Nhiều chị em phụ nữ bị nám da và không hiểu tại sao. Trên thực tế, nám da hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, những mảng nám sậm màu này lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ gương mặt. Điều này khiến chị em phụ nữ trở nên thiếu tự tin.
1. Tại sao bị nám da?
Nám da là một dạng rối loạn sắc tố. Chúng xảy ra khi sự tăng tiết melanin bất thường. Tức lượng melanin được sản sinh nhiều hơn và bị đẩy sâu vào trong lớp thượng bị. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Dưới đây là một số tác nhân phổ biến nhất.
1.1. Ánh nắng mặt trời
Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím. Chúng có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời. Tia tử ngoại có thể xuyên thấu qua cát và cả kính. Do đó, với làn da, đây được xem là thành phần hết sức nguy hiểm.
Nếu da không được bảo vệ đúng cách, tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích tế bào melanocytes tăng sản sinh melanin. Từ đó gây tình trạng da bị nám, sạm và tàn nhang.
1.2. Rối loạn nội tiết tố
Đây là một trong những yếu tố lý giải tại sao bị nám da. Các chuyên gia nhận định, khi nồng độ estrogen suy giảm có thể khiến hormone MSH (melanocyte stimulating hormone) bị mất kiểm soát.
Điều này sẽ kích thích quá trình sản sinh melanin gây ra những mảng nám trên da. Chính vì vậy mà phụ nữ mang thai, sau khi sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh có nguy cơ cao bị nám hơn so với bình thường.
1.3. Tăng sắc tố sau viêm lý giải tại sao bị nám da
Là tình trạng tăng sinh melanin ở da do phản ứng viêm xảy ra. Cụ thể, trường hợp phụ nữ wax lông thường xuyên và kéo dài trong nhiều năm sẽ khiến các tế bào melanocytes bị tổn thương, chúng trở nên nhạy cảm và xảy ra hiện tượng tăng sắc tố cục bộ. Đây là nguyên nhân bị nám, các vết nám sẽ tập trung ở vùng da bị viêm và dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường.
Hoặc một trường hợp phổ biến khác của tăng sắc tố sau viêm chính là mụn trứng cá. Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn nếu bạn nặn mụn không đúng cách. Mặc dù sau này nếu mụn được giải quyết nhưng những đốm tăng sắc tố sau viêm vẫn tồn tại trong nhiều tuần liền, thậm chí là nhiều tháng hoặc năm, tùy thuộc vào làn da của mỗi người.
Một số trường hợp nghiêm trọng, việc xuất hiện tăng sắc tố sau viêm cục bộ không có dấu hiệu thuyên giảm chúng biểu hiện tương tự như nám. Lúc này, việc cần thiết nhất là đến gặp bác sĩ da liễu.
1.4. Sử dụng mỹ phẩm
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm được giới thiệu là cải thiện nám da hiệu quả. Song trên thực tế không phải sản phẩm nào cũng chất lượng. Nhiều người vì ham rẻ mà sử dụng những mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Những sản phẩm này chứa chất lột tẩy mạnh, nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ khiến da trở nên mỏng, yếu và nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, các sản phẩm này còn khiến màng lipid trên da bị phá vỡ. Từ đó làm da bị suy giảm sức đề kháng. Và điều này cũng tạo điều kiện để tia UV kích thích quá trình sản sinh melanin, gây tình trạng nám da.
1.5. Bị căng thẳng kéo dài
Thường xuyên bị stress không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ mà còn là tác nhân gây ra tình trạng nám da. Theo các chuyên gia, khi căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ sản sinh nhiều hormone cortisone. Một khi hormone cortisol tăng cao, pregnenolone chỉ có thể kiểm soát cortisol. Điều này đồng nghĩa với việc mất đi chức năng cân bằng nội tiết tố. Từ đó hình thành nám trên da.
Bên cạnh đó, quá trình lão hóa, chế độ ăn uống và việc sử dụng một số loại dược phẩm như thuốc tránh thai hoặc thuốc kháng sinh cũng là tác nhân lý giải tại sao bị nám da.
2. Tại sao bị nám da? Các biện pháp xử lý hiệu quả
Nám da mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm, song chúng lại khá phức tạp. Vì vậy, để cải thiện được tình trạng này, bạn sẽ mất vài tháng đến vài năm tùy vào chế độ chăm sóc, phương pháp thực hiện cũng như mức độ nám da của mỗi người. Một số phương pháp có thể áp dụng cải thiện nám da như:
2.1. Sử dụng kem bôi hoặc viên uống
Đây là phương pháp xử lý nám phổ biến nhất hiện nay. Những sản phẩm như viên uống trị nám hoặc kem bôi có khả năng làm mờ nám, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa trên da. Tuy nhiên, phương pháp này thường có tác dụng chậm với những trường hợp bị nám nặng. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng.
Bạn có thể chọn mua những sản phẩm kem bôi có chứa các thành phần cải thiện nám da như: Hydroquinone, Tretinoid, Acid azelaic, Vitamin C, Niacinamide, Arbutin,…
Trong thời gian sử dụng kem bôi, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, trong thời gian này bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao, che chắn cẩn thận và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 11 giờ trưa đến 15 giờ chiều.
2.2. Các phương pháp khác
Thông thường, nếu bị nám da lâu ngày, chân nám đã ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì, việc áp dụng kem bôi thường rất lâu mới mang lại hiệu quả. Thậm chí nhiều trường hợp còn không thể khắc phục.
Vì vậy mà trong những trường hợp nám tương đối nặng. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp như: Chemical peeling, sử dụng Laser trị nám hoặc đốt điện cải thiện nám chân sâu,…
Tại sao bị nám da và cách khắc phục như thế nào đã được Hervietnam.com.vn bật mí chi tiết trên bài viết. Hy vọng qua những thông tin này bạn sẽ có biện pháp phòng ngừa hợp lý để duy trì làn da khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ.
Mỹ Lệ