Có nhiều cách chăm sóc da khô để cải thiện tình trạng làn da của mình. Ngoài việc đầu tư các sản phẩm chăm sóc cá nhân thì việc duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý cũng sẽ ít nhiều hạn chế được tình trạng khô da của bạn. Da khô là nguyên nhân cơ bản dẫn đến những tình trạng da khó chịu khác như nứt nẻ, nám, sạm, xỉn màu. Tạo điều kiện cho các dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện rõ ràng hơn.
1. Tẩy trang và làm sạch
1.1. Tẩy trang bằng những sản phẩm dịu nhẹ, không hạt
Khi để da trở nên quá khô, bạn sẽ khó nhận biệt được các tế bào chết đang tồn tại trên làn da của mình. Nhiều người thuộc nhóm da khô e dè trong việc tẩy trang và làm sạch vì sợ làm da dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, việc tẩy trang sẽ giúp lấy đi những tàn dư của lớp makeup cũng như bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông được thông thoáng thì việc cấp ẩm cho da của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy trang dạng dầu. Hoặc nước tùy theo nhu cầu và sở thích của mình. Lưu ý là bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng lỏng sẽ hạn chế sự tổn thương với da. Đồng thời tạo cảm giác mềm mịn hơn. Hạn chế sử dụng sáp tẩy trang hoặc các sản phẩm tẩy trang có dạng hạt.
1.2. Sử dụng sữa rửa mặt có độ Ph 5.5 là cách chăm sóc da khô cơ bản
Việc chọn sữa mặt cũng rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da khô. Độ Ph của sữa rửa mặt mà bạn sử dụng sẽ quyết định ít nhiều đến quá trình chăm sóc da của chúng ta. Đối với những cô nàng da khô, sản phẩm rửa mặt có độ Ph 5,5 là vừa đủ để làn da có được cảm giác dịu nhẹ. Thêm vào đó hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da cũng không bị phá vỡ. Ngoài ra, chọn sữa rửa mặt trung tính sẽ giảm thiểu tối đa những nguy cơ gây kích ứng và an toàn hơn với da khô lại vừa nhạy cảm.
2. Sử dụng nước cân bằng ngay sau bước làm sạch
Không chỉ da khô mà hầu hết các loại da đều dễ bị mất cân bằng độ ẩm sau bước làm sạch. Việc đầu tư một sản phẩm toner hoặc lotion để cân bằng độ ẩm của da là điều rất nên trong các cách chăm sóc da mặt. Khi da bị khô, đồng nghĩa với việc làn da của bạn cơ bản không thể tự tạo ra những dưỡng chất cấp ẩm cho chính nó. Vì thế việc lựa chọn một số sản phẩm hỗ trợ dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết.
3. Tẩy tế bào chết định kỳ trên da
Việc tẩy tế bào chết định kỳ là một cách chăm sóc da khô rất hiệu quả. Bạn không cần phải làm việc này thường xuyên. 2 lần 1 tuần là khoảng thời gian hợp lý để lấy đi các tế bào chết tồn tại trên da. Nếu không muốn sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm bạn hoàn toàn có thể sử dụng những liệu pháp thiên nhiên để tiến hành tẩy tế bào chết.
Bột yến mạch, sữa chua, dâu tây,… và nhiều nguyên liệu khác cũng rất tốt trong việc loại bỏ tế bào chết. Đối với da cơ thể, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt trên thị trường hiện nay như The Body Shop, Innisfree,…
4. Đắp mặt nạ
4.1. Đắp mặt nạ giấy
Đắp mặt nạ giấy là cách chăm sóc da khô tức thời tại thời điểm bạn cảm thấy làn da hanh khô khó chịu. Những dưỡng chất trong mặt nạ giấy rất tốt trong việc cấp ẩm cho làn da. Cảm giác sau khoảng 20 phút thư giãn với mặt nạ giấy sẽ giúp cho làn da của bạn sáng khỏe, mịn màng như được bơm nước trực tiếp vào làn da. Duy trì thói quen 2 lần một tuần sẽ giúp cho tình trạng da khô của bạn được cải thiện rất nhiều.
4.2. Mặt nạ mật ong
Bơ + trứng + mật ong: Hỗn hợp này cung cấp dưỡng chất cho da, giúp ngăn chặn được tình trạng mất độ ẩm. Ngoài ra còn thúc đẩy sản xuất tế bào da khỏe mạnh và cung cấp vẻ ngoài trắng sáng tự nhiên cho da.
Cách thực hiện:
- 2 muỗng canh trái bơ chín với 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh lòng trắng trứng gà.
- Xay nhuyễn nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, cổ, vùng chân và tay bị rạn nứt.
- Đợi 20 – 25 phút cho các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da , sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Yến mạch + sữa chua + mật ong: Đây là một trong những loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da rất tốt. Nó giúp tái tạo các tế bào da mới, loại bỏ da chết, ngăn chặn tình trạng nứt nẻ, bong da. Trong hỗn hợp này có bột yến mạch, giúp giữ ẩm hiệu quả cho da khô.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng mật ong, sữa chua và bột yến mạch với tỷ lệ bằng nhau và trộn thật đều.
- Thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giản khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
4.3. Mặt nạ dầu oliu
Trứng + dầu oliu: Chất béo chứa trong dầu oliu sẽ tạo ra một lớp màng có tác dụng bảo vệ và cung cấp độ ẩm cho da mặt cùng với đó nó sẽ giúp cho da mặt của bạn không bị thoát hơi nước. Kết hợp thêm trứng gà sẽ nuôi dưỡng làn da từ bên trong và duy trì được độ ẩm tốt.
Cách thực hiện:
- 1 thìa dầu olive + 1 quả trứng gà.
- Khấy đều hỗn hợp trứng gà, dầu oliu.
- Đắp lên mặt trong vòng 10 – 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
Bia + mật ong + dầu oliu: Bia với men bia, vitamin nhóm B nên có bản lĩnh giúp làm ẩm, chống oxy hóa và phục hồi da. Đây là một liệu pháp đảm bảo làn da tránh xa khỏi khô nứt.
Cách thực hiện:
- Khuấy đều 1/3 cup bia, 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu oliu.
- Đun dung dịch ấy trên lửa nhỏ cho đến khi dung dịch cô lại dạng sền sệt thì tắt lửa, để nguội.
- Đắp hỗn hợp ấy lên vùng da khô, giữ 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
4.4. Mặt nạ sữa tươi dưỡng ẩm cho da
Khoai tây + sữa tươi: Sữa tươi là một trong những thực phẩm chứa nhiều protein, enzym, vitamin, khoáng chất và a xít lactic. Kết hợp với các vitamin, khoáng chất và những hóa chất thực vật như các carotenoit và phenol tự nhiên trong khoai tây giúp da chống lại lão hóa sớm, da trắng hồng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Luộc khoai tây, bỏ vỏ và nghiền nát. Cho thêm sữa vào và trộn đều.
- Đắp hỗn hợp này lên vùng da khô và giữ trong 15 – 20 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cà phê + sữa tươi: Cà phê là một trong những nguyên liệu chăm sóc và làm đẹp da. Các tinh chất trong cà phê có tác dụng làm sạch, loại bỏ các tế bào chết trên da. Đồng thời nó còn có tác dụng dưỡng ẩm rất tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên căng mịn và săn chắc.
Cách thực hiện:
- 3 thìa cà phê xay, một thìa sữa tươi.
- Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu, đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
5. Cách chăm sóc da khô bằng kem dưỡng và mặt nạ ngủ
- Kem dưỡng ẩm cho da khô giúp cải thiện độ ẩm của làn da sau một đêm dài. Đồng thời còn giúp giữ lại những dưỡng chất từ các bước skincare trước đó. Kem dưỡng ban đêm sẽ giúp bạn khóa ẩm. Tránh các tình trạng bay hơi dưỡng chất, giúp da trở nên mềm mại. Hạn chế sự bong tróc da trong những ngày thời tiết lạnh giá.
- Mặt nạ ngủ cũng là lựa chọn nên có trong các cách chăm sóc da khô của nàng. Mặt nạ ngủ là phát kiến dành cho giới hiện đại. Bạn không cần tốn quá nhiều thời gian chăm sóc nhưng làn da vẫn ẩm mượt ngay cả trong giấc ngủ.
6. Uống nhiều nước là cách chăm sóc da khô từ sâu bên trong
- Nước từ lâu là một thành phần rất quan trọng của cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Việc giữ thói quen uống nước đều đặn là cách chăm sóc da khô cơ bản nhất mà ai cũng nên thực hiện. Mỗi ngày bạn cần cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước, chia đều trong ngày.
- Cứ khoảng 15 phút lại bổ sung nước một lần. Lưu ý không nên uống quá nhiều một lúc hoặc để cơ thể thiếu nước quá lâu. Thói quen này sẽ đảm bảo cơ thể luôn được cấp ẩm bởi mỗi tế bào đều ở trong tình trạng được “ngậm” nước. Bên cạnh việc uống nước lọc bạn hoàn toàn có thể bổ sung một số loại nước khác như trà, nước ép hoa quả,..
7. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý
- Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách chăm sóc da khô cơ bản. Để làn da luôn được căng mọng, bạn nên chọn những loại thức ăn giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu. Những thành phần này thường có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen,…
- Để hạn chế tình trạng da khô, bạn có thể ăn ít nhất 2 muỗng dầu ép từ các loại hạt như hạnh nhân, hạt lanh, oliu. Cách này còn đảm bảo cơ thể được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
- Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh hoặc món ăn nhiều dầu mỡ. Ngủ đủ giấc và rèn luyện thể thao thường xuyên cũng là cách giúp làn da được khỏe mạnh.
Những cách chăm sóc da khô trên đây không phải là những cách duy nhất. Tuy nhiên chúng lại là cách cơ bản nhất để làn da bạn trở nên ẩm mịn và căng tràn sức sống. Hy vọng với những gợi ý trên đây, nàng sẽ nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khô căng, bong tróc. Dù mùa hè hay mùa đông thì việc chăm sóc da khô vẫn rất cần thiết. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trắng sáng hơn đấy.
Thúy Nguyễn tổng hợp