Các bước chăm sóc da buổi sáng đúng chuẩn Hàn Quốc

1. Tại sao lại phải thực hiện các bước chăm sóc da buổi sáng?

Các bước chăm sóc da buổi sáng là cần thiết và đặc biệt quan trọng. Bởi sau một đêm ngủ dài da sẽ trải qua một quá trình bài tiết và thải độc tố. Đồng thời tái tạo làn da mới. Chính vì thế, bạn cần nuôi dưỡng và chăm sóc da tốt hơn vào buổi sáng để da trông thật tươi trẻ.

2. Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc da buổi sáng

2.1. Sữa rửa mặt

Bước đầu tiên không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da mặt buổi sáng là rửa mặt. Đây là bước quan trọng đối với những bạn gái thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Đặc biệt là những ai có sử dụng mặt nạ ngủ vào tối hôm trước thì càng phải làm sạch da. Việc rửa mặt buổi sáng giúp cho những bụi bẩn trong lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Ngoài ra còn hạn chế tình trạng mọc mụn trên mặt. Bạn nên lựa chọn những dòng sữa rửa mặt se khít lỗ chân lông dịu nhẹ và tránh gây kích ứng cho da nhé!

Một số sản phẩm gợi ý:

• Cetaphil Gentle Skin Cleaser – có độ pH chuẩn 5,5. Sản phẩm có tác dụng làm sạch bụi bẩn và bã nhờn nhưng không gây khô rát cho da.
• Cerave Hydrating Cleaser/ Foaming Facial Cleaner: sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH đạt chuẩn, thích hợp cho da khô và da dầu.
• Mad Hippie Cream Cleaser với thành phần từ tự nhiên giúp dưỡng ẩm tốt cho da khô. Đặc biệt hạn chế tình trạng bong da vào mùa đông.
• Sakura deep purifying: sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn. Sản phẩm có khả năng làm sạch chuyên sâu, diệt trừ vi khuẩn gây hại trên da, duy trì lớp màng trên da, giữ da khỏe mạnh và không làm da khô hay bong tróc.
• Philosophy Purity Made Simple: đây là loại sữa rửa mặt 3 trong 1 giúp tẩy trang mắt, môi và sạch nhẹ nhàng, dịu nhẹ, không gây căng kích da.

2.2. Dùng toner

Nếu muốn làn da luôn tươi tắn và căng mọng suốt ngày dài thì bạn cần phải thực hiện các bước chăm sóc da buổi sáng với toner. Bỏ qua bước này da bạn có thể bị mất cân bằng dẫn đến tình trạng da quá khô hoặc quá nhờn. Hơn nữa còn làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Một số sản phẩm gợi ý:

• Lush Tea Tree Toner: chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Hợp với những ai sở hữu làn da dầu và mụn.
• Naturie Hatomugi Skin Conditioner: khả năng cấp ẩm tốt, cân bằng và làm sáng da.
• Klairs Supple Preparation Facial Toner có khả năng cấp ẩm tuyệt vời, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp da thêm săn chắc và mịn màng hơn. Giá sản phẩm dao động khoảng 300.000 – 350.000 đồng.
• Muji Light toning water: sản phẩm nổi tiếng bởi bảng thành phần đơn giản, dịu nhẹ, không có các chất gây kích ứng cho da nên rất hợp với làn da nhạy cảm.

2.3. Serum

Vào buổi sáng, bạn có thể chọn dùng hoặc không dùng serum. Có nhiều serum với nhiều công dụng khác nhau như trị mụn thâm, dưỡng trắng, chống lão hóa…Nếu da không gặp phải vấn đề gì nghiêm trọng thì bạn bỏ qua bước này cũng không sao. Tuy nhiên với những ai đã dùng serum vitamin C thì nên thoa thêm serum ở bước 3 để tăng cường khả năng chống nắng hiệu quả hơn. Đặc biệt serum được xem như sản phẩm đặc trị là bước nền, thấm nhanh giúp làm mờ các khuyết điểm trên da. Nhớ chờ khoảng 10 – 15 phút cho serum thấm sâu vào da rồi mới tiến hành các bước tiếp theo nhé!

Một số sản phẩm gợi ý:

• Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum: serum giúp làm sáng da, đều màu, làm giảm thâm nám hiệu quả.
• Mad Hippie Vitamin C Serum: là một loại tinh chất trị thâm mụn, giúp ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin, làm mờ các đốm nâu, vùng da bị sạm màu.
• Insta Natural Vitamin C Serum: serum làm sáng da, đều màu da và giảm thâm, chống lão hóa, chống làm nhăn da, cung cấp độ ẩm cho da.
• The body shop tea tree: có chiết xuất từ cây trà, giúp kiểm soát mụn, mụn đầu đen, dầu nhờn mà không làm khô da.

2.4. Kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình các bước chăm sóc da buổi sáng. Một làn da được dưỡng ẩm đủ và đúng cách sẽ giúp kiểm soát tốt lượng dầu tiết ra, đồng thời ngừa mụn và luôn trong trạng thái căng mịn, đầy sức sống. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm thấm nhanh và không gây nhờn dính. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số kem dưởng ẩm có chứa các thành phần chống oxy hóa cao giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

Một số sản phẩm gợi ý:

• Image Skincare Vital C Hydrating Enzyme Masque có thành phần tự nhiên kết hợp vitamin C, E và hyarulonic giúp giữ nước và dưỡng ẩm da hiệu quả. Đặc biệt phù hợp với tất cả các loại da. Mức giá dao động khoảng 1.100.000 – 1.200.000 đồng
• Innisfree Jeju Cherry Blossom Jelly Cream: kem dưỡng ẩm dạng Jelly thấm nhanh, không gây bết dính, dưỡng ẩm hiệu quả, giảm tinh trạng da khô sần, giúp da đều màu, tươi sáng.
• Laneige Water Bank Moisture Cream: kem dưỡng ẩm với thành phần nước khoáng xanh giúp tái tạo độ ẩm vốn có của làn da, củng cố hàng rào bảo vệ đem đến là da mềm mịn.

2.5. Kem chống nắng

Bước cuối cùng và bắt buộc là thoa kem chống nắng cho da. Bởi ánh sáng mặt trời chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề như da xỉn màu, nếp nhăn, da chảy xệ, mụn… Vì vậy bạn nên dành ít thời gian để thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30+. Hơn nữa nếu không dùng kem chống nắng thì xem như các bước skincare trước đó của bạn sẽ không có tác dụng gì cả.

Một số sản phẩm gợi ý:

• Mad Hippie Facial SPF 30+ UVA/UVB Broad Spectrum có thành phần giúp chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da tuyệt vời.
• Paula’s Choise Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30+ phù hợp cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu, thấm nhanh, không gây bết dính.
• Avène Very High Protection Lotion SPF 50+ dàng lotion, dành cho da nhạy cảm, giúp cân bằng độ ẩm, chống nắng, chống nước tốt.
• Anthelios XL Anti – Shine Dry Touch Gel Cream SPF 50+ của La Roche-Posay: không chứa hương liệu và cồn, phù hợp cho da nhạy cảm.

3. Thực hiện 5 bước massage da mặt vào buổi sáng giúp da săn chắc hơn

Việc áp dụng 5 bước massage da mặt vào buổi sáng giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ và lão hóa da hiệu quả. Hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn các bước thực hiện dưới đây nhé!

• Bước 1: Rửa mặt sạch sau đó dùng kem massage thoa đều khắp mặt
• Bước 2: Massage bắt đầu từ trán. Dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt và dần xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
• Bước 3: Massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay 1 vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ nhẹ vài giây tại đuôi mắt rồi ngược ra vị trí thái dương, tiếp đến là vuốt xuôi xuống khung xương hàm rồi xuống cổ.
• Bước 4: Massage vùng miệng. Dùng 2 ngón giữa và áp út đặt ngang cằm rồi từ từ vuốt ngược lên vùng nhân trung. Tiếp đến dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây và vuốt ngược lên trên cánh mũi.
• Bước 5: Massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên giữ vài giây. Tiếp đến đưa tay ngang sang vùng gò má rồi vuốt theo khung xương hàm xuống cổ.

4. Một số lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da buổi sáng

4.1. Nên rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt

Tay là nơi tiếp xúc với da mặt nhiều nhất. Lượng vi khuẩn bám trên tay rất lớn mà mắt thường không thể thấy được. Do vậy nếu bạn để tay bẩn thì lượng sữa rửa mặt sẽ được sử dụng như sửa rửa tay và không còn hoạt chất nào tác động lên da mặt.

4.2. Không nên để sản phẩm chăm sóc da bị ướt

Môi trường ẩm là điều kiện tốt để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Nếu không được bảo quản tốt,   sản phẩm sẽ dễ bị hư hại, hiệu quả của chúng cũng bị giảm sút. Nghiêm trọng hơn, các thành phần trong sản phẩm có thể bị biến đổi, không còn giữ nguyên đặc tính vốn có như trước nữa.

4.3. Không sử dụng khăn mặt để rửa mặt

Nhiều người thường có thói quen sử dụng khăn lau mặt ướt để rửa mặt. Tuy nhiên điều này sẽ khiến cho da bị chảy xệ và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da dễ dàng nếu bạn lỡ dùng lực tay quá mạnh. Vì thế, hãy dần bỏ thói quen này và tập rửa mặt bằng tay nhé.

4.4. Vệ sinh điện thoại trước khi sử dụng

Điện thoại là một trong những đồ dùng chứa vi khuẩn nhiều nhất. Đặc biệt là khi bạn sử dụng trực tiếp để nghe gọi rất dễ khiến da bị nhiễm vi khuẩn. Diện tích bề mặt điện thoại càng lớn thì nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn càng cao. Vi khuẩn chính là nguyên nhân chính khiến da bị mụn. Vì thế, hãy thường xuyên lau chùi điện thoại và hạn chế để điện thoại áp sát vào mặt khi nghe, gọi nhé.

Trên đây là các bước chăm sóc da buổi sáng cơ bản và đầy đủ nhất được nhiều bạn gái áp dụng. Không chỉ ở Việt Nam, phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng là có làn da đẹp cũng áp dụng phương pháp này. Vì thế, bạn hãy duy trì thực hiện hàng ngày để bảo vệ da hiệu quả và sở hữu một làn da trắng min tự nhiên nhé!

Ngân tổng hợp