Cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam đúng cách, đơn giản

Cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam như thế nào để không rườm rà phức tạp mà vẫn đạt hiệu quả cao là chủ đề ngày càng được quan tâm. Nam giới thường dễ bị mụn hơn nữ do có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, lười chăm sóc da hay do thói quen hút thuốc, uống rượu. Nếu bị mụn, bạn không thể chờ cho các nốt mụn tự biến mất. Cần có thói quen chăm sóc da khoa học, đúng cách mới có thể “tiễn biệt” làn da mụn khiến bạn tự ti bấy lâu. Nếu bạn không biết nhiều về skincare, hãy tham khảo quy trình chăm sóc da cơ bản sau đây nhé.

1. Cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam với 5 bước cơ bản

1.1. Làm sạch da

1.1.1. Tầm quan trọng của việc làm sạch da mặt

Cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam hay thậm chí khi da không có mụn thì việc đầu tiên nhất vẫn luôn là làm sạch da.

Làm sạch là để loại bỏ đi dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn có trên bề mặt da của bạn. Da mặt nếu không được làm sạch thường xuyên, kịp thời thì dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Kết hợp với những vi khuẩn gây mụn sẽ hình thành nên những nốt mụn xấu xí trên da của bạn. Vì vậy, làm sạch da là một trong những việc cần thiết để giữ cho làn da khỏi bị mụn.

Với cánh mày râu, việc làm sạch chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt thôi là đủ. Nhưng nếu bạn có sử dụng kem chống nắng thì bắt buộc đầu tư thêm một sản phẩm nước tẩy trang cho da dầu mụn . Trong trường hợp không dùng kem chống nắng nhưng da mặt tiết ra quá nhiều dầu bạn vẫn có thể dùng tẩy trang để giúp da được làm sạch sâu và thông thoáng hơn.

người đan ông đang nhìn vào gương rửa mặt
Làm sạch là một trong những bước chăm sóc da cơ bản nhất. Ảnh Internet

1.1.2. Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da

Khi mua sữa rửa mặt, bạn hãy căn cứ vào loại da của mình mà chọn những sản phẩm có kết cấu phù hợp.

  • Với da khô có mụn hay da hỗn hợp thiên khô nên chọn sữa rửa mặt dạng gel, lotion, dạng dầu (oil). Các loại này giúp làm sạch da nhưng không khiến da bị khô căng. Da mặt sau được làm sạch xong vẫn giữ được sự mềm mại, độ ẩm cần thiết.
  • Với da dầu, hỗn hợp thiên dầu nên tránh sữa rửa mặt dạng dầu. Chọn sữa rửa mặt dạng sữa (milk), dạng bọt (foam), dạng gel để làm sạch sâu vừa đủ nhưng vẫn giúp da được mềm mại mà không bị căng kít.
  • Với da nhạy cảm (thường bị kích ứng do thời tiết, môi trường, dễ lên mụn khi đổi mỹ phẩm) nên chọn những loại sữa rửa mặt ít tạo bọt, làm sạch nhẹ dịu như dạng gel.
Lee Min Ho quảng cáo sữa rửa mặt
Nên dựa vào loại da để chọn sữa rửa mặt phù hợp. Ảnh Internet

1.2. Tẩy tế bào chết là việc cần thiết trong cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam

Tẩy tế bào chết là một bước không thể bỏ qua trong cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam.

Cấu tạo của da bao gồm 3 lớp là biểu bì, trung bì, hạ bì. Lớp da ở phía ngoài cùng (biểu bì) được bao phủ bởi chất sừng cấu tạo nên từ các lớp tế bào chết xếp chồng lên nhau. Lớp sừng có cơ chế tự bong ra khỏi bề mặt da mỗi 3 – 4 tuần. Làn da nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên, có lớp sừng dày thường bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Da cũng không đều màu, có nhiều nếp nhăn. Do vậy, tẩy tế bào chết chính là một cách giúp da của bạn được sạch sâu, lỗ chân lông  thông thoáng, giảm thiểu các khả năng lên mụn trên da.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết được phân chia thành 2 loại chính là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học.

1.2.1. Tẩy tế bào chết vật lý

Các dạng tẩy tế bào chết vật lý gồm:

  • Dạng scrub, thường là dạng hạt lớn
  • Dạng peelling gel
  • Face Cloths: dạng khăn tắm có khả năng tẩy tế bào chết
  • Face brush: các dụng cụ có khả năng tẩy tế bào chết
  • Konjac

Tẩy tế bào chết vật lý làm bong tróc các lớp sừng nhờ áp lực chà sát được tạo ra khi bạn sử dụng chúng. Chẳng hạn với dạng peelling gel bạn sẽ bôi gel lên mặt rồi dùng tay để kì cọ lên da. Phần da chết sẽ bị bong ra và cuốn trôi đi sau khi bạn rửa sạch mặt.

Tẩy tế bào chết vật lý thích hợp với những bạn có làn da khỏe, ít mụn hoặc chỉ mới tập skincare. Tần suất thích hợp để tẩy tế bào chết vật lý là khoảng 1 – 2 lần/ tuần và chỉ nên thực hiện vào các bước chăm sóc da buổi tối.

tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam
Tẩy tế bào chết thường chỉ làm bong tróc lớp sừng bên ngoài da. Ảnh Internet

1.2.2. Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy tế bào chết hóa học thì sẽ dùng các chất có tính acid. Chúng có thể thẩm thấu sâu vào da và tẩy đi các lớp da chết trong giới hạn da cho phép.

Các hoạt chất thường được dùng để tẩy tế bào chết hóa học bao gồm:

  • Hydroxy acid (AHA, BHA, LHA, PHA)
  • Enzymes
  • Retinoids

Tẩy tế bào chết hóa học thích hợp với những bạn da nhiều dầu, có nhiều mụn. Lưu ý, với những bạn mới lần đầu sử dụng hydroxy acid để tẩy tế bào chết thì nên sử dụng những sản phẩm có nồng độ acid thấp. Với AHA, nồng độ an toàn là 5% đến 10%, BHA là 1-2 %. Với retinoid thì nên tập làm quen với những sản phẩm có nồng độ 0.025%.

tẩy tế bào chết hóa học có dạng lỏng
Tẩy tế bào chết hóa học có thể thấm qua lớp sừng, vào tận sâu bên trong chân lông. Ảnh Internet

1.3. Sử dụng các hoạt chất thoa trị mụn

1.3.1. Công dụng của các hoạt chất trị mụn

Các sản phẩm đặc trị mụn giữ vai trò quan trọng trong cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam. Nếu các bước như làm sạch, tẩy tế bào chết chỉ hạn chế nguy cơ gây mụn thì các sản phẩm đặc trị sẽ đảm nhiệm trực tiếp vai trò điều trị các nốt mụn. Các sản phẩm này thường hoạt động theo cơ chế là tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và kháng viêm cho da. Tùy vào tình trạng của mụn đang cần tiêu cồi, kháng viêm hay kháng khuẩn mà bạn có thể lựa chọn serum trị mụn , kem trị mụn có thành phần phù hợp.

1.3.2. Các nhóm hoạt chất trị mụn

  • Nhóm acid (AHA, BHA): đây là các hoạt chất có khả năng tẩy tế bào chết cho da. Riêng BHA có thể tan trong dầu, xuyên qua lỗ chân lông đang bí tắc và làm tan nhân mụn.
  • Retinol: có công dụng ức chế và giảm tình trạng viêm do mụn gây ra. Nên sử dụng sản phẩm có nồng độ retinol khoảng 0,1% hoặc 0,5% và chỉ sử dụng chấm điểm khi bạn mới sử dụng để không gây kích ứng.
  • Benzoyl peroxide: hoạt động theo cơ chế giết chết vi khuẩn, loại bỏ dầu thừa và tế bào chết. Chất này hiệu quả với những loại mụn viêm nhẹ đến vừa. Các nốt mụn to sẽ cần thêm thời gian để giải quyết.
  • Niacinamide Vitamin B3: hoạt chất có tác dụng kháng viêm. Phù hợp cho những nốt mụn đang trong tình trạng sưng đỏ, có mủ bên trong. Giúp mụn không bị lây sang những vùng khác.
  • Tinh dầu tràm trà: có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ tạp chất tồn đọng trong lỗ chân lông.
  • Nốt mụn sau khi được lấy nhân và lành lại thì sẽ cần được kháng khuẩn. Các hoạt chất  kháng khuẩn phổ biến hiện nay là: Erythromycin, Benzoyl peroxide, tinh dầu tràm trà, sulfur, Retinaldehyde, Acid azelaicV, kẽm.
Tuýp kem trị mụn màu trắng của La Roche Posay
Sản phẩm đặc trị mụn là item không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mụn. Ảnh Internet

1.4. Dưỡng ẩm là một cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam

Dưỡng ẩm là việc làm cần thiết đối với mọi loại da. Với da mụn, các sản phẩm như tẩy tế bào chết, kem bôi trị mụn thường có xu hướng khiến da bị khô đi. Vì thế việc dưỡng ẩm sẽ bổ sung thêm độ ẩm khiến da không bị khô căng, làm mềm da cũng như tạo nên một lớp màng khóa lại những dưỡng chất đã được bôi lên da.

Việc chọn kem dưỡng sẽ dựa trên loại da của bạn mà chọn những sản phẩm có kết cấu phù hợp. Các bạn nam bị mụn thường có một làn da bóng dầu. Vì thế các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, dạng lotion là lựa chọn thích hợp. Chúng cung cấp cho da bạn một lượng ẩm vừa đủ nhưng không gây cảm giác nặng mặt, bí bách trên da.

Ngoài ra, da mụn cũng nên ưu tiên những kem dưỡng có thành phần như glyecerin, hyalunoric acid, salicylic acid… Các sản phẩm có chứa chiết xuất tràm trà, rau má, cây phỉ… cũng thường thấy trong các loại kem dưỡng ẩm cho da mụn nhờ khả năng kháng viêm của chúng.

bôi kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam
Bạn nam bị mụn cũng nên đầu tư vào một sản phẩm dưỡng ẩm chất lượng. Ảnh Internet

1.5. Chống nắng là cách chăm sóc da mặt bị mụn quan trọng cho nam

Chống nắngthường được thực hiện trong các bước chăm sóc da buổi sáng . Chống nắng là một việc làm cần thiết đối với mọi loại da. Đặc biệt lại càng quan trọng hơn nữa đối với da mụn vì làn da cần được bảo vệ kĩ càng để tránh tổn thương do tác hại của tia UV và để các vết thương mụn nhanh lành, mau chóng biến mất.

Khi chọn kem chống nắng cho da mụn , bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Tránh những sản phẩm gây kích ứng chứa paraben và mùi hương
  • Tránh những thành phần chống nắng như PABA , Oxybenzone
  • Tránh những sản phẩm chứa cồn, đặc biệt là cồn khô

Thích hợp nhất là chọn những loại kem chống nắng vật lý cho da dầu mụn hoặc được sản xuất dành riêng cho da mụn, da nhạy cảm.

người đàn ông bôi kem chống nắng lên mũi
Dùng kem chống nắng và việc làm cần thiết để bảo vệ da mụn. Ảnh Internet

2. Những lưu ý trong quá trình chăm sóc da mụn

  • Không chọn những sản phẩm chứa cồn, hương liệu. Khi bị mụn thì làn da của bạn rất nhạy cảm. Những loại mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu thường khiến da bị kích ứng. Chính vì vậy mà bạn nên tránh những mỹ phẩm chứa các chất này.
  • Lưu ý khi cạo râu: Nam giới thường có thói quen để dao cạo râu trong nhà vệ sinh, nhà tắm để tiện lợi mỗi khi cần sử dụng. Tuy nhiên đây lại là môi trường ẩm ướt, tạo kiều kiện để vi khuẩn phát triển, có thể gây mụn và nhiễm trùng da. Giữ dao cạo râu khô thoáng, thay lưỡi cạo thường xuyên để hạn chế tối da khả năng  gây mụn.
  • Bên cạnh việc chăm sóc da mụn thì bạn cũng cần duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống điều độ đủ chất, tập thể thao đều đặn để cơ thể khỏe từ bên trong để không bị mụn tấn công.
người đàn ông đang nhìn gương soi da
Da mụn nhạy cảm nên cần tránh những sản phẩm có cồn, hương liệu. Ảnh Internet

Mụn là tình trạng mà không ít nam giới gặp phải. Trị mụn là một quá trình đòi hỏi cánh mày râu cần phải có sự kiên nhẫn, bỏ ra nhiều công sức để tìm hiểu kiến thức skincare và chăm sóc da. Trên đây là những cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng qua những thông tin được chia sẻ sẽ giúp bạn biết được cần phải làm gì với làn da bị mụn của mình, nhanh chóng hành động để lấy lại làn da khỏe mạnh ban đầu nhé.

K. lang tổng hợp

Hữu Ích Đáng tin cậy

    CHỦ ĐỀ MỚI