Hormone tăng cao trong lúc mang thai sẽ đẩy mạnh quá trình bài tiết dầu trên cấu trúc bề mặt da. Khi dầu và bã nhờn bít các lỗ chân lông lại sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn sinh sôi và phát triển.
Tùy theo cơ địa của mỗi người, mụn có thể phát triển ở mức độ nhẹ, đến vừa hoặc nghiêm trọng. Chúng có thể để lại những sẹo lồi, sẹo lõm ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ về sau và làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ.
Để tránh làm tình trạng mụn ngày càng xấu đi, mẹ hãy bắt đầu quan tâm hơn đến việc chăm sóc da mặt của mình từ những việc làm hàng ngày.
Rửa mặt đúng cách
Mẹ nên rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Trong ngày, mẹ chỉ nên rửa mặt từ 2 đến 3 lần để rửa trôi bớt lượng dầu nhờn tiết ra. Bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt vì nó sẽ có tác dụng làm giảm sưng và ít gây tổn thương đến làn da mụn hơn so với nước nóng ấm.
Tuyệt đối không nên lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều hoặc chà xát quá mạnh trong lúc rửa mặt. Những sai lầm này có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên cần thiết cho da hô hấp khiến tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.
Thay đổi thói quen trang điểm
Việc trang điểm nhiều trong thai kỳ đã là một cân nhắc vì những tác hại nguy hiểm đến thai nhi. Vì thế, một khi da còn gặp vấn đề về mụn thì bạn cần phải hạn chế tối đa việc sử dụng các loại phấn trang điểm, phấn lót, kem dưỡng da… Chúng có thể làm bít lỗ chân lông và làm cho nhân mụn phát triển.
Cân nhắc việc tẩy tế bào chết
Mặt nạ cà chua có công dụng tẩy tế bào chết.
Bạn có thể vệ sinh da để bề mặt cấu trúc da được thông thoáng hơn, tuy nhiên không nên dùng các mặt nạ tẩy tế bào chết. Những loại mặt nạ này có các thành phần có thể gây dị ứng và làm nặng thêm tình trạng mụn. Tốt nhất, mỗi tuần, bạn đắp mặt nạ cà chua một lần để vừa tăng thêm dưỡng chất cho da, vừa có tác dụng trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh cũng có tác dụng trị mụn rất an toàn cho mẹ bầu.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Nếu sử dụng sữa rửa mặt, bạn chỉ nên dùng những loại có chất tẩy nhẹ và chỉ nên dùng một đến hai lần trong ngày. Việc lạm dụng có thể gây kích ứng da khiến tình trạng viêm đỏ, sưng tấy nặng hơn. Hiện nay, trên thị trường có những loại sữa rửa mặt có nguồn gốc tự nhiên dành riêng cho bà bầu có thể phù hợp với bạn. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc vì có thể chúng vẫn là một hợp chất không an toàn cho da.
Từ bỏ thói quen nặn mụn
Những mẹ bầu nào có thói quen đưa tay sờ, nặn mụn hãy từ bỏ ngay lập tức vì vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập từ đôi bàn tay này và làm mụn ngày càng nhiều thêm. Hơn nữa, khi nặn mụn có thể để lại những di chứng về sẹo như sẹo lồi, sẹo lõm… rất mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn về sau.
Bổ sung dưỡng chất
Ăn nhiều trái cây giúp da đẹp hơn.
Cùng với việc vệ sinh, chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước có thể giúp đào thải những chất béo dư thừa tích tụ dưới da, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Các vitamin E, C và các khoáng tố được bổ sung sẽ giúp da có thêm dưỡng chất để đẩy nhanh quá trình tái tạo.
Từ bỏ thức ăn dầu mỡ và quá nhiều gia vị
Thức ăn nhiều dầu mỡ khiến cơ thể không thể hấp thu hoàn toàn. Lượng mỡ thừa này lại tiếp tục tích tụ dưới da, làm tắt lỗ chân lông, nang lông, nguyên nhân phát sinh mụn. Điều này cũng tương tự với những thực phẩm có quá nhiều gia vị. Vì thế, để mụn không có điều kiện sinh sôi, mẹ hạn chế bớt những thức ăn thuộc nhóm thực phẩm này nhé!
Không tùy tiện dùng kem trị mụn
Sau cùng, mẹ không nên vì nôn nóng muốn chóng hết mụn mà sử dụng tùy tiện các loại thuốc trị mụn được quảng cáo. Thành phần của các thuốc này có những chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi mà hiệu quả trị mụn cũng không được như mong muốn. Tốt nhất, mẹ nên được sự tư vấn của bác sĩ để có những biện pháp làm đẹp an toàn trong thai kỳ.
Các loại kem trị mụn cần tránh:- Accutance (còn có tên gọi khác là Isotretinoin, Amnesteem và Claravis) – một dẫn xuất của vitamin A và thuộc họ retinoid.
- BHA/Salicylic Acid – một dẫn xuất của aspirin có công dụng lột da cục bộ dùng để trị mụn.
Cả hai loại thuốc này đều có thể gây dị tật thai nhi được khuyến cáo không dùng cho phụ nữ mang thai và những ai có ý định mang thai.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
