1. Công dụng thần kỳ của sữa chua đối với làn da
Mặt nạ trắng da từ sữa chua sở dĩ được yêu thích là vì muôn vàn lợi ích tích cực mà nó mang lại. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ và trẻ hóa làn da.
Sữa chua chứa nhiều vitamin A, E, các vitamin nhóm B (B1,B2, B5, B12). Đây là những thành phần dưỡng trắng da hiệu quả và nhanh chóng. Chúng giúp da luôn mịn màng, trắng hồng tự nhiên và rạng ngời sức sống.
Hàm lượng vitamin C, D giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn. Từ đó kích thích tế bào da mới phát triển, giúp da luôn săn chắc, khỏe mạnh.
Các khoáng chất trong sữa chua như canxi, kẽm rất có lợi cho làn da. Canxi cấu tạo và tái tạo biểu bì da, chống khô da và mất nước. Kẽm có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, điều hòa bã nhờn và ức chế mụn.
Chất Riboflavin trong sữa chua đảm bảo cho làn da luôn căng mọng và tươi sáng. Đồng thời giúp giữ ẩm và chống oxi hóa làn da hiệu quả.
Hàm lượng Axít lactic trong sữa chua giúp tẩy trắng da nhẹ nhàng và an toàn. Thành phần này còn có công dụng dưỡng ẩm da khô, giúp làn da căng mượt hơn.
Sữa chua chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn và chống lão hóa da. Và đặc biệt còn ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn mới.
Sữa chua còn có khả năng se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm mụn và phục hồi da sau mụn hiệu quả.
2. Mặt nạ trắng da từ sữa chua đơn giản, an toàn, hiệu quả nhất định không nên bỏ lỡ
2.1. Mặt nạ trắng da từ sữa chua không đường nguyên chất
Đây là phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản, nhanh chóng và tiết kiệm thời gian.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Rửa mặt bằng nước ấm rồi thoa sữa chua lên mặt.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Cuối cùng là rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
Hãy chăm chỉ áp dụng cách làm đẹp da bằng sữa chua này 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy làn da trắng mịn ngay lần đầu sử dụng.
2.2. Mặt nạ trắng da từ sữa chua không đường và mật ong
Mật ong là nguyên liệu xuất hiện vô cùng phổ biến trong các công thức làm đẹp. Mật ong chứa axit alpha hydroxy, axit malic giúp tẩy tế bào chết và làm trắng nhẹ nhàng. Hàm lượng vitamin C và chất chống oxi hóa trong mật ong giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ. Đồng thời có khả năng dưỡng ẩm cho da và chống lão hóa da rất tốt. Sự kết hợp giữa sữa chua và mật ong sẽ mang lại kết quả đáng mong đợi.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Trộn sữa chua không đường và mật ong theo tỉ lệ 1:1. Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt.
- Thư giãn 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
Áp dụng 2-3 lần/ tuần vào các bước chăm sóc da buổi tối để cảm nhận kết quả trắng da rõ rệt bạn nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách trị thâm môi bằng mật ong để tận dụng triệt để công dụng làm đẹp của loại nguyên liệu này.
2.3. Làn da lên tone, rạng rỡ từ mặt nạ sữa chua và cà rốt
Nguồn vitamin A, nhóm B, C dồi dào trong cà rốt có nhiều tác dụng tích cực đối với làn da. Chúng giữ cho da luôn đủ ẩm, trắng sáng và mịn màng. Các khoáng chất canxi, sắt, kali,… cùng các enzym trong cà rốt làm mờ vết nhăn và giúp da săn chắc. Cà rốt còn chứa các chất chống oxi hóa là “kẻ thù” của quá trình lão hóa da.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Cà rốt
Cách thực hiện:
- Cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó trộn chung với nửa hũ sữa chua không đường
- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da. Lưu giữ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt.
Với mặt nạ trắng da từ sữa chua và cà rốt, làn da đen sậm, cháy nắng không còn là nỗi lo. Thực hiện cách tự chăm sóc da mặt tại nhà này thường xuyên để đạt hiệu quả cao nhất bạn nhé.
2.4. Mặt nạ sữa chua và dưa leo giúp làn da mịn màng, trắng sáng
Dưa leo chắc hẳn là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với phái đẹp. Dưa leo chứa lượng vitamin A, B, C và nước dồi dào. Cùng với đó là các khoáng chất như magie, kali. Tất cả cùng giúp da ẩm mượt, trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Dưa leo kết hợp với tính sát khuẩn của sữa chua sẽ tạo thành hỗn hợp trắng da hoàn hảo.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Dưa leo tươi
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Dưa leo rửa sạch, xay nhuyễn. Cho sữa chua không đường và mật ong vào trộn đều.
- Rửa sạch mặt. Thoa đều hỗn hợp lên da. Để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
- Chăm chỉ áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để đánh bay làn da đen sạm bạn nhé.
2.5. Sự kết hợp hoàn hảo giúp trẻ hóa làn da nhờ mặt nạ trắng da từ sữa chua và nha đam
Hàm lượng vitamin A, C, E dồi dào cùng các khoáng chất canxi, kali, magiê, crom,… trong nha đam rất có lợi cho da. Chúng giúp da luôn mềm mịn, khỏe mạnh và săn chắc. Axit folic và vitamin B12 trong nha đam có khả năng dưỡng trắng da hiệu quả. Nha đam còn chứa 20 loại amino axit và các chất chống oxi hóa. Từ đó tăng cường tổng hợp collagen và chống lão hóa da.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Nha đam
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, chỉ lấy phần gel trong suốt. Sau đó đem xay nhuyễn.
- Đem phần nha đam đã xay nhuyễn trộn với sữa chua theo tỉ lệ 1:1.
- Rửa sạch mặt. Thoa hỗn hợp trên lên da.
- Lưu giữ trong 15 – 20 phút và rửa sạch lại mặt lần nữa bằng nước ấm.
Mặt nạ trắng da từ sữa chua và nha đam vừa giúp sáng da vừa làm dịu các vết cháy nắng hiệu quả. Áp dụng 2-3/ lần cách làm đẹp da bằng nha đam này để có kết quả tốt nhất bạn nhé.
2.6. Công thức làm đẹp hữu hiệu bằng mặt nạ trắng da từ sữa chua và lá bạc hà
Thêm bí quyết làm đẹp độc đáo nhờ mặt nạ trắng da từ sữa chua và lá bạc hà. Bạc hà chứa Axit rosmarinic là chất chống oxi hóa và chống viêm. Từ đó giúp làm trắng da, ngừa mụn và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Bạc hà cung cấp viatmin A, C và các khoáng chất kali, phốt pho, magie cho da. Các thành phần này có công dụng làm săn chắc và tăng độ đàn hồi của da mặt.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Lá bạc hà (hoặc bột bạc hà)
Cách thực hiện:
- Lá bạc hà rửa sạch, xoay nhuyễn. Sau đó cho sữa chua không đường vào phần đã xoay nhuyễn. Có thể kết hợp thêm 1 muỗng dầu ô liu.
- Trộn đều tất cả nguyên liệu và thoa hỗn hợp đó lên da. Chờ trong 20 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước mát.
Rất đơn giản để có làn da trắng sáng với 2 nguyên liệu dễ tìm trên. Với công thức này bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để nhận được kết quả mong đợi. Làn da sẽ trắng mịn nhanh chóng và tăng thêm vẻ rạng ngời, tươi trẻ.
2.7. Sữa chua và chuối – phương pháp làm sáng da đơn giản và hiệu quả
Chuối là nguyên liệu làm đẹp lành tính và giàu dưỡng chất. Chuối chứa nhiều vitamin A, C, B6 cùng các khoáng chất kali, mangan, đồng, biotin… Chúng có tác dụng cung cấp độ ẩm và làm mịn da hữu hiệu. Chuối cũng là giải pháp trị mụn và làm trắng da rất tốt. Sữa chua kết hợp với chuối là phương pháp làm đẹp rất quen thuộc và hiệu quả. Đây cũng là một trong những công thức dưỡng ẩm cho da bằng phương pháp tự nhiên rất được tin dùng.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Chuối chín
Cách thực hiện:
- Chuối lột vỏ, xay nhuyễn. Sau đó đem trộn đều với sữa chua.
- Đắp hỗn hợp lên mặt. Chờ trong 30 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Đều đặn thực hiện cách này để tạm biệt ngay làn da đen sạm, cháy nắng bạn nhé.
2.8. Bí quyết làm đẹp độc đáo bằng mặt nạ trắng da từ sữa chua và muối
Mặt nạ trắng da từ sữa chua và muối là phương pháp rất độc đáo và hiệu quả. Muối giúp cân bằng độ ẩm cho da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời giúp kiểm soát chất nhờn gây tình trạng bóng dầu và tắc lỗ chân lông. Từ đó hạn chế sự hình thành của mụn, giúp da sáng mịn, khỏe khoắn.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Muối biển hạt nhỏ (sử dụng hạt nhỏ để không gây tổn thương da)
Cách thực hiện:
- Cho muối vào sữa chua và trộn đều đến khi muối tan ra.
- Rửa mặt sạch để loại bỏ dầu và bụi bẩn, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
- Sau đó giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Không chỉ làm trắng da, công thức này còn là cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết tuyệt vời. Bạn sẽ cảm nhận làn da láng mịn ngay từ lần đầu tiên thực hiện.
2.9. Làn da căng bóng, sạch mụn nhờ mặt nạ trắng da từ sữa chua và bột nghệ
Nghệ không chỉ là nguyên liệu trị mụn mà còn có tác dụng làm trắng da hữu hiệu. Nghệ tẩy tế bào chết xỉn màu giúp da săn mịn, trắng hồng tự nhiên. Hoạt chất Curcumin trong củ nghệ có khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và các tác nhân gây hại cho da.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn 2 muỗng sữa chua với 2 muỗng bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút.
- Sau đó, rửa lại mặt bằng nước sạch.
Hãy áp dụng 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất. Mặt nạ trắng da từ sữa chua và bột nghệ không chỉ giúp dưỡng trắng da. Bạn có thể áp dụng cách trị thâm mụn bằng nghệ để cải thiện tình hình da sau mụn.
2.10. Dâu tây và sữa chua – liệu pháp trắng da hoàn hảo
Axit alpha hydroxy – thành phần chứa trong dâu tây có khả năng loại bỏ tế bào da chết và làm trắng da. Lượng vitamin C cùng các chất chống oxi hóa trong dâu tây ngăn lão hóa da và bảo vệ da khỏi tia UV độc hại. Với mặt nạ trắng da từ sữa chua và dâu tây, làn da sẽ lên tone, trắng hồng trông thấy.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Dâu tây
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Dâu tây rửa sạch, ép lấy nước. Cho 2 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong vào trộn đều.
- Rửa mặt bằng nước ấm giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và lưu lại khoảng 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Khi cần dưỡng ẩm cho da dầu bạn có thể sử dụng loại mặt nạ tự nhiên an toàn và lành tính này.
2.11. Mặt nạ trắng da từ sữa chua và bột mì
Bột mì chứa nhiều vitamin E và các vitamin nhóm B. Các chất này làm trắng da, dưỡng ẩm và làm mịn da rất tốt. Bột mì có khả năng tẩy tế bào chết, kiểm soát bã nhờn gây tắt lỗ chân lông. Từ đó ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn. Mặt nạ trắng da từ sữa chua và bột mì là phương pháp làm trắng da nhất định bạn không thể bỏ qua.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Bột mì
Cách thực hiện:
- Cho 2 muỗng bột mì vào nửa hũ sữa chua không đường. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ trong 15 phút .
- Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ trắng da từ sữa chua và bột mì giúp làn da giữ được vẻ trẻ đẹp và dưỡng ẩm cho da. Kiên trì thực hiện loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô này 2 – 3 lần để đạt kết quả tốt nhất bạn nhé.
2.12. Làn da trắng hồng rạng rỡ từ sữa chua, lòng trắng trứng và chanh
Lòng trắng trứng chứa các vitamin B2, B6, B8 và các khoáng chất canxi, sắt. Những thành phần này có công dụng thúc đầy sản sinh collagen tái tạo da. Từ đó giúp da luôn săn mịn và khỏe mạnh. Chanh được biết đến với vai trò sát khuẩn, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hiệu quả. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu trên và sữa chua giúp da trắng sáng đến không ngờ.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Trứng
- Nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Trứng tách lấy lòng trắng. Cho nước cốt chanh và sữa chua vào. Sau đó đánh thật đều.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
- Thoa hỗn hợp lên da, giữ yên trong 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Cách làm đẹp da bằng trứng gà này chỉ nên áp dụng 1-2 lần/ tuần để tránh việc bào mòn da.
2.13. Mặt nạ trắng da từ sữa chua và cà chua giúp da tươi sáng, hồng hào
Cà chua chứa một lượng lớn vitamin A, C đặc biệt là giàu lycopeme. Đây là những chất giúp da tươi sáng, hồng hào và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Cà chua còn chứa nhiều carotene, kali, sắt… giúp dưỡng ẩm và săn chắc da. Ngoài ra, hàm lượng lớn chất chống oxy hóa trong cà chua có tác dụng mịn da và ngừa mụn. Sữa chua kết hợp với cà chua sẽ tạo nên màng chắn an toàn bảo vệ cho da.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Cà chua chín
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, xay nhuyễn.
- Sau đó cho sữa chua không đường vào phần cà chua đã xay nhuyễn. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Tiếp theo chỉ cần rửa lại mặt với nước ấm.
Hãy áp dụng mặt nạ trắng da từ sữa chua và cà chua thường xuyên, làn da của bạn ngày sẽ càng khỏe đẹp, trắng sáng hơn. Bạn có thể áp dụng công thức này như mặt nạ dưỡng ẩm cho da vào mùa đông để da không bị bong tróc, nứt nẻ.
2.14. Sữa chua và dầu dừa – bộ đôi làm trắng da và dưỡng ẩm hoàn hảo
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp lành tính và phổ biến. Dầu dừa chứa axi lauric, axit capric,.. có tác dụng tẩy trắng da và kháng khuẩn. Hàm lượng vitamin E cùng các chất chống oxi hóa trong dầu dừa dưỡng ẩm cho da rất tốt. Đồng thời có khả năng làm mịn da và mờ các vết thâm nám do mụn, cháy nắng. Axit lactic trong sữa chua kết hợp với dầu dừa giúp làm trắng da và ức chế mụn.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 muỗng dầu dừa với 2 muỗng sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng và chờ trong 20 phút.
- Tiếp theo chỉ cần rửa lại mặt bằng nước mát.
Công thức này không chỉ giúp dưỡng trắng. Cách dưỡng da mùa đông bằng dầu dừa còn được rất nhiều chị em ưa chuộng vì công dụng hiệu quả của chúng.
2.15. Mặt nạ trắng da từ sữa chua không đường kết hợp với bơ
Hàm lượng vitamin A, B6 và các khoáng chất chất như magie, canxi trong bơ có nhiều lợi ích đối với da mặt. Chúng vừa làm trắng da, dưỡng ẩm tốt vừa giúp trị mụn hiệu quả.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Bơ tươi
Cách thực hiện:
- Bơ lột vỏ, nghiền mịn. Cho sữa chua không đường vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và chờ trong 20-30 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ bơ trắng da kết hợp với sữa chua này là giải pháp làm trắng an toàn và giúp tăng sức đề kháng cho da. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để sở hữu làn da vừa trắng sáng vừa mịn màng nhé.
2.16. Sở hữu làn da căng mượt, trắng sáng tự nhiên từ sữa chua và vitamin E
Vitamin E xuất hiện khá phổ biến trong các công thức làm đẹp da. Nó giúp làm sạch da và bổ sung độ ẩm cho da cực hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxi hóa trong vitamin E thúc đẩy quá trình tái tạo collagen. Từ đó giảm vết thâm và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Công thức này thích hợp cho làn da khô bởi tác dụng dưỡng ẩm vượt trội.
Chuẩn bị:
- Sữa chua không đường
- Vitamin E
Cách thực hiện:
- Chọc vỏ viên vitamin E để lấy dung dịch. Sau đó nhỏ vào sữa chua và trộn đều với nhau.
- Thoa sữa chua lên da và giữ trong 30 phút.
- Tiếp theo chỉ cần rửa lại mặt bằng nước ấm.
Sữa chua và vitamin E là những chất làm trắng da và dưỡng ẩm tuyệt vời. Thực hiện cách làm đẹp da bằng vitamin E này thường xuyên để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt bạn nhé.
3. Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ trắng da từ sữa chua
3.1. Lưu ý khi lựa chọn nguyên liệu
Nên lựa chọn sữa chua không đường làm nguyên liệu mặt nạ thay vì sữa chua có đường. Đường có thể khiến làn da nhạy cảm bị dị ứng. Sữa chua không đường chứa hàm lượng chất dinh dưỡng và các chất chống lão hóa cao. Hơn nữa, sữa chua không đường tránh được tình trạng da bị sạm nắng hơn.
Trước khi đắp mặt nạ trắng da từ sữa chua cần lưu ý xem da có bị kích ứng hay không. Thoa một lớp mặt nạ trên cổ tay trước khi đắp lên mặt. Nếu thấy da mẩn đỏ, ngứa rát thì không nên sử dụng.
Không nên để mặt nạ quá lâu kể cả ở môi trường tự nhiên hay tủ lạnh. Điều này làm ảnh hưởng đến chất lượng của mặt nạ.
3.2. Thời điểm và tần suất đắp mặt nạ trắng da từ sữa chua
- Duy trì thói quen đắp từ 2- 3 lần/ tuần để có hiệu quả cao nhất. Không nên lạm dụng mặt nạ trắng da quá nhiều. Điều này khiến da bị bào mòn và mất đi sức đề kháng tự nhiên.
- Không đắp mặt nạ quá lâu. Mỗi lần trong khoảng 15-20 phút. Thời gian đủ để da thư giãn và không bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.
- Bảo vệ da và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng trong khi sử dụng mặt nạ làm trắng da. Điều đó hạn chế tình trạng bắt nắng và đen da.
- Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ chính là buổi tối. Thời điểm này, da sẽ hấp thụ toàn bộ dưỡng – chất trong mặt nạ sữa chua một cách tối ưu.
- Kết hợp việc sử dụng mặt nạ với lối sinh hoạt khoa học hợp lí để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Mặt nạ trắng da từ sữa chua là phương pháp làm đẹp không còn xa lạ với phái đẹp nữa. Những thông tin trong bài viết là gợi ý tuyệt vời cho các cô gái đang tìm kiếm liệu pháp làm trắng sáng làn da. Các công thức trên đa phần lành tính, đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Và đó là những bí quyết nhất định bạn không thể bỏ lỡ. Hãy thực hiện chúng để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ bạn nhé.
HTH tổng hợp