chỉ sau 2 tháng sử dụng. Các công dụng dưỡng da nổi bật như giải độc cho cơ thể, chống viêm, chữa lành vết thương, giảm thâm sạm tại các vùng như nách, dưới cánh tay, bikini,…Sản phẩm có chứng nhận FDA về hiệu quả và độ an toàn. Công nghệ sản xuất Nhật Bản uy tín, chất lượng cao.
  • Nhược điểm: Giá thành quá cao. Không thích hợp cho người bị dị ứng cà chua.

Giá tham khảo: 4,500,000 vnđ/ hộp.

3.2. Viên uống trắng da chống nắng an toàn EstheWhite & EstheShield của Mỹ

Viên uống trắng da EstheWhite & EstheShield đặc biệt được nhiều chị em tin dùng bởi không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn hỗ trợ chống nắng vô cùng hiệu quả. Sản phẩm giúp bạn tự tin dạo phố với những “bộ cánh” sexy và không lo da bắt nắng.

Xuất xứ: Mỹ

Thương hiệu: EstheWhite & EstheShield

Thành phần: cà chua trắng (chứa L-Cysteine), PhytoflORAL® (chứa các hợp chất Phytoene, phytofluene, carotenoids không màu), chiết xuất dương xỉ (chứa Polypodium Leucotomos).

Công dụng:

  • Kiểm soát sự hình thành hắc sắc tố trên da, giúp da đều màu và trắng sáng.
  • Làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả, giúp kháng viêm, giảm bã nhờn, hỗ trợ trị mụn.
  • Làm chậm quá trình lão hóa, giảm tổn thương DNA, thoái hóa collagen và tác động của các gốc tự do.
  • Tăng cường bảo vệ da, giảm tác động của ánh sáng xanh và tia UVA, UVB.
viên uống trắng da chống nắng EstheWhite & EstheShield
Viên uống EstheWhite & EstheShield vừa dưỡng trắng da, vừa giúp chống nắng “lợi hại”. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Chiết xuất thành phần hữu cơ cao cấp, không gây tác dụng phụ. Hỗ trợ làm trắng, chống nắng, ngăn ngừa lão hóa lan rộng toàn bộ cơ thể. Thương hiệu EstheWhite & EstheShield nổi tiếng của Mỹ với nhiều sản phẩm dưỡng da được các ngôi sao hàng đầu thế giới sử dụng. Thiết kế hộp sản phẩm cực đẹp và sang trọng với màu xanh, trắng tinh tế. Có in hình cây dương xỉ nổi trên hộp sản phẩm.
  • Nhược điểm: Giá thành quá cao. Xuất hiện nhiều hàng giả, kém chất lượng khó phân biệt.

Giá tham khảo: 4,100,000 vnđ/ hộp.

3.3. Viên uống trắng da mờ nám Relumins Advance White Oral Glutathione

Relumins Advance White Oral Glutathione được đánh giá là hiệu quả gấp 5 lần so với Ivory Caps. So với công thức uống Gluta-C thì sản phẩm cũng có hiệu quả cao hơn gấp 2 lần. Đây là giải pháp tuyệt vời giúp làm sáng da tự nhiên bằng cách bổ sung glutathione tế bào.

Xuất xứ: Mỹ.

Thương hiệu: Relumins.

Thành phần: L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, Vitamin C 200mg (100mg Ascorbic Acid & 100mg Rose Hips), Protein nhau thai, Cellulose thực vật (viên nang),…

Công dụng:

  • Làm trắng và sáng da nhờ hàm lượng L-Glutathione (800mg) cao.
  • Tăng cường khả năng chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách làm giảm các tổn thương dẫn đến lão hóa da.
  • Ức chế sản xuất melanin bằng cách làm bất hoạt tyrosinase.
  • Thúc đẩy nuôi dưỡng làn da mịn màng, đàn hồi.
  • Giúp tái tạo làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác.
review Relumins Advance White Oral Glutathione
Viên uống Relumins Advance White Oral Glutathione với công thức dưỡng trắng da vượt trội. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống dưỡng trắng da Relumins sở hữu công thức an toàn, không dùng thuốc. Relumins còn đặc biệt sở hữu tinh chất nhau thai nuôi dưỡng làn da trẻ hóa, tươi sáng và săn chắc hơn. Sản phẩm giúp tăng cường bảo vệ da dưới tác động của nắng mặt trời. Da sáng lên rõ rệt trong vòng 7 ngày đầu sử dụng.
  • Nhược điểm: Giá bán khá cao.

Giá tham khảo: 800,000 vnđ/ lọ 90 viên.

3.4. Viên uống trắng da an toàn Ritana Skin Whitening của Mỹ

Viên uống trắng da Ritana Skin Whitening được nghiên cứu và sản xuất tại St. Paul Brands, Hoa Kỳ. Đây là dòng sản phẩm chất lượng cao mang tới công hiệu chỉ sau 1 liệu trình sử dụng. Hiện nay, sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty cổ phần Dược phẩm ECO Việt Nam.

Xuất xứ: Mỹ

Thương hiệu: St. Paul

Thành phần: White Peony Extract, Marine Collagen Peptide, Sakura Extract, L-Glutathione, Pomegranate Extract, Sky Fruit Extract…

Công dụng:

  • Ức chế hình thành sắc tố melanin, giúp cải thiện và đều màu da giữa các vùng cơ thể.
  • Giúp da sáng hồng, nâng tone nhanh chóng chỉ sau 2 – 3 tháng sử dụng.
  • Khắc phục nám, tàn nhang, thâm mụn, sẹo mụn, sẹo do tai nạn.
  • Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
  • Giúp cho da săn chắc đàn hồi, se khít lỗ chân lông.
  • Tăng cường bảo vệ cho da trước tác động xấu như tia UV, khói bụi, hóa chất độc hại.
  • Thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào da bị tổn thương, ngăn ngừa lão hoá.
  • Giảm tỷ lệ bị viêm nhiễm trên da, tăng cường và cải thiện hệ thống miễn dịch cho da.
viên uống trắng da an toàn Ritana Skin Whitening của mỹ
Viên uống Ritana Skin Whitening giúp bật tone trắng hồng, làm mờ sạm nám. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, an toàn lành tính. Hỗ trợ quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Giá thành khá hợp lý, không quá cao. Thiết kế hũ sản phẩm chắc chắn, tiện lợi trong sử dụng và bảo quản.
  • Nhược điểm: Hàng nhái xuất hiện nhiều trên thị trường.

Giá tham khảo: 650,000 vnđ/ hộp 60 viên.

3.5. Review viên uống dưỡng trắng da toàn thân an toàn Womansure1 của Mỹ

Các vitamin và khoáng chất trong mỗi viên Womansure1 giúp tăng cường dưỡng da trắng mịn, sáng bóng tươi tắn và ngăn ngừa chảy xệ. Mỗi ngày, uống 2 viên Womansure1 sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà làn da của mình đang cần.

Xuất xứ: Mỹ.

Thương hiệu: Merical INC

Thành phần: L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược, Tổ hợp vitamin và khoáng chất (các vitamin A, C, E, B3 cùng với các khoáng chất Selenium, Kẽm, Canxi),…

Công dụng:

  • Ngăn ngừa các vấn đề về lão hóa da, nhất là ở phụ nữ trung niên.
  • Tăng cường vitamin, thảo dược tốt cho da, dưỡng da trắng mịn tự nhiên, thúc đẩy khả năng chống oxy hóa.
  • Hỗ trợ làm mờ nám và tàn nhang, các tình trạng tăng sắc tố trên da.
  • Loại bỏ độc tố da, độc tố cơ thể ra ngoài.
viên uống trắng da an toàn Womansure1
Các công dụng chính của viên uống hỗ trợ trắng da Womansure1. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Womansure1 có công thức dưỡng trắng da chuẩn công nghệ Mỹ. Thành phần của viên uống chủ yếu chiết xuất từ thiên nhiên gồm nhiều vitamin, khoáng chất an toàn cho da. Hiệu quả dưỡng da trắng mịn kết hợp mờ nám, tàn nhang của Womansure1 đã được kiểm định lâm sàng và người dùng đánh giá cao. Sản phẩm viên uống tiện lợi, dễ bảo quản, dễ mang theo khi di chuyển.
  • Nhược điểm: Hiệu quả dưỡng da và thời gian phát huy công dụng tùy thuộc cơ địa.

Giá tham khảo: 849,000 vnđ/ hũ 60 viên.

4. Viên uống trắng da nào của Việt Nam được đánh giá tốt nhất hiện nay?

4.1. Review viên uống trắng da an toàn Beauty Plus của Ngọc Trinh

Viên uống trắng da Beauty Plus Việt Nam là sản phẩm được Bộ y tế cấp phép lưu hành thông qua quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt. Beauty Plus không những giúp làm trắng da mà còn hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề khác liên quan đến sức khỏe.

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Global Herbeauty

Thành phần: Chiết xuất của quả oliu xanh Tây Ban Nha, chiết xuất lá hương thảo và quả thuộc họ cam quýt mang tên Nutroxsun, Hyaluronic acid (HA), collagen, vitamin B2, B3, C, L-Cysteine, tinh chất từ hạt nho,…

Công dụng:

  • Làm trắng da gấp 3 lần, nâng tone da mặt, da body (da nách, vùng da bikini, mông)…
  • Cơ chế bảo vệ da từ bên trong trước tác động của các yếu tố bên ngoài. Bao gồm: ánh sáng xanh, ánh nắng mặt trời.
  • Hỗ trợ điều trị các vấn đề về hắc sắc tố trên da. Chẳn hạn như: nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi,…
  • Tăng sinh collagen giúp làn da trở nên căng mịn và đàn hồi.
  • Cấp nước, giữ nước và dưỡng da ẩm mịn, ngừa mụn và các vấn đề lão hóa.
viên uống trắng da ngọc trinh beauty plus
Viên uống trắng da Beauty Plus hiệu quả mờ nám, tàn nhang. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ công ty dược Nature Việt Nam. Nguyên liệu nhập khẩu 100% từ châu Âu, hiệu quả và an toàn cho người dùng.
  • Nhược điểm: Giá thành khá cao. Khó phân biệt với hàng giả kém chất lượng tràn lan.

Giá tham khảo: 1,290,000 vnđ/ hộp 60 viên.

4.2. Bộ sản phẩm dưỡng trắng da, trị nám tàn nhang Vương Phi của Việt Nam

Viên uống Vương Phi là thành quả của đề tài “Ứng dụng thảo dược Đông y trong điều trị nám tàn nhang”. Bộ sản phẩm “trong uống, ngoài bôi” Vương Phi được nghiên cứu và bào chế bởi đội ngũ chuyên gia da liễu hàng đầu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Vương Phi

Thành phần:

  • Viên uống (Hoa đào, Dịch chiết mầm đậu nành, Ngải điệp, Hương phụ, Hạch môn).
  • Tinh chất bôi (Tinh chất mầm đậu nành, Dầu gấc, Tinh chất nha đam, Đương quy, Ngưu hoàng,…).

Công dụng:

  • Cân bằng nội tiết, bổ huyết, tăng lưu thông khí huyết, giảm thâm nám, sạm da.
  • Loại bỏ và ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố Melanin trên da.
  • Làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, se khít lỗ chân lông.
  • Cung cấp dưỡng chất giúp da sạch bã nhờn, làm đều màu, trắng sáng và mềm mịn da.
bộ sản phẩm trắng da trị nám vương phi
Bộ đôi dưỡng trắng da trị nám tàn nhang Vương Phi – Cứu tinh của phái đẹp. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm:  Được bào chế từ 100% thảo dược quý tự nhiên. An toàn tuyệt đối cho người dùng, không gây kích ứng da. Hoạt động theo cơ chế tác động kép “trong uống, ngoài thoa”.
  • Nhược điểm: Liệu trình điều trị kéo dài từ 1 – 3 tháng hoặc 2 – 6 tháng tuỳ vào tình trạng da. Giá thành cao.

Giá tham khảo: Hộp viên uống 1,700,000 vnđ/ hộp. Tinh chất bôi 1,300,000 vnđ/ hộp.

5. Đánh giá những viên uống trắng da an toàn của Thái Lan

5.1. Review viên uống trắng da hiệu quả Yanhee Glutacap 500

Ở Thái Lan, thương hiệu mỹ phẩm bệnh viện Yanhee rất nổi tiếng. Một trong những sản phẩm đem lại hiệu quả dưỡng da trắng đẹp chất lượng của thương hiệu này là Yanhee Glutacap 500. Không chỉ dưỡng trắng, Yanhee Glutacap 500 còn giúp ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa, tăng sắc tố sẫm màu (như nám, tàn nhang, sạm,…).

Xuất xứ: Thái Lan

Thương hiệu: Bệnh viện Yanhee.

Thành phần: 300 loại axit amin chiết xuất nhau thai ngựa tươi, L– Glutathione 250mg, Alpha Lipoic Acid (ALA), chiết xuất tinh dầu của nụ tầm xuân, Collagen, Elastin, Magesium, Vitamin C,…

Công dụng:

  • Dưỡng da trở nên trắng mịn, hồng hào rạng rỡ tự nhiên.
  • Ngăn ngừa da bị lão hóa, giảm nếp nhăn và da chảy xệ.
  • Loại thải độc tố cho cơ thể, tốt cho tim và gan. Đồng thời, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác dụng phụ của việc uống rượu, bia, hút thuốc lá, nhiễm phóng xạ.
  • Tăng cường chống oxy hóa cho da khỏe mạnh.
  • Ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin. Nhờ vậy, giúp da xóa mờ dần vết nám, tàn nhang, cháy nắng, thâm mụn,…hiệu quả nhanh chóng và an toàn.
  • Bảo vệ da khỏi sự gây hại của tia UV nắng mặt trời.
viên uống trắng da an toàn thái lan Yanhee Glutacap 500
Viên uống trắng da Yanhee Glutacap 500 chất lượng hàng đầu tại Thái Lan. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống Glutacap 500 thuộc bệnh viện Yanhee là thương hiệu uy tín, tồn tại nhiều năm nay. Hiệu quả dưỡng da trắng đẹp và mờ nám của Glutacap 500 được đánh giá cao, giúp chị em tiết kiệm chi phí đi spa. Sản phẩm còn sở hữu thành phần nguyên liệu tự nhiên nên không gây hại cho da và cơ thể. Hiện tại, chưa ghi nhận sự xuất hiện hàng giả của sản phẩm này trong thị trường nội địa Thái Lan và Việt Nam. Giá thành cũng vừa phải, hợp lý, không đắt.
  • Nhược điểm: Chưa có ghi nhận.

Giá tham khảo: 420,000 vnđ/ hũ 30 viên.

5.2. Viên uống dưỡng trắng da an toàn min&min Tomato Plus Whitening Blink của Thái Lan

Ở phụ nữ sau tuổi 25, việc bổ sung collagen và elastin rất quan trọng. 2 chất này giúp duy trì làn da căng mịn tự nhiên của tuổi trẻ, vừa giúp làm chậm các dấu hiệu của lão hóa. Hiểu được điều này, viên uống min&min Tomato Plus Whitening Blink đã được ra đời với sứ mệnh cung cấp dưỡng chất cần thiết để phái nữ sở hữu làn da trắng hồng trẻ trung như mong ước.

Xuất xứ: Thái Lan.

Thương hiệu: Min&min Thailand.

Thành phần: Chiết xuất từ quả cà chua (viatmin C, E, axit AHA), L-glutathıone Reduced tinh khiết > 99%, tinh chất vitamin E, chiết xuất từ đậu nành (Isoflavones/ Genistein), Zinc Amino acıd Chalate 20%, Rice Tract, Pine Bark, Ascorbic acıd, chiết xuất từ hạt bưởi.

Công dụng:

  • Ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của hắc sắc tố melanin. Đồng thời, thúc đẩy thay đổi tế bào gốc để tránh nám, tàn nhang, thâm,…quay trở lại.
  • Giúp da lưu giữ được độ đàn hồi, căng mịn và bóng mượt của thanh xuân.
  • Hỗ trợ dưỡng trắng da tự nhiên, bảo vệ da dưới nắng mặt trời.
  • Hỗ trợ giảm cân nhờ cơ chế đốt cháy mỡ thừa.
  • Tăng cường chất chống oxy hóa cho da và cả cơ thể.
  • Tốt cho nướu, ngăn ngừa chảy máu mũi.
viên uống trắng da cà chua min&min Tomato Plus Whitening Blink
Viên uống min&min Tomato Plus Whitening Blink chiết xuất quả cà chua. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống đem đến hiệu quả dưỡng da trắng mịn nhờ tinh chất chiết xuất từ cà chua độc đáo. Ngoài dưỡng da, sản phẩm còn có nhiều công dụng tốt cho cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân. Thiết kế min&min Tomato Plus Whitening Blink dạng viên uống dễ sử dụng, dễ bảo quản và đem theo bên mình. Giá bán của sản phẩm rất rẻ.
  • Nhược điểm: Xuất hiện nhiều sản phẩm giả, nhái, kém chất lượng và khó phân biệt với hàng thật.

Giá tham khảo: 80,000 – 130,000 vnđ/ lọ 30 viên.

5.3. Viên uống đẹp da Collagen Frozen của Thái Lan

Collagen Frozen của Gluta Frozen thực sự là một “cuộc cách mạng” cho làn da trắng sáng nhờ lợi ích từ collagen. Với 12 chiết xuất trái cây được chọn lọc kỹ lưỡng nhập khẩu từ Nhật Bản, sản phẩm có thể nuôi dưỡng làn da tươi tắn, giảm các vết nám, tàn nhang, thâm mụn trên cơ thể và da mặt. Nó còn giúp dưỡng tóc và móng khỏe mạnh hơn. Đồng thời, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để luôn khỏe mạnh.

Xuất xứ: Thái Lan.

Thương hiệu: Gluta Frozen

Thành phần: 12 loại dược chất nhập khẩu từ Nhật. Bao gồm: collagen thủy phân từ cá biển, L-Glutathione, chiết xuất quả Lựu, Coenzyme Q10, Vitamin E, chiết xuất quả dâu tây, Blueberry, chiết xuất vỏ cây thông, Axit ascoricic, Vitamin C & E,…

Công dụng:

  • Tăng cường collagen cho da duy trì vẻ đẹp tự nhiên, nhất là ở tuổi trung niên.
  • Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, da chảy xệ, nếp nhăn, nám, đồi mồi,…
  • Dưỡng da trắng sáng và giảm mụn, ngăn ngừa sẹo thâm.
  • Se khít lỗ chân lông.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch cho da luôn khỏe mạnh trước các tác hại từ tác nhân bên ngoài.
Collagen Frozen thailand review
Gói viên uống trắng da chống lão hóa Collagen Frozen với thiết kế đáng yêu. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Thành phần viên uống bào chế chủ yếu từ trái cây, dược liệu tự nhiên nên lành tính và an toàn cho sức khỏe. Viên uống còn bổ sung collagen giúp da chống lại quá trình lão hóa. Hiệu quả dưỡng da trắng hồng hào tự nhiên được đánh giá khá cao. Giá sản phẩm cũng khá rẻ. Thiết kế gói sản phẩm dễ thương, màu sắc tươi sáng, dễ sử dụng.
  • Nhược điểm: Một số người bị tác dụng phụ về tiêu hóa (ợ hơi, khó tiêu…).

Giá tham khảo: 180,000 vnđ/ gói gồm 60 viên.

6. Top 2 viên uống dưỡng trắng da an toàn hiệu quả nhất của Pháp

6.1. Review viên uống đẹp da Perles de Peau Hydratant của Pháp

Perles de Peau Hydratant là một loại thực phẩm chức năng dành cho những ai muốn duy trì làn da trắng mịn và căng mượt. ‘Perles de Peau’ xuất phát từ ‘làn da ngọc trai’ trong tiếng Pháp. Ý nghĩa từ này là giúp bạn giữ được cảm giác dưỡng ẩm và sáng đẹp, mềm mại trên da.

Xuất xứ: Pháp.

Thương hiệu: Arkopharma

Thành phần: vitamin E, dầu cây lưu ly, dầu hoa anh thảo,Gelatin, Glycerol…

Công dụng:

  • Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da chống lại tình trạng oxy hóa.
  • Cung cấp các axit béo thiết yếu giúp da duy trì vẻ đẹp tươi tắn, căng mịn và trắng sáng tự nhiên.
  • Duy trì độ mềm mại, đàn hồi cho da.
  • Làm chậm sự lão hóa da ngay từ bên trong.
viên uống đẹp da Perles de Peau Hydratant của pháp
Viên uống Perles de Peau Hydratant giúp duy trì làn da trắng sáng và giữ ẩm căng mịn đến từ hãng dược mỹ phẩm Pháp. Ảnh: Internet

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Perles de Peau Hydratant được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm và giúp da trắng mịn. Thành phần an toàn, lành tính. Thiết kế sản phẩm viên nang dễ uống, dễ bảo quản và tiện dụng. Giá sản phẩm khá hợp lý, phù hợp với mức thu nhập trung bình.
  • Nhược điểm: Công dụng của sản phẩm khá ít. Hiệu quả dưỡng trắng da của viên uống có thời gian khá lâu.

Giá tham khảo: 439,000 – 480,000 vnđ/ lọ 200 viên.

6.2. Viên uống dưỡng trắng da trị nám an toàn Perfect White Beauty Care

Viên uống Perfect White Beauty Care nổi bật với khả năng làm trắng da, hỗ trợ trị nám da từ sâu bên trong cho làn da trắng sáng mịn màng, không tì vết. Sản phẩm được các chị em đánh giá hiệu quả cao nhất hiện nay.

Xuất xứ: Pháp

Thương hiệu: Beauty Care

Thành phần: L – Cystine, Alpha Lipoic Acid, Vitamin C…

Công dụng:

  • Có khả năng làm trắng sáng mờ thâm nám và chống lão hoá da hiệu quả.
  • Ức chế sự tổng hợp melanin, tăng sinh collagen, bảo vệ da dưới tác động của tia UV.
  • Giúp đẩy lùi sạm nám, cho bạn làn da trắng sáng hoàn hảo.
  • Bảo vệ và phục hồi tổn thương ở da, làm giảm nhăn, giúp da mịn màng hơn.
viên uống trắng da an toàn erfect White Beauty Care
Viên uống hỗ trợ trị nám, tàn nhang, đốm nâu và dưỡng trắng da Perfect White Beauty Care. Ảnh: Internet.

Đánh giá:

  • Ưu điểm: Viên uống mang đặc tính chống oxy hoá mạnh. Nhờ đó, giúp tăng sinh collagen, làm da trắng sáng, mịn màng. Thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng và chất lượng từ Pháp. Thành phần viên uống hầu hết chứa nguyên liệu tự nhiên nên an toàn cho da. Sản phẩm còn có khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
  • Nhược điểm: Giá bán khá cao. Sản phẩm cũng không phổ biến ở Việt Nam. Do đó, để mua được viên uống này thì phải mua hàng xách tay.

Giá tham khảo: 1,670,000 vnđ/ hộp 260 viên.

7. Nên chọn viên uống bổ sung chất nào giúp làm trắng da an toàn?

Việc lựa chọn một sản phẩm dưỡng trắng da ngày nay không khó. Khi nhu cầu và điều kiện sống của con người dần được nâng cao, thì các lựa chọn thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe cũng trở nên đa dạng và chất lượng hơn. Tuy nhiên, để giúp bạn dễ dàng lựa chọn viên uống đẹp da phù hợp cơ địa, đáp ứng với mục đích của mình, dưới đây là 6 nhóm chất cần có trong thành phần sản phẩm để giúp dưỡng da trắng mịn như ý.

7.1. Chọn viên uống trắng da có Vitamin C

Vitamin C đặc biệt hữu ích với những người muốn sở hữu nước da sáng hơn. Nó cũng giúp dưỡng da bạn được bảo vệ tốt hơn vào mùa hè. Nghiên cứu của Đại học bang Oregon phát hiện ra rằng, vitamin C hạn chế tác động của tia cực tím lên da. Do đó, nó giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng . Trên thực tế, vitamin này được lưu trữ bên trong da. Nếu kết hợp viên uống dưỡng trắng và sản phẩm bôi ngoài da có thêm thành phần này nữa sẽ đem lại hiệu quả toàn diện.

7.2. Nên chọn viên uống trắng da chứa vitamin E đảm bảo an toàn

Vitamin E là một trong những loại vitamin sẽ hoạt động hiệu quả hơn khi đi kèm vitamin C. Nó cung cấp thêm khả năng bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời bằng cơ chế tăng cường các thành tế bào. Điều này giúp hấp thu năng lượng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin E còn giúp bảo vệ da khỏi nếp nhăn, chảy xệ và ung thư. Tuy nhiên, đừng lạm dụng các sản phẩm dưỡng da dạng bôi có chứa vitamin E. Bởi vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

chọn viên uống trắng da có chất vitamin e
Viên uống trắng da Hanvely có vitamin E tự nhiên nên an toàn cho da. Ảnh: Internet

7.3. Chọn viên uống đẹp da có chứa kẽm

Một chất dinh dưỡng tốt cho da thường bị bỏ quên là kẽm. Trớ trêu thay, nó lại là một trong những chất quan trọng nhất đối với da, đặc biệt là sau chấn thương. Kẽm thường được tìm thấy với nồng độ rất cao trong lớp biểu bì.

Kẽm giúp thúc đẩy quá trình chữa lành sau khi mô bị vỡ hoặc bị thương diễn ra nhanh hơn. Nó cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Hơn hết, kẽm còn đóng vai trò là một chất chống oxy hóa. Khi thiếu kẽm, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng giống như bệnh chàm trên da.

7.4. Công dụng của Selen trong làm đẹp da

Ngoài dưỡng trắng da, để tăng cường tác dụng bảo vệ da dưới nắng mặt trời, hãy cân nhắc các loại viên uống có chứa thành phần Selen. Selen xuất hiện trong rất nhiều loại thực phẩm mà bạn ăn uống hàng ngày. Chẳng hạn như cua, cá, lúa mì, thịt gà, gà tây,…Chất dinh dưỡng này giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Nó còn làm chậm quá trình lão hóa da, giảm khô da và chữa lành các tổn thương mô hiệu quả.

7.5. Nên chọn viên uống có chứa Axit béo dưỡng trắng da an toàn

Axit béo là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Và, không giống như các chất dinh dưỡng khác, cơ thể chúng ta không thể tự tạo ra chất béo. Một trong những hình thức phổ biến nhất của axit béo là Omega-3. Bạn có thể tìm thấy dưỡng chất này trong đậu nành, cá thu, hạt lanh, quả óc chó,…Còn Omega-6 thì thường có trong thịt gia cầm, ngũ cốc, thực phẩm nướng, dầu ăn,…

Axit béo giúp xây dựng lớp màng khỏe mạnh, tạo ra “hàng rào” dầu tự nhiên bảo vệ da. Điều này giúp giữ cho da trông luôn căng mọng, tươi trẻ. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa da khô, mụn đầu đen và mụn bọc.

chọn viên uống đẹp da có chứa axit béo
Chọn viên uống có chứa axit béo để dưỡng da trắng mịn và luôn căng mướt, tươi trẻ. Ảnh: Internet

7.6. Viên uống trắng da chứa vitamin D hiệu quả an toàn thế nào?

Một trong những nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất là ánh sáng mặt trời tự nhiên, đặc biệt là nắng mặt trời vào buổi sáng. Sử dụng kem bôi có chứa vitamin này giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh vảy nến. Nó còn giúp thúc đẩy một làn da khỏe mạnh hơn, tươi tắn hơn.

Chất lượng làn da của chúng ta có liên quan rất nhiều với những gì chúng ta đưa vào bên trong cơ thể. Trong quá trình sử dụng các loại viên uống trắng da an toàn, Tạp chí Phụ nữ Hervietnam.com.vn khuyên bạn nên kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng tốt cho da, xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng quá mức. Chúc các bạn sẽ luôn tươi trẻ mỗi ngày với làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Bích Tuyền

Hữu Ích Đáng tin cậy

    CHỦ ĐỀ MỚI